健康中国战略下普通本科院校公共体育课健康促进模式研究

霍德宝 山东管理学院

一、引言

人是社会发展的主体，也是社会发展的最终目的。大学生作为青年一代的中坚力量，他们的身体健康成长直接影响着国家的建设、社会的发展。党的十九大报告中明确指出将健康中国上升为国家战略，与此同时，追求健康的生活方式、健康的运动方式、健康的理念以变得更加符合当前人们的观念。生命在于运动，运动需要科学。2016年国务院印发《全民健身计划（2016—2020年）》，2019年，健康中国行动推进委员会下发《健康中国行动（2019—2030年）》，国家一系列的政策文件对解决当前健康问题、提升健康指标作出了相关阐述以及实际应用。对加强国民身体素质，提高国民重视体质的意识，确保身体健康发展有了一定的指导。大学生是祖国的未来和希望，关心大学生的身体健康，就是关心国家的发展。高校体育课作为促进大学生健康运动一个平台，承担着大学生健康生活方式的重要载体，而作为普通高校公共体育课健康平台的建设研究较少。因此，结合健康中国战略，从公共体育课的教学为视角，研究健康促进模式的作用、影响及有效性是目前亟需拓展的问题。

二、文献综述

（一）国外研究现状述评

日本在2000年提出“21世纪日本国民健康促进运动”，其中将该健康促进运动的主要内容、目标及其根据用列表方式作了一个较详细的介绍，国民可以根据相关内容进行健康锻炼。美国在2009年颁布《美国学校健康促进计划》，此项计划不仅为学生提供健康教育环境，同时为教师提供相关健康教学指导。将健康在学校中融合多门学科，从而营造一个健康教育环境。英国对于健康的经验从职业标准开设，其中职业标准在健康教育与促进中的开发与应用比较重要，健康教育需要职业的参考标准，同样教师也需要掌握健康的职业标准。

2019年发布的《世界卫生组织公报》中分别从背景、肥胖、TB Response、HIV/AIDS 等健康相关方面进行研究。一系列的指标表明身体健康贯穿其中，要注重这些指标就需要不断进行检查、检测。

国外关于健康促进的理论研究比较广泛，涉及到国家、社区、学校、医疗系统等方面都有研究，针对学校中普通本科院校大学生这一群体，健康促进的研究较少，也值得进行实际探讨及调研。

（二）国内研究现状述评

自健康中国上升为国家战略以来，广大体育教师在课程教案中融入身体素质练习，并采取有效措施促进大学生身体素质的提高。专业体育院校培养学生体育专业技能和终身学习锻炼的意识为主，普通本科院校开设公共体育课以培养学生的兴趣为主，在提升学生身体素质这方面并不乐观。

宋子恒和张易昔在《基于健康中国2030 导向下学校体育健康促进研究》中探讨青少年体质水平和健康的解决办法，通过调查研究，困扰青少年健康水平的主要原因有2 个方面：第一是青少年运动不足；第二是心理方面健康水平不足。宋扬在《“健康中国2030”战略背景下我国高校体育发展研究》指出，提高我国居民身体素质需要通过体育与医疗相融合，用非医疗健康干预方法来实现。

国内关于学校领域健康研究在一定程度上促进了学生健康理念的形成。尤其是对中小学的研究，研究的理论模式为我们对大学生这一群体的研究提供了理论参考，但针对普通大学本科生公共体育课这一群体，其有效性值得进一步检验和探讨。

三、研究目的

构建基于健康中国下的普通本科院校公共体育课健康促进模式，力求公共体育课教学和大学生体质健康测试项目能在模式中相互促进，通过健康促进模式，学生能够准确判断自己的身体状况和锻炼的需要，以便可以为促进学生健康提供新的思路。

四、高校公共体育课健康促进模式开展思路

通过前期调查问卷掌握学生身体状况，制定实际教学教案，教师通过体育公共课来执行教学计划，课堂中及时了解学生身体健康状况变化，并进行定期检测。对测评结果进行随时整理、分析，根据分析结果再反馈到教案及教师，采取有效措施促进大学生身体素质的提高，以此来不断适应学生身体状况的变化。

五、高校健康平台建立的干预（实践分析）

（一）样本描述

采用定量与定性相结合的研究方式，选取山东管理学院2019 级不同专业学生的两次国家体质测试数据进行对比分析。期间本俱乐部的体育公共课为同一教师上课。实验班制定相关教学教案，针对学生体质测试内容加强相关练习。

（二）测试项目

选取测试项目按照国家体质测试标准进行，包括：肺活量、50 米跑、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、1000 米跑（男）、800 米跑（女）。

（三）样本情况

选取2019 级5 个班级测试学生159（男生85 人，女生74人）人作为实验对象，通过2019年度国家体质测试，记录成绩。同样选取2019 级同样5 个班级学生159（男生85 人，女生74 人）人作为对照实验对象，通过一年的体育课堂教学，通过2020年国家体质测试，记录成绩。测试仪器为北京泰美泉体质测试仪，全部为电子测试，排除人为干扰因素，进行对比分析。

（四）测试结果

1.2019年体质测试结果分析

由表1可见，肺活量优秀占比5.6%，良好占比20.1%，及格占比64.2%，不及格占比10.1%；50 米跑优秀占比40.3%，良好占比15.7%，及格占比40.9%，不及格占比3.1%；坐位体前屈优秀占比39%，良好占比17.6%，及格占比32.7%，不及格占比10.7%；立定跳远优秀占比3.1%，良好占比13.8%，及格占比62.3%，不及格占比20.8%；仰卧起坐（女）/引体向上（男）优秀占比0.5%，良好占比5%，及格占比61.7%，不及格占比32.8%；长跑优秀占比34.6%，良好占比16.4%，及格占比39%，不及格占比10%；所以成绩测试综合成绩优秀占比6.9%，良好占比34%，及格占比52.8%，不及格占比6.3%。

表1

2.2020年体质测试结果分析

由表2可见，肺活量优秀占比18.2%，良好占比15.1%，及格占比60.4%，不及格占比6.3%；50 米跑优秀占比43.4%，良好占比13.8%，及格占比39%，不及格占比3.8%；坐位体前屈优秀占比46.5%，良好占比13.2%，及格占比30.8%，不及格占比9.4%；立定跳远优秀占比2.5%，良好占比13.8%，及格占比55.3%，不及格占比28.3%；仰卧起坐（女）/引体向上（男）优秀占比4.4%，良好占比7.5%，及格占比57.9%，不及格占比30.2%；长跑优秀占比40.3%，良好占比20.8%，及格占比32.7%，不及格占比6.3%；所以成绩测试综合成绩优秀占比11.3%，良好占比32.7%，及格占比52.8%，不及格占比3.2%。

表2

（五）健康平台干预后结果对比分析

在不计算身高体重的前提下，通过对比分析选取的这159 位学生，2020年测试项目在整体及格率上较2019年测试高，2019年及格率为93.7%，2020年及格率为96.8%，上升3.1%。在立定跳远项目上2020年整体及格率略有下降，其中立定跳远由79.2%下降到71.7%；在50 米跑项目上基本保持不变；在其它几个项目上及格率也有明显提高。

六、结语

根据健康平台的促进，公共体育课能够动态掌握学生身体状况，以学生自我健康进行管理，及时调整身体练习。从公共体育课的安排看，学生自我纵向对比显著提高，课堂的教学以学生身体素质为根本，以运动处方为指导，合理安排学生身体练习。通过研究分析，在以后的教学中还应优化公共体育课堂教学，首先，在体育课中增加体质测试相关项目安排，加大健康政策宣传力度。体育教师将健康贯穿上课的全过程中，通过健康促进有助于帮助学生加强自身健康主体意识，每次课程安排运动健康相关知识的学习，安排每位学生每节课讲解一个健康知识点。其次，要对学生建立完善的评价机制，针对不同学生采取不同的评价方式、方法，注重阶段性评价，以此来促进学生整个大学期间体育锻炼的长效机制。