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老外迷上太极拳

2021-09-30

少林与太极 2021年5期
关键词:中国武术习练太极拳

由中国武术协会主办的“2021中国-拉美和加勒比国家太极拳网络大赛”即将收官。除中国外,本届大赛共吸引来自13个国家和地区的200余位选手参赛,收到视频参赛作品近千个,一股“太极拳风”正在拉美和加勒比国家中舞动。从16岁的青少年,到71岁的耄耋长者,从心理学家到武术世界冠军积极参与到太极拳运动中。为什么太极拳能让如此多年龄不同、背景各异的人们走到一起?

古巴,伊内斯·巴尔塞纳(Inés María Bárcena):太极拳让我快乐,我想让我周围的人也快乐。

在我71岁的时候,我觉得自己又恢复了活力,这要归功于14年来练习太极拳。我的身体有更大的灵活性,走很长一段路都不累,(因为)我总是在运动。我很快乐,我想让我周围的人也快乐。

巴西,塔尼亚·埃米·萨基纳卡(Tania Emi Sakanaka):生活可以简单到在2平方米的区域内练15分钟太极拳!

我从1995年开始,在巴西坎皮纳斯的坎皮纳斯州立大学(FEF/UNICAMP)体育学院的武术研究中心(CEAMC)练习太极拳。练拳的经历最终促使我决定于2004年之后的7年在中国的北京体育大学(BSU)攻读硕士学位,并为参加高水平的竞技比赛进行训练。

现在我拥有了英国伯明翰大学(UoB,Birmingham,UK)的体育科学博士学位,是一名博士后研究员,同时也是国际武联国际裁判(自2010年起)。自2021年起,我一直在中国武术学习中心教授太极拳,这份工作让我去过世界许多美丽的地方,结识了许多了不起的、有着不同文化背景的人们,这加深了我对人类生理、健康和自我意识的了解。

没有任何语言可以形容太极拳给我的生活带来了多大的益处。比任何东西都重要的是,谦逊、坚持和智慧是一个人快速提高武术技能所必需的素质。生活可以简单到在2平方米的区域内练15分钟太极拳。

阿根廷,萨沙·昆塔纳(Sasha Quintana):当我结束了一天的辛苦学习,回到家练习太极拳的时候,能够感到力量和幸福。

我叫萨沙·昆塔纳(Sasha Quintana),今年16岁。我从小就和教授中国武术的爸爸一起练习太极拳。

对我来说,太极拳是很自然的东西,每天的练习,使氧气充满我的全身,让我感觉良好和快乐。我喜欢参加比赛,享受比赛良好的氛围和身心的健康。我认为我们可以描述太极拳,但当你练习的时候,会产生更多激发内在能量的东西。例如,当我结束了一天的辛苦学习,回到家练习太极拳的时候,能够感到力量和幸福。

中国武术是我的热爱、我的生命,我邀请那些从来没有练习过太极拳的人加入我们,感受它的益处,结交新的朋友。太极拳帮助我成长,并让我理解中国的武术和文化。

秘鲁,哈维尔·金恩(Javier Geng):我认为太极拳教会了人们如何尊重他人,如何具备谦虚的态度。

我从小就很熟悉太极拳,这要归功于武术电影和我的姑姑弗吉尼亚(Virginia)。她从香港来这里和我们一起住了几个月,我早上经常能看到她练太极拳。因为她练太极时的动作和我在武术电影中看到的很相似,所以我请她教我,这就是我对太极拳最初的认识。后来,姑姑回到香港,寄给我几本关于这方面的书籍,这让我增加了不断学习的欲望。20世纪90年代末,我通过有线电视里的一档名叫“无限”的节目,对太极拳的基础知识有了更加清晰的理解。

我對太极拳的兴趣从未消失,甚至尽可能获得各种(与太极拳有关的)西班牙语书籍,让自己沉浸在太极拳的氛围中。通过这些书籍,我了解了各种风格的太极拳。但我最喜欢的,是伴随武术而来的人生哲理。比如“柳树表面脆弱,但这正是它的力量所在”,龙卷风过后,雪松和桃花心木这种强壮而坚实的树木纷纷倒下,而柳树却屹立不倒,因为它知道如何在强风中与风力协动。太极拳则告诉你适应环境的重要性。这些在我习练太极拳的过程中帮助很大,也有助于我40年来心理学家的职业生涯。我告诉我的病人,太极拳是一种很好的解压良药。

我认为太极拳传达了很多价值,主要是它教会了人们如何尊重他人,如何具备谦虚的态度。它传递的另一种价值是耐心,这是一种传统的东方品质。我认为,练习太极拳是塑造一位良好公民的绝佳方式。集体习练太极拳有助于团结集体,因为它的目的是鼓励人们积极社交。太极拳通过共情和友爱把人们联系在一起,并在习练中相互支持,从而吸引更多的人来营造社会的良好氛围。

(编辑/见琮)

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