卷首语

1. 用讲好“两拳”故事讲好中国故事

封面人物

1. 武者骁勇出群 君子商海凭飞

禅武少林

1. 少林风摆柳（二）
2. 《五祖拳武功指南》阐释（四）
3. 少林连手短打（下）
4. 少林打穴十二法
5. 少林秘传内功五禽拳（四）

刚柔太极

1. 太极拳文化继承与发展的“焦作模式”研究
2. 孙氏武学“中和”论
3. 三十二式太极棍术（二）
4. 浑圆桩练气的三个关键环节
5. “意为君”足下反弹力统领全身

天下功夫

1. 体育管理学视角下中国武术的发展
2. 国家级非物质文化遗产红拳传承保护经验探讨（下）
3. 八极拳十三式之大缠
4. 关于武术结构性改革的思考

特别策划

1. 兼容并蓄的少林功夫
2. 青峰岭和太极剑
3. 焦作市下发文件对太极拳人才进行认定
4. 第十四届全运会武术散打预赛筹备会召开
5. 第十四届全国运动会武术套路裁判员培训班在北京成功举办
6. 焦作市举行太极拳交流展示活动
7. 老外迷上太极拳
8. 10亿派奖首开纪录 追加机选搞定3600万
9. 南阳小伙“信手拈来”80万
10. 体彩公益金 为生活添彩
11. 2020体彩追梦人提名奖获得者——河南张宪东
12. 体彩追梦人与奥运冠军何姿见证体彩开奖
13. “公益体彩 快乐足球”活动在孟津张盘小学举行