多维训练法在高校网球教学中的运用

黄世光 焦峪平

中图分类号：G845   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）05-023-02

摘  要  随着高校体育教学方式的不断创新，其形式也越来越丰富。多维训练法就是其中应用效果较好的一种训练方式，尤其是在网球教学当中应用多维训练法，能有效帮助学生提升网球运动技巧，提升学生积极参与网球学习，提升学生的网球兴趣，同时其还能提升高校网球教学的质量。本文采用文献资料法等研究方法对高校网球教学现状进行分析，提出了多维训练法在高校网球教学中的运用优势与策略，以期为促进高校网球教学的发展作出贡献。

关键词  高校体育  网球教学  多维训练  教学运用

网球运动是十分受大学生喜爱的运动项目，在高校体育课程的项目选择当中有着众多受众群体。随着我国体育教学的不断改革，高校网球教学课程设置在当前教学环境当中被赋予了极高的重视。多维训练法结合了物理力学的理论指导，强调训练过程当中运动肌肉的基础姿态和小肌群的执行主体，同时重点关注运动者在运动过程当中的个体认知思维。这种结合了动态和静态教学情境的模式设计能够在高校网球教学当中帮助教师用更加专业的技术指导来推动网球教学课堂的效率提高，助推学生在网球实践课堂当中掌握更高水平的技能。而且，在高校网球教学当中运用多维训练法，主要关注的是要让学生从三维分析和网球训练运动轨迹的学习角度对网球项目有一个更加具体的认知，从而提高学生对网球运动专业动作要领的分段剖析和理解。由此可见，多维训练法有着积极的应用意义。

一、高校网球教学的发展现状

（一）过度依赖传统的授课模式

高校网球教学过程中的现存问题主要是过度依赖传统的授课模式。传统授课模式主要是以教师的动作要领传授和理论知识讲解作为课堂网球训练的主要教学方式，然后便是组织学生展开自由训练。这种教学模式不仅不利于学生更加自由地发挥自身的网球特长，而且也会影响学生在网球课堂当中所接触的专业知识和动作要领的学习效果。因此，这就要求高校体育教师在网球课堂当中要积极运用多维训练法来突破传统教学模式的局限性，以在多维训练法的帮助之下，帮助学生体验到更加具有趣味性的网球训练形式，用更加有效的课堂实践活动助推学生网球技巧训练。

（二）忽视了学生自主学习能力的培养

受传统教育理念的影响，在高校体育教学课堂的实践活动当中，大部分教师都忽视了对学生自主学习能力的培养，尤其是在高校网球教学当中。网球活动具有一定的专业技巧要求，所以教师在课堂授课的过程当中往往更加重视理论知识的讲解和动作要領的传授，让学生过于依赖教师的动作指导，通过模仿教师的动作来实现网球技巧的掌握。这种教学的形式十分不利于学生对网球动作要领的深度理解，导致学生在参与网球运动当中不愿意主动探索和学习，自主学习能力较低。所以就需要利用多维训练法来帮助学生展开自主的动作要领剖析，以通过不同维度的动作观察和学习，让学生能够对网球的专业技巧有更加具体的掌握。为此，教师在网球教学课堂当中要积极发挥多维训练法的优势，培养学生的自主学习能力，让学生通过多维的方式在网球学习中提高自主学习的能力和效率。

二、多维训练法的教学运用优势

（一）有利于提高网球教学课堂的效率

高校网球教师运用多维训练法有利于提高网球教学课堂的效率。借助这种新型的训练方法，能够突破传统教学模式的僵化局面，推动高校网球教师的课堂活动设计，且利用学生更加易于接受的学习形式更容易调动学生的课堂参与积极性，使学生能够配合网球教师的指导要求，用多维训练法来展开动作要领的学习活动，以此实现网球教学和网球学习效率的提高。所以，多维训练法对于提高网球教学课堂的效率优势非常值得在高校网球教学中尝试，而教师也应积极使用这种方法，以此实现高校网球教学课堂的新一轮优化改造。

（二）有利于更加细致具体的传授动作要领

高校网球教师在运用多维训练法的过程中还有利于发挥多维训练法的优势，来随时掌握更加细致具体的讲解动作要领。因为多维角度的动作要领讲解可以给学生提供更加生动形象的动作示范，让学生在学习过程当中可以根据自身的理解来完成动作的学习，从而达到网球教学课堂教学效率的改善。而且多维训练法还能够保证网球运动教学的专业性，通过一系列的动作要领分析，给学生的网球学习提供更加直观的学习素材，方便学生在之后的网球训练过程中根据自身的观察和学习来做到符合专业要求的动作，让网球教学可以保证学生在课堂学习过程中有所收获，助推学生网球技巧和运动水平的提高。

（三）有利于推动学习积极参与学习活动

因为多维训练法十分强调学生的运动思维构建，所以在教学过程当中要求教师给予学生足够的自由空间来展开自由发挥，让学生结合自己的探究学习去掌握网球训练的专业技巧，配合网球教师的指导来实现网球学习的高效进行。由此可见，在高校网球教学当中应用多维训练法有利于推动学生积极参与网球运动。而且对于高校阶段的学生来说，他们具备更高水平的抽象能力和理解能力，所以配合多维训练法的实践运用，能够实现高校网球教学课堂的最佳效果。因此，高校体育教师要重点运用多维训练法来开拓学生的运动思维，给予学生足够的机会来表现自己的学习特长，让网球运动不再限制学生的运动能力，而是给学生给予一个更好的平台和机会来助推学生的运动能力发展。

三、多维训练法在高校网球教学中的应用策略

（一）结合理论与实践的方式展开多维训练

教师可以通过理论与实践相结合的方式展开多维式网球训练教学，因为理论能作为网球动作教学的重要基础，实践能让训练目标实现。所以，教师要在帮助学生打下扎实的理论基础之后，才能保证动作教学的有效性，让学生结合专业理论知识的学习在实践当中不断地去深入掌握网球运动训练的技巧，以此来提高高校网球教学的训练效果。而且，网球作为一项比较考验学生专业素养的运动项目，专业理论知识与实践教学都具有十分重要的意义。通过结合理论与实践的方式展开多维式训练，能够使学生的网球能力充分发挥出来，以此提升学生的网球运动能力。例如，在结合理论与实践的方式展开多维式训练时，教师可以结合网球动作的理论讲解，来调动学生的抽象想象能力和理解能力，通过具体的运动实践，来实现学生对网球技巧的具体掌握。

（二）进行小组合作学习的多维训练方式

小组合作学习的形式是教师在网球教学当中十分常用的一种形式。网球运动本身就是一种通过对打的形式来促进双方的进步的运动。一些重要的理论教学和动作要領的讲授，也离不开网球对打过程当中的实践训练。因此，在应用多维训练方法进行网球教学时，教师要为学生营造充分的小组合作机会去进行多维式的实践学习，以使学生在小组的共同探究和互相督促之下熟练掌握网球运动的技巧，实现对网球技巧的有效掌握。例如，教师可以通过让学生观看技术动作的解剖视频，并让学生以小组为单位进行集体学习，然后结合视频当中的分析讲解进行实践操作，从而在实践锻炼的过程当中使学生能够学以致用，帮助学生在实践操作的环节完成对动作要领的学习，以此来发挥小组合作学习的多维训练方式的积极功能。

（三）利用实践演示带领学生进行多维训练

在网球教学当中，教师可以通过实践演示的方式来带领学生进行多维训练。这是相当有效的一种形式，能有效推动高校网球教学内容的不断优化与改造。网球教学的实践演示不仅可以直接通过多维训练来帮助学生分步骤掌握网球运动的相关技巧，而且在教师的示范带动下可以为学生提供一个相当专业的学习模板，从而帮助学生在网球实践运动中结合教师的分布指导和要领讲解，对网球运动的相关动作进行逐步学习。例如，教师在给学生讲解发球动作要领的过程中，可以利用多维训练的方式带领学生进行发球动作的要领解析，在结合多维度教学来让学生感受不同角度的发球，以此来帮助学生更加具体地掌握网球发球动作要领，提升学生的网球技能。

四、结语

总之，多维训练法在高校网球教学当中能够发挥积极的作用，有效助推网球教学的训练效率的提高。而且在这一教学方法的应用帮助下，学生能够体验到更加新奇有趣的网球训练模式，从而有效强化学生的网球学习兴趣的提升，让学生带着更好的积极性投入网球训练。因此，就需要高校教师不断优化网球教学的实践课堂，要科学利用多维训练法为学生提供更加专业有效的网球教学训练，帮助学生在高校网球学习当中，不断掌握网球运动的专业技巧，不断提高高校网球教学的效果与质量。

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