初中体育教学融入拓展训练的路径探析

缪敏杰

【内容摘要】初中阶段是学生身心发展的重要阶段，在初中教育中，不仅要关注学生的学习情况，还需要考虑到学生身心健康。体育课程是引导学生锻炼身体的重要手段，所以在初中教育中要提高对体育教学的重视力度。将拓展训练引入到初中体育教学中，可以有效增强体育课堂的趣味性，丰富体育课堂训练内容，让学生在更加轻松的环境下完成身体锻炼，并且能磨炼学生的意志，促进学生综合发展。对此下面就拓展训练融入初中体育教学的路径进行分析。

【关键词】初中体育  拓展训练  融入

前言

随着素质教育的逐步深入，以人为本的教育观念逐步融入教育领域中。初中阶段是基础教育中十分重要的阶段，起着承上启下的作用，在这一时期，学生的生理、心理逐渐成熟，同时学生的人生价值观也逐渐形成①。同时初中生面临着中考的压力，加上很多学生都是独生子女，他们缺乏良好的团队意识、集团观念不强，针对初中生的特殊阶段，如何提高其综合素质是十分重要的问题。拓展训练具有挖掘潜力、挑战自我极限、培养团队意识、动作合作等诸多特点，受到了各界的青睐，同时其可以很好地培养学生创新素质、心理素质，在解决初中生各项问题上有良好的价值②。将拓展训练引入到初中体育教学中，可以很好地打破传统灌输式、放养式教育，能让学生在愉快的环境下获取体育知识，并且有助于学生勇敢、自信、团结等良好品质形成。

一、拓展训练的相关概述

拓展训练主要是借助相应的实践训练、项目体验，来达到培养参加训练者的团队合作意识、创新能力的目的。拓展训练最早出现在企业管理中，新时期下，随着教学改革的深入，拓展训练也逐渐应用到教育领域中，并且得到了诸多体育教学者的认可。事实上，拓展训练与体育课程本身具有很强的关联，在初中体育教学中，引入拓展训练能显著提高体育教育效果。拓展训练的核心在于团队合作，通过团队活动来激活学生体育运动潜力，在体育课堂上，教师可以借助拓展训练来培养学生的团队合作意识，激活学生的学习欲望，促使学生能真正的喜欢上体育锻炼，从而提高学生身体素质③。此外，拓展训练目标也和体育教学目标有一定的共同点，都是关注身体健康、心理健康、团队合作，实现两者的融合，能在很大程度上促进体育教学目标的实现。

二、拓展训练融入初中体育教学的价值

新时期下，随着时代的变迁，初中生的个性化特征也越来越明显，这也导致初中体育教学面临着更多新的挑战。在实践中，将拓展训练融入初中体育教学中的价值主要在于：

1.推动体育教改。从当前初中教育体系看，体育教改还不太深入，在体育教学中，存在重视力度不足的情况，而学校在资源配备上也不太充足，很难满足体育教学需求。而对学生来说，会感觉体育锻炼很累，不愿意参与到体育训练中。由于中考对体育科目有一定要求，经常会出现在初一、二年级不关注体育教学，而在初三阶段对中考项目进行集中强化训练的情况，这就会出现为应付考试而进行体育训练的情况。新课标指出，在实践中要创新体育教学模式，拓展训练本身是一种新的训练模式，具有项目类型多、挑战性强等特征，融入体育课堂上会带给学生更加多样化的感受，能显著改善学生对体育学科的态度，让学生更加积极地进行体育锻炼，深化了体育教学改革④。

2.推动学生发展。初中体育教师在日常教学中，必须充分关注学生的个性化需求，要引领学生个性化发展。在过去，初中体育教师在课堂教学中采取的教学模式相对比较固定，难以调动学生的积极性，限制了学生个性化发展。引入拓展训练项目以后，教师能通过更加多样、有趣的拓展训练激活学生的体育热情，让学生可以在拓展训练中实现身体锻炼，同时也能让学生通过拓展训练体会到团队、合作的价值⑤。同时拓展训练还能为学生提供一个自我表现的机会，让学生充分意识到团队与自我的关系，能促进学生良好成长。

三、初中体育教学中融入拓展训练的路径

1.做好前期准备工作

初中体育教师在课堂教学中引入拓展训练项目时，要关注前期准备工作，以此保证课堂上能更加高效、有序地实现拓展训练⑥。与传统的体育教学相比较，拓展训练更加强调项目完成，要通过团队合作来实现项目任务，并且学生本身需要具有一定的身体素质条件、合作观念。对此，初中体育教师在开展拓展训练前，可以从以下几个方面来进行前期准备工作：

（1）关注学生个性化需求。当代初中生具有很强的个性特征，并且学生的个体差异明显，而这种个体差异会对体育教学带来很大的影响。所以在实践教学中，为了引导每个学生都能高效率地进行体育运动，教师必须在课前全面了解到学生的个性特征，把握学生对体育课程的态度、认知、心理状况及身体素质，以此为依据科学的设置拓展训练项目。

（2）对现有资源进行优化整合。初中体育教师在教学中引入拓展训练项目时，应该充分把握现有的教学资源，并对其进行优化整合，发挥出资源的价值，规范有序的推进拓展训练项目。如在“信任背摔”拓展训练中，教师要根据学生的心理状态，利充分利用学校的体操垫等防护道具，根据学生身体素质开展分组训练，让能力强、有信心的学生先操作，然后逐步引导信心不高的学生进行训练。

2.科学设置训练项目

近年来，拓展训练的影响力越来越大，在各界应用越来越广泛，这也使得社会上出现了很多拓展训练项目。但是并不是所有的拓展训练项目都可以引入到初中体育教学中。体育教师必须对当前的拓展训练项目进行全面分析，结合教学内容、学生發展，选择合适的训练项目，以此实现对学生的培养⑦。

例如教师在讲解“篮球”的相关知识点时，为了强化学生的团队合作意识，初中体育教师可以将拓展训练项目“盲人篮球”引入到课堂上，通过拓展训练提高学生学习篮球的热情，并让学生在拓展训练中做到相互保护、鼓励，实现团队合作。在课堂上，教师可以先引导学生进行徒手操、慢跑等热身活动，为后续的拓展训练提供基础，接着教师引导学生开展“盲人篮球”活动。在拓展训练中，教师要先为学生讲解项目实施要求、相关器材的使用要点等，并引导学生注意安全要领，学会用口令呼应。在活动中，教师根据学生综合情况，对其进行分组，两人一组，一个人是引领者，另一个人则是蒙着眼睛运球，将篮球运到指定区域后，进行投球，投入规定范围后，把篮球运回原点。整个活动中，两人需要紧密配合，最先完成的小组为胜者。活动完成以后，学生之间可以相互分享、交流自己的体会，并思考快速完成项目训练的要点。

在拓展训练项目“盲人篮球”中，可以很好地培养学生相互信任。在整个项目活动中，学生必须充分信任自己的同伴，根据同伴的指示运球、投球，项目看似简单，但是对学生之间的合作要求很高。特别是“盲人学生”，其处于看不见的情况，需要根据同伴的指挥来完成运动。初中体育教师将“盲人篮球”训练项目引入到篮球教学中，能让学生学会信任同伴，与同伴合作，这样学生在后续的篮球运动中就会更好的合作，促进了学生学习效果提升。

3.注重训练安全

拓展训练相较于传统的运动，具有一定的挑战性、开放性，这也使得拓展训练在安全要求上相对比较高。初中体育教师在引入拓展训练活动是，要注意学生安全，强化安全管理，保证项目训练能有序进行⑧。首先初中体育教师要对拓展训练项目进行全面分析，制定系统、规范、科学的训练方案内容，处理好各个阶段的问题，注重安全隐患排除，并制定相应的安全防范策略，保证拓展训练能高效率地进行。其次初中学校也应该加大对训练场地、体育器材等的安全防护支持，要提高对体育教学安全管理的重视度，加大安全器具的投入，要求学生在拓展训练中配套带必要的防具，确保学生活动的安全性。

4.客观评价学生

对初中生来说，他们正处于身心快速发展阶段，而学生的成长与教师评价有很大关联。每个学生都渴望得到教师的认同、鼓励，在体育课堂上，每个学生都有一个成为焦点的梦想，但是由于学生之间的身体素质存在一定差异，这也造成了他们在体育锻炼效果上有一定差别。所以初中体育教师在教学过程中，还应该对学生开展更加客观、理性的评价，要肯定学生在体育锻炼中付出的努力，让学生客观的了解到自身与其他同学的差异，不能因为体育学习成绩好而沾沾自喜，也不能因为体育学习成绩差而产生自卑心理。拓展训练对于学生的身体素质、心理素质、意志力都有较高的挑战，初中体育教师要做到对学生鼓励、表扬，增強学生的拓展训练信心。考虑到拓展训练项目的难度，部分学生会难免会出现懈怠、恐惧心理，所以教师还需要对其进行科学的指引，让学生能突破自我，大胆尝试，促使学生能体会到拓展训练的乐趣，感受到团队合作的意义，从而更加主动的与同伴进行合作，满足学生个性化成长需求。

总结

综上所述，在初中体育教学中，注重拓展训练的引入，能在很大程度上提高学生的学习热情，并且在拓展训练中，能让学生形成优秀的人格品质，这对于学生的身心健康成长有极大帮助。所以在今后的体育教学中，初中体育教师要结合学生发展需求，灵活的引入拓展训练项目，组织学生开展拓展训练活动，借助拓展训练来提高学生的体育素养，强化学生身体素质。

【注释】

① 李春雨. 初中体育教学中融入拓展训练的途径探析[J]. 东西南北：教育，2020（07）：387.

② 敖然. 浅析初中体育教学中融入拓展训练的路径[J]. 神州，2020（6）：223.

③ 张根荣. 拓展训练融入初中体育教学的有效途径[J]. 当代体育科技，2019（14）：24-25.

④ 王婷婷. 浅谈素质拓展训练在初中体育教学中的合理融入[J]. 新课程·中学，2019（06）：115.

⑤ 郭林邦. 初中体育教学融入拓展训练的应用探讨[J]. 新课程，2019（11）：106.

⑥ 孙德通. 初中体育教学中拓展训练的融入策略探究[J]. 文体用品与科技，2019（01）：164-165.

⑦ 嵇进军. 拓展训练在初中体育教学中的实践研究[J]. 中国农村教育，2020（2）：69.

⑧ 马彬. 初中体育教学融入拓展训练的策略思考[J]. 新课程，2020（23）：129.

（作者单位：浙江省杭州市萧山区所前镇初级中学）