辅助足球长传球技术教学的游戏五例

朱广袤

足球长传球技术在比赛的攻防中有着的广泛应用，时刻为球队组织进攻、变换战术和创造射门机会提供支持。足球长传球教学是一个循序渐进的过程，为了改变枯燥、冗长、过细的基本技术教学模式，需要把握踢球技术、传球目标、传球力量和传球时机等要点，注意教学内容选择搭配的合理性、系统性和综合性，同时也应体现趣味性等。

考虑到初中生身心发展水平、学习接受能力和运动水平等条件，同时结合学校实际情况，笔者在足球长传球教学中，除了讲解技术动作的特点、方法、运用以及示范技术动作以外，还会循序渐进地以游戏的方式进行教学，让学生领会和初步掌握动作要领。

一、踢准闯关

练习目的：明确动作概念，培养学生长传球的准确性，提高初步长传球的能力。

适用年段：七年级。

练习方法：在40m×30m的场地内，设置宽度为20m的传球区，将12名学生分成4组并站在传球区左侧，同时在传球区右侧摆放4种不同的器材，如，地垫、无网小球门、直径2m的圆形、圆形组合等，并在4种不同的器材旁分别安排1名接应学生进行捡球、摆放标志桶及监督。练习开始，学生运用脚背正面踢球、腳背内侧踢球、脚背外侧踢球等长传球技术，让球经过、穿过、射中等闯关形式的挑战，挑战成功后可以参与其他区域的练习，失败则需到队尾再次进行挑战（图1）。该练习也可以采用积分制，如，学生踢的球经过地垫或穿过小球门得1分，每个练习区域积满5分即可更换场地，完成全部挑战用时少的个人或小组获胜。

教学建议：足球教师应讲解清楚练习方法，先进行分组练习，按照循序渐进的原则，逐步鼓励学生采用脚背正面和脚背内侧踢长传球，先原地长传再进行运球后长传，体会不同的踢球部位和力度。

二、“峡谷传递”

练习目的：提高学生在无对抗条件下长传球技术的能力，发展奔跑能力和灵敏素质。

适用年段：七至八年级。

练习方法：在40m×30m的场地内，设置2组相距25m的标志盘，同时用标志杆设置宽为5m的“峡谷”穿越区。6名学生为一组，3名学生面对面站立。练习开始，每组第一名学生从起点运球至标志盘，将球用长传球技术穿越“峡谷”并从一侧跑位至对面队尾，对面学生用脚背、大腿、胸部等部位停球，并继续进行长传球（图2）。规定时间内，组内学生先全部完成长传球即获胜。

教学建议：足球教师应注意培养学生的跑动意识和配合意识。鼓励学生大胆进行长传球，体会运球和踢球衔接的时机和力度。接球时，做好准备姿势和预判，通过脚下移动，进行跑动、停球、运球、踢球。可连续进行多轮练习，也可通过改变长传球距离和标志杆之间的宽窄增减练习的难度。

三、“受惊的鲨鱼”

练习目的：提高弱对抗条件下长传球的能力和接球意识，提高长传球练习趣味性。

适用年段：八年级。

练习方法：在40m×30m的场地内，在场地中间设置宽度为20m的“鲨鱼”活动区域，把8名学生分为2队，每队有1～2名学生在该区域做“鲨鱼”，即区域外的学生先与“鲨鱼”进行一次踢墙式传接球，让“鲨鱼”受到“惊吓”（做好准备），再开始练习长传球技术（传给对面远端学生），循环进行，保证不要被“鲨鱼”抢到（图3）。地面长传成功1次得1分，长传高空球成功得2分，“鲨鱼”每成功抢到1次球得2分。在规定时间内，得分高的小组获胜。

教学建议：足球教师应鼓励区域外的学生想办法多传空中长传球。练习时，可让“鲨鱼”先消极防守，再逐渐过渡到积极防守。可通过改变“鲨鱼”活动区域的大小或限定区域外学生的触球次数来增减游戏的难度。

四、“鲤鱼跃龙门”

练习目的：提高对抗条件下长传球的能力和接球意识，初步培养学生的无球跑动意识观察意识。

适用年段：八至九年级。

练习方法：在60m×30m的场地内，平均划分为4个区域，中间2个区域为隔离区。将10名学生分成2组，每组5名学生，间隔分布在4个区域中。练习开始，任意一组非隔离区的学生先在区域内进行短中传配合，然后长传球给隔离区的同组学生，同组学生在隔离区跑动接长传球，隔离区内的异组学生可以尝试拦截对方的长传球。长传球必须越过隔离区学生头顶或者穿越隔离区并被同组学生接到才视为成功，得1分。规定时间内，得分高的组获胜（图4）。

教学建议：练习时，隔离区内的异组学生拦截长传球，由弱对抗逐步过渡到强对抗。同时，同组学生传球时要找准时机。学生应注意随时抬头观察同伴、对方的位置，找准时机进行传球及配合。

五、寻找好伙伴

练习目的：提高学生长传球、接控和接应能力，培养长传球中斜传、直传、横传的技术，发展奔跑能力和灵敏素质。

适用年段：九年级。

练习方法：在50m×30m的场地内，平均划分2个区域。将12名学生分成2组（白组、红组），每组6人。白组学生平分到左右半区，每半区3名学生。练习开始，白组学生找准时机，以斜传、直传、横传的方式将球长传给另半区的同伴，反复进行，红组则安排2～4名学生平均分布在2个区域内进行拦截（图5）。长传球成功1次得1分，在规定时间内，得分高的小组获胜。

教学建议：进攻学生要拉开，选准传球目标，积极接应，提高接球质量。传球者可以对接应者进行指挥。逐步增加防守队员人数，不断提高练习激烈程度。可以要求运球和短传后再进行长传，巧妙地转移球。也可以由消极防守逐渐过渡到积极防守，逐步向实战靠拢。