联系实际谈谈如何提高学习者的自我监控能力

黄桂香

摘  要：小学生在学习中的自我监控能力的提高，需要树立学习的自信心，端正学习的态度，提高学习的兴趣，充分运用学习方法，拓展学习思维，及时反思改正，着重让学生养成学习的独立性和接受挫折的能力，只有学生想学、会学、乐学，才能在课堂上做到“三积极”：积极思考问题，积极举手发言，积极参与小组讨论，这样的学习氛围，会让孩子们更加热爱学习，对自己的监控更加积极。作为小学教师，要了解青春期孩子情绪容易变化的时期，小学生的心理上要独立而行为跟不上的特点以及迫切所需的了解更多新奇事物的心理健康教育，制定一些有效的措施，提高学生的自我监控能力。

关键词：小学;自我监控;学习者

自我监控就是自己监控自己。而学习者的自我监控能力是指学生为了提高学习的兴趣，达到自己或老师定下的目标，获得成功的体验，而对自己进行积极的监督、评价、反思和调控的能力。小学生将自己正在进行的学习活动作为监控对象，不断对其进行积极的监督、评价、反思和调控，从而达到自我监控。联系学生自身的实际情况，培养学生的自我监控能力，对学生的身心健康成长，对学生的有效学习，对学生处理人际关系起到重要作用。小学生在学习中的自我监控能力的提高，需要树立学习的自信心，端正学习的态度，提高学习的兴趣，充分运用学习方法，拓展学习思维，及时反思改正，着重让学生养成学习的独立性和接受挫折的能力，只有学生想学、会学、乐学，才能在课堂上做到“三积极”：积极思考问题，积极举手发言，积极参与小组讨论，这样的学习氛围，会让孩子们更加热爱学习，对自己的监控更加积极。下面就联系实际谈谈如何提高学习者的自我监控能力。

心智发展的不成熟和缺乏协调和自控能力，是小学生现阶段的特征，所以他们容易显露弱点和形成心理障碍[1～2]。由于科技的发展，人民生活的变化，饮食习惯的改变，青春期也提前到了小学中高年级时期。面对青春期的到来，对新鲜事物的探索的强烈心理，会使一些自控力差的学生一下钻了牛角尖。“学好三年，学坏三天”，作为小学教师，要了解青春期孩子情绪容易变化的时期，小学生的心理上要独立而行为跟不上的特点以及迫切所需地了解更多新奇事物的心理健康教育，制定一些有效的措施，提高学生的自我监控能力。

一、树立好的榜样

中高年级的小学生，正处于青春期，他们对任何事情都充满好奇心，什么都想试一试，什么都想经历一下，同时觉得自己就是一个能把控自己的“小大人”。他们会突然盲目崇拜某人盲目支持某事，并作为偶像去效仿，并且不加任何分析辨别的。比如，他们看到影星、歌星长得符合他们的审美标准，他们的穿着，或发型，入了他们的眼，或行为动作比较“有型”或“cool”，就会去效仿，去追星，去崇拜。在青少年这一心理特征下，如果我们作为老师，不分青红皂白，禁止他们效仿，会适得其反。所以，教师要运用多种方式为他们树立起值得崇拜的偶像，如：召开以“榜样在我身边”的主题班会，了解我们身边的优秀人物，榜样人物;上“花都好人榜”认真阅读花都的好人好事;组织他们去烈士陵园拜祭，倾听工作人员讲英雄人物先进事迹，感受他们的爱国精神;到历史博物馆去参观，了解中国革命史;参观航天博物馆，走进科技中心，了解科技人员为了祖国科技的发展，为了伟大的复兴，作出的伟大贡献等等，让小学生多参加这些活动，从不同方面感受不同的人物的生存价值，了解生命的意义，树立榜样，促使自己实现远大理想。榜样一旦树立，他们便自觉地控制自己的行为，向榜样学习，让自己的行为向榜样靠近。

二、巧用激励机制

小学生的脾气多变，一会和你亲如兄弟，一会和你不理不睬;小学生好动，前一秒还在听课，下一秒就跟前后左右的同学说题外话，分散了注意力，也影响了他人，而作业就如抄写英语单词，前面两个单词抄写正确而到第三个，同样一个单词居然会写错其中一个字母，或多或少一个字母，这些都是属于控制不住自己，缺乏自我控制能力的表现。如何让这些学生进行自我监控。适当的激励机制可以让学生调动主观能动性，去克服不良的行为，如刚要和同桌说话，想到说话就会没有奖励，就控制住自己，认真听讲，从而做到坚持不懈，有始有终。教师要合理地运用激励机制，在学生分散精神时提醒，在学生要放弃坚持时鼓励学生坚持，在学生获得成功时及时表扬并奖励，这样可以有效地监督学生，增强学生的信心，使他们有了坚持的理由，并能得到成功的体验。而激励机制需要运用监督手段。运用监督手段时时要宽严适度，监督的人员也要选择好，杜绝简单粗暴的手段，一刀切，防止小学生的逆反心理的形成。如在英语课堂上，分小组学习，纪律好的奖励一个小印章，积极思考，认真上课的奖励一个小印章，大胆回答问题并正确地奖励一个小印章，作业认真书写，听写单词过关，背诵单词过关的奖励一个小印章，得到适当数量的印章可兑换奖励（免作业卡、笔记本、笔等）。而在小学生出现违反纪律的行为时，第一次眼神提醒，第二次语言警告，第三次扣印章一个。这样可以调动孩子们监控自己的行为，同时还会监督小组内成员的行为。让学生做到有效的监控。

三、认识自我，战胜自我，实践自我

小学生出现自控能力差是因为，他自己的心智和理智不受控制，当他们的心智和理智达到一定程度控制时，他们会对自我的行为进行监督、评价、反思和调控。情绪的有效控制可以有效提高自我监控能力。这种自我监控必须是学习者对自身的认识，并有良好的心智之下，这就要培养学生认识自我，并在面临成功与挫折时都要有良好的心理素质，对事情能泰然处之。面对成功，要培养学生沉下心来，不能骄傲自满，面对挫折失败，要培养学生稳定心神，不能灰心丧气，要积极面对，积极解决困难。孩子们清楚地认识自己，有效控制自己的情绪，自主地去战胜自我，这样才能促其产生良好的心智。

自我监控说起来容易，做起来难。因自我监控，使人类个体的行为和心理由幼稚走向成熟，由依赖他人走向独立自主的重要标志，而情绪是否稳定又是个体的心智和理智是否走向成熟的表现。小学生处于成长时期，本身自我监控能力就不强，加上来自家庭的影响、周边环境和人物的影响，社会上各种诱惑，还有来自学校、家庭和社会的种种压力的刺激，往往情绪不够稳定，或暴躁，或阴郁，或骄傲自满或自信心不足。如我曾经任教的一名六年级学生，他父母离异，爸爸再娶，在家不与爸爸说一句话，他学习不行，他很消极，认为自己不会有成就，整天可以不说一句话，开始自暴自弃，使得学习成绩更加不堪。针对他的情况，我与他慢慢接近，多与他聊他感兴趣的事情，如玩手机游戏，他开始慢慢回应我的话语。然后，我尝试让他背诵五个单词，给了他一個晚上的时间，第二天回来，他居然能背诵下来，并听写过关。于是，我告诉他：你并不笨，只是不想去学习罢了。只要你认真对待老师布置的任务，你就能完成任务。你看，这次不就证明了你是行的。于是我每天让他背诵五个单词，布置一起学生网，让他练习单词的发音，读准单词，朗读句子，一段时间下来，在课堂上看到了他举起的小手，有时还能朗读一句英语，这是一个进步。只有战胜自我，才能实践自我。

作为小学教师，要注意联系实际情况有效提高小学生的自我监控能力，通过让学生树立学习榜样，巧用激励机制，培养小学生良好的学习心态，让他们认识自我，战胜自我，从而提高他们的自我监控能力。

参考文献：

[1]刘金花. 儿童发展心理学（第三版）[M]. 上海：华东师范大学出版社，2013.

[2]杨丽珠，沈悦. 儿童自我控制的发展与促进[M]. 合肥：安徽教育出版社，2013.

（作者单位：广州市花都区花东镇大塘小学，广东   广州   510000）