游戏融入体育教学的重要性

徐蕾

【摘要】现代教学中，将体育游戏融入传统体育教学，不仅能使得枯燥乏味的体育课变得有趣味性，也能大幅度降低学生在授课中的运动损伤。融入游戏元素，学生参与度高，不仅能提高学生参与的积极性，还能更好的培养学生的团队合作的精神。本文在传统体育教育的基础上进一步阐明游戏元素融入中学体育教育的重要性，并针对中学体育教育提出了具有高可行性的应用策略，使得学生在强身健体的同时也能得到更多的培养，对我国中学体育教育改革创新也会有一定的促进作用。

【关键词】体育游戏;中学体育;教学;重要性

近年来，我国贯彻实施素质教育改革计划，体育教学逐渐引起社会各界的高度重视，在义务教育中的地位得到显著提升，中学生的身体素质和意志品质也得到越来越多的关注，提高身体素质和意志品质也成为了体育教学的一大目标。当下传统体育教育观念根深蒂固，在其影响下授课老师并未过度关注学生的身体素质和意志品质，这不仅影响学生的全面发展还影响教育改革的进步。体育游戏顺应教育改革的观念且能较全面的培养学生，因此，深度挖掘体育游戏在体育教育中的应用有着重要意义。

1 体育游戏在中学体育教学中的重要性

1.1减少学生运动损伤。基于中学生的身体状况而言，他们正值身体发育的重要时期，骨骼和神经系统也在不断的生长并趋于成熟。在这一阶段，如果学生缺少有效的运动整理，与此同时进行高强度的体育锻炼，极容易对学生身体运动损伤甚至出现不可预期的危险。运动量比较大时，还会导致学生出现肌肉酸痛、身体无力等症状，这也将大大降低学生的积极性，不利于老师开展体育教学。在体育课中融入体育游戏，将训练内容模块化，这样一来，不仅使得体育课变得有趣味性，并且还能大幅降低高强度运动带来的运动损伤。除此之外，多样化的游戏活动也可以帮助学生放松肌肉，缓解运动疲劳，避免肌肉损伤等。在体育教育中融入体育游戏对于减少学生运动损伤具有十分重要的作用。

1.2提升学生学习兴趣。中学阶段，学生不仅有繁重的作业以及各种培训班，还面临着巨大的中考压力，导致学生对体育课的参与度低，且没有兴趣。在开展体育教学时，由于学生缺少积极性和对体育的兴趣，导致体育课程不能顺利展开，学生也无法吸收相应的知识，达不到预期的教学目标。如何让学生愿意学并且学好体育课是一门值得探究的学问。首先得提高学生的体育兴趣，只有在有兴趣学的前提下，才能更好的开展体育课。首先从学生的身体素质出发，高强度的体育锻炼不仅会造成学生运动疲劳，还会影响学生参与体育课的积极性，久而久之会使得学生对体育运动产生抵触心理。就以上述而言，将体育游戏融入体育教育显得尤为重要，通过融入体育游戏调动学生参与积极性，这样不仅能起到运动的作用，也能缓解学生运动疲劳。对比传统体育教育，融入体育游戏的体育课运动量相对较小，但对于培养学生体育兴趣有着积极作用，也能为后续体育教学起到一定的促进作用。

2 体育游戏融入中学体育教学中的应用策略

2.1课前准备活动。在中学体育教学中，课前准备是体育教学中的重要环节。它不仅能够帮助学生放松身体状态，也能调起学生的积极性与兴趣，使学生慢慢由静止状态向运动状态转变，为后续的体育教学做好铺垫。课前准备活动固然重要，但也要合理的选择方式方法，强度过大的体育活动容易让学生产生运动疲劳，不利与后续教学开展，也不能过于形式化无法起到调动学生积极性的作用。在此环节巧妙的运用体育游戏就能起到很的作用，如青蛙接力跳游戏，将学生分组展开游戏，这样不仅能保证所有的学生都能参与其中，也能调动学生参与的积极性，还能够帮助学生身体状态，起到热身作用，从而避免学生在体育运动中产生损伤。当然，二人三足游戏也是个不错的选择，让学生自由合作进行竞赛，能够快速的调起学生的学习兴趣，以便顺利展开体育教学。

2.2基本技能教学。在中学体育教学过程中，基本体育技能教学也是一个十分重要的環节。它不仅能提高学生的体育能力和体育素养，对于学生的体育热情也有积极的促进作用。大多体育基本技能都是从体育竞技中演变而来，相对于其他来说具有较高的专业性，不仅能起到强身健体的作用还能削减学生的学习压力。但传统体育教学中针对体育基本技能教学没有找到好的教学方式，依然沿用以前的教学方式，采用一些趣味性较低的运动，如短跑，跑跳等，容易让学生对体育教学产生抵触心里，无法达到预期的教学目标。在进行基本技能的体育教学过程中，老师应该选择趣味性强且难度较小的体育游戏，将体育游戏融入体育技能教学中，促进学习体育技能。如，在学习短跑时，可以采用二人三足游戏，不仅能调起学生的团队协作能力，也能调起运动的爆发力，提升短跑速度也能更快更专业的掌握基本技能。

2.3身体素质强化。学生身体素质是体育教学顺利开展的基础，强化学生身体素质是改善学生身体健康状况的有效手段。但是目前的体育教学中，老师过度关注体育技能的教学，而忽略了身体素质的重要性，并且缺少与之对应的考核评价体系。然而学生身体素质是体育技能教学的基础，目前主要是通过长跑或者其他的体能训练来锻炼学生身体素质，但这种方式乏味枯燥，缺乏趣味性。而将体育游戏融入体能教学中，不仅能提高教学的趣味性，调起学生的积极性，还能保证一定的运动量稳步提升学生的身体素质。

结语：综上所述，随着中学体育教学的不断创新变革，体育游戏已经受到越来越多的重视，并且很多的体育游戏被应用于体育教学中。由于传统体育教学根深蒂固，体育游戏教学方式仍需不断的推动与创新，使得体育教学全面适应当年青少年的发展。将体育游戏教学作为一种教学模式，规范化，标准化，使其与传统体育教育完美融合，全面培养学生的身体素质和体育素养，改善学生的身体状况，提高中学体育教育的教学质量，为学生以后的发展奠定良好的基础。

参考文献：

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