探析小学体育教学中促进学生体能发展的策略

邓洋

摘要：当今社会上，人们生活富足、衣食住行不愁。但在这种情况下，随之而来的是小学生的体质不断下降，体测成绩不合格，近视眼率、肥胖率不断提高，整体体能素质低下，因此在小学体育教学中促进学生体能发展，对于学生自身健康具有重要意义。而体育学科在小学教学中处于一个较为尴尬的位置，课时数最少，但要求严格、迫切需要。因而我们要探究在小学体育教学中如何促进学生体能发展。

关键词：小学体育;体能发展

全面锻炼学生身体，学习和掌握体育与健康基础知识。进行体育教学不仅仅是促进学生体能发展，促进青少年整体素质的要求，更是促进小学学校体育课程进行改革的一个重要举措，是提升国民素质和小学教学水平的重要内容。小学体育教师应当在充分掌握本班学生身体基础情况下，因材施教，为学生设计符合年龄阶段特点的教学内容和要求，帮助学生促进体能的发展。下面就促进学生体能发展展开论述。

一、分析促进学生体能发展的意义

在体育教学中，教师要始终把健康第一作为目标。在当今教育和世界的大趋势上来看，学生作为祖国发展的未来，因此促进学生体能发展，不仅对于提升学生整体素质和促进学生全方面发展有重要意義，对于国民身体素质提高也有促进作用，进行体育锻炼可以有效促进学生的肌肉发展，促进学生身心健康发展，从而为学习其他学科知识，技能能力培养奠定基础，也体现了对青少年的重视，少年强则国强，有利于学生保持自身身体健康、树立正确的三观和体育学科素养的形成。

二、研究促进学生体能发展的策略方法

2.1创设环境，趣味教学

小学教师可以通过创设环境，通过游戏法等教学方法，组织学生进行课程学习。小学生正处于好动活泼的年龄阶段，因此通过游戏法进行趣味教学，能够有效的激发学生学习兴趣，理解并掌握体育健康的基础知识，能够有效提高教学质量和学生的学习效果。同时这也是促进学生体能发展，进行教学的一个基础手段。学生始终是学习过程的主体，只有激发学生学习兴趣，才能够有效提高教学质量和学习质量，促进学生体能的发展和体育知识的提高，有利于培养学生的体育素养和良好习惯的形成。

比如在小学一年级体育课程中，教师在进行30米快速跑教学时，主要教学内容是半劈腿，这时教师就可以通过游戏法，组织学生进行老鹰捉小鸡的游戏，让学生进行集体合作、集体游戏，让学生在游戏中学会教学内容。当教师在进行持轻物投放的教学时，可以通过组织学生进行搭肩跳的游戏，锻炼学生的体能，进行体育知识的讲授和教学的传递。让学生在做游戏的过程中，切实体验到教学内容的要求和动作标准。能够很好地帮助学生快乐学习，高效学习，长久记忆。

2.2增设相关课程和社团，激励学生

在当今的小学课程中，体育只占一个课时，甚至在有些学校已经取消了体育课程，这是不利于学生德智体美劳全面发展的。加之有关部门的相关规定要求，我们要提升学生总体的体质、体能。因此在学校方面可以增设相关的课程或者是开设社团。通过社团时有相同兴趣、爱好的学生们在一起进行学习活动。既有效的利用了学生的课余时间，也增强了学生体质，拓展了学生的眼界，培养了兴趣爱好。有利于学生培养良好的和习惯和提高学科素养。每周设置一定的时间或者是活动让学生能够参与到社团活动中，通过组织社团的方式，可以使学生在提高自身体育素质的前提下，还能够满足自己的兴趣爱好，激发学生的学习兴趣。

2.3运用多种教学手段，重复练习

小学体育教师在教学过程中要运用多种教学手段，灵活变通，根据班级中大多数学生的特点和个人素质进行教学手段和教学方法的选择，使学生在课程期间能够得到最大效率的学习。通过合作学习、实验法等方法进行教学，有效提高教学质量。通过重复练习可以使体育锻炼成为学生的一个良好习惯，对人生成长有利无害，同时也有利于促进学生在学习的同时提升个人身体素质，培养相关的技能能力，提高团结合作意识。

比如在小学三年级体育课程中，教师在进行武术基本功这一节的讲解内容时，可以通过组织学生进行游戏—看谁的小组得分多。通过游戏法和老师的讲解、示例，使学生清楚明了的进行合作学习，在合作中接受知识，在游戏中进行素质培养。重复练习是进行体育教学的一个重要手段，因此教师在进行教学时，为了提升学生的体能发展，要进行重复练习，给学生布置任务进行每天练习，使课程任务成为学生的良好习惯。

结束语

总之，体育教师要创新教学方法，因材施教地进行教学。通过多种教学手段和方法，达成提高学生体质和体能的目的。坚持教师素养和职责操守，不断提升自身教学能力和水平。让学生在体育教学过程中培养学科意识和健康意识。根据相关规定和章程进行教学，为学校改革和体育改革研究提供案例。

参考文献：

[1] 解析如何在小学体育教学中培养学生的集体效能 [J]. 刘志萍;. 祖国 2016（20）

[2] 小学体育教学中激发学生体能锻炼积极性的探讨 [J]. 孟晓平;. 体育教学 2015（12）