用新媒体向青少年传播传统养生文化研究

李昊蔚 张晓丹

摘要：传统养生文化与我国传统文化密切相关，带有强烈的民族色彩，对人类健康具有重要意义。本文就新媒体背景下对向青少年群体传播传统养生文化的必要性、传播困境以及传播困境的消解等进行论述，旨在为弘扬传统养生文化，增强青少年体质，提出可行性建议。

关键词：新媒体；传播；青少年；传统养生文化

中图分类号：G206 文献标志码：A 文章编号：1674-8883（2021）04-0253-02

人民群众的身体健康是关乎国计民生的重要问题，而青少年各项身体机能尚处于发展阶段，格外需要关注与照顾。新媒体的迅猛发展，给予传统养生文化发展动力与机遇，当然也带来了挑战。因此，要把握时机，迎势而上，用传统养生文化提升青少年的健康认知，为健康中国战略与实现中华民族伟大复兴的中国梦助力。

一、中国传统养生文化概述

传统养生文化源远流长，“养生”一词，发端于春秋战国时期《管子》二十四卷中《内业》《心术》《白心》等篇章的论述[1]。自古以来，关于养生的论述不少，如《老子》中的“善摄生者”、《庄子·养生主》、孙思邈《千金药方》等。所谓养生，其本意指保养生命。养生的主要功能体现在增强体质、延年益寿等方面，是古代人民追求健康的反映。

养生以古老的东方哲学理念为基础，在总结数千年实践经验的基础上，形成了别具一格的理论体系。实现中华民族伟大复兴中国梦的提出，让传统文化再一次成为社会关注的议题。而传统养生文化作为传统文化的重要组成部分，对中华民族具有特殊的意义，也逐步得到了公众的广泛认同，因此，传统养生文化是弘扬优秀传统文化的推动力。

二、用新媒体向青少年传播传统养生文化的必要性

（一）传播环境的变化带来传播机遇

依据《青少年蓝皮书：中国未成年人互联网运用报告（2020）》，我国7～18岁在校生互联网普及率达99.2%。越来越多的传播者将新媒体平台作为传播的主战场，生产符合青少年群体审美取向的内容。与传统媒体相比，新媒体平台依托互联网技术，在传播的速度、广度与精度等方面颇具优势。通过新技术，新媒体传播的效果能够通过数据处理有效量化，传受双方的参与感与体验感亦大幅增强。

（二）是弘扬优秀传统文化的具体实践

青少年的文化传承意识，预示着一个民族的文化发展潜力。传统养生文化蕴含古人的健康观、生活观、价值观，是中华民族的历史文化瑰宝，其发展始于足下，胜于未来。青少年将在未来肩负起文化传承的使命。新媒体时代的到来，为文化传承注入了新鲜血液，是将传统文化真正融入青少年群体的良好契机。因此，向青少年进行传统养生文化的新媒体传播，为弘扬传统文化打下坚实基础，是一次具有现实意义的实践。

（三）是青少年价值观培育的重要抓手

价值观是人进行价值判断的重要标准，反映了人对现实世界的认知[2]。青少年正处价值观成型的关键期，若不能对自我、社会作出正确的价值判断，极易造成核心价值缺失。传统养生文化体现了古人的价值追求，如“天人合一”“形神兼具”等，为青少年理解人与自然、人与社会的关系提供了依据。传播传统养生文化，既能够培养青少年科学的健康追求，也有助于塑造其正确的价值取向。

（四）能帮助青少年群体构建健康认知体系

围绕青少年体质健康的社会实践不在少数，但受制于线性传播，并未对青少年的健康认知产生实效。而新媒体以自身特性扭转窘境，无论是传播者还是受众，都能明确自身的定位。这样不仅能对青少年群体进行精准的内容推送，更重要的是，能从中国传统养生的角度，加深青少年群体对健康的认知，指导其今后的健康行为，并对其学习与生活产生积极影响。

三、传统养生文化在青少年群体中的传播困境

（一）互联网养生内容质量参差不齐

新媒体传播信息门槛低，把关人作用相对弱化。后台审核很难在第一时间对虚假内容进行甄别，给予了其传播的机会。“人人都是传播者”的时代特性，赋予了新媒体传播巨大的自由，但也导致传播者的专业水准与道德素养参差不齐。以传统养生文化为核心的内容不在少数，部分认知度较高的内容生产者，也发布过科学性存疑、极具误导性的内容。这不仅触碰了道德与法律的底线，背离了传统养生文化真正的內涵，更给传统养生文化在青少年群体中的推广带来了严峻的挑战。

（二）传统养生文化在青少年群体中的传播未形成规模

经过多年的发展，传播者普遍对传统养生文化形成了惯性思维，默认将其主要受众群体设定为中、老年人，而鲜有针对青少年群体的传播内容。即使当下有相当多的传播者在内容与形式上进行创新和突破，但仍无法摆脱惯性思维的影响，忽视了青少年群体的心理特征与养生需求，一味将重点放在中、老年群体身上。传统养生文化无法有效吸引青少年受众，导致青少年不接受甚至抵触传统养生文化。长此以往，传统养生文化会失去青少年群体的关注、认可，会失去持续发展的活力。

（三）泛娱乐化思潮的冲击

在新技术与商业运作的双重推动下，娱乐的作用发挥至极致，渗透到社会各方面。为博取流量，占领市场份额，泛娱乐化内容占据公众视野。泛娱乐化内容指娱乐话语走出自身场域，渗透至社会各方面，创造新的符号与话语形式[3]。娱乐的内容与形式会为青少年带来一定的积极影响，但过度娱乐会侵蚀其精神世界。泛娱乐这样的消费文化与快餐式的心态，会使青少年逐渐缺乏深度思考。文化一旦成为被消遣的对象，青少年就会抱着娱乐的心态面对文化，忽视其深刻的文化内涵。

四、传统养生文化在青少年群体中传播困境的消解

（一）严格把关，强化传播主体责任意识

信息遴选与把关的弱化，是新媒体传播时代面临的巨大挑战。传统养生文化这类带有民族色彩的传统文化形态，要想在青少年群体中得到更好的传播，一定要经过过滤，赋予其年轻化的特征。因而在媒体实践中，要加大信息把关力度，掌握传播规律，对可能引起负面影响的现象、行为进行管控，必要时采取一定的强制措施，从宏观层面确立传播标准，保护青少年受众。

在微观层面增强传播主体的责任意识至关重要。新媒体传播的非实名制、随机性等特征，在一定程度上弱化了传播者的社会责任感，导致了恶性逐利现象的发生。上述种种对传播者的职业道德提出了更高的要求。在新媒体背景下，传播者要时刻树立为青少年群体服务、体会受众需求的意识，这既是传播者的社会责任，也是传统养生文化发展的需要。

（二）创新传播形式，激发传播活力

新媒体丰富了传统养生文化传播的形式，提供了新的发展平台。传播者需在“内容取胜”的大前提下，融合新媒体时代特色，不断创新传播形式，促进传统养生文化的可持续发展，将传播者、传播内容、传播途径等有效融合，发挥“1+1>2”的效应[4]。在资源整合的同时，实现传播形式的创新，能推动传统养生文化的可持续发展，使更多青少年感受到传统养生文化的价值。

科普、讲座等形式的活动不免会使青少年产生畏难情绪，传统养生文化也会因此被冠以枯燥、乏味的名头。新媒体打破了传统媒体的时空局限，提供了良好的传播环境与新的发展思路。因此，传播者应跳出定式思维，创新传播形式，激发传统养生文化的传播活力，结合青少年关注的事物，广泛应用短视频、动画等，增强传统养生文化的吸引力。

（三）发挥互联网KOL的积极引导力量

KOL，即关键意见领袖（Key Opinion Leader），指在特定群体中拥有较强话语权和影响力的人[5]，在社会各领域扮演重要角色。目前，互联网KOL涌现于销售、娱乐等多个行业，吸引着公众的视线。这样的影响力，也正逐步扩展到青少年群体。因此，需要以社会核心价值为引导，借助KOL的传播力，生产适宜青少年群体的传统养生文化内容，提升传统养生文化在青少年中的影响力。

优秀的KOL应当具备良好的媒介形象与受众口碑，以积极的能量和形象的观察角度吸引受众、辐射影响。发挥KOL作用的关键在于，建立青少年与他们之间的信任关系。不可否认，部分为吸引流量，蓄意制造话题等乱象，引人深思。正因如此，相关职能部门需要理性对待，对KOL进行合理、有效的管理；KOL也需要提升自身道德觉悟，维系传受双方的信任关系，以此发挥积极的社会效应。

（四）增强青少年的文化认同感

与宏观意义上的文化传播不同，针对青少年群体的传统养生文化新媒体传播，目标更加具体、要求更加明确。因此，在紧扣文化传播原则的前提下，还应当把握青少年群体的特征，增强其文化认同感。青少年群体知识储备相对不足，更倾向于接受简单的事物，而传统养生的文化的属性与理论系统，势必会带来复杂化的感受。

青少年掌握的健康知识多源自西方现代医学，对传统养生文化认知不足，不免产生隔阂。教育的作用至关重要，如以学校为单位开展宣传传统养生文化的实践活动、开设传统养生课程等，拉近青少年与传统养生文化之间的距离，增强青少年的文化认同感。

五、结语

传统养生文化借助新媒体重新进入公众视野，展现出了强大的生命力。推动传统养生文化在青少年群体中传播，要牢牢把握新时代的机遇，敢于破除惯性思维，对传统养生文化进行创造性转化、创新性发展，营造良好的养生氛围，帮助青少年树立正确的健康观念与健康的生活方式。

参考文献：

[1] 周小青，张冬琴.差异与融合：中西方体育养生文化的阐析[J].北京体育大学学报，2017（4）：133-138.

[2] 耿淑.自媒体视阈下的青少年价值观教育研究[D].河南大学，2013：32.

[3] 赵建波.“泛娱乐化”思潮对大学生价值观念的消极影响及其应对策略[J].思想教育研究，2018（11）：72-76.

[4] 周刘波，刘航.“互联网+”背景下的传统文化教育路径建构[J].教学與管理，2016（10）：30-31.

[5] 曾昭旺.自媒体KOL营销中的广告可识别问题研究[J].浙江理工大学学报，2019（42）：563-568.

作者简介：李昊蔚（1997—），男，山东济南人，本科在读，研究方向：体育新闻。

张晓丹（1972—），女，天津人，硕士，副教授，研究方向：体育文化、新闻语言学。