泌尿系结石患者的护理措施

廖运秀

泌尿结石严重影响到身体的健康，当泌尿系统发生结石的时候，患者的身体就会出现疼痛，而且最重要的是必须要通过排石的方法才能够达到治疗效果，同样泌尿结石不管是在有没有做完手术，都应该注意个人的护理注意事项，这样不仅是可以促进排完结石，还能够促进病情的恢复。

一、常见泌尿系结石的类型

1、草酸钙结石：呈褐色或深褐色，质地较硬，较小的草酸钙结石表面有多个隆起，如星芒状，较大的如桑葚状;

2、磷酸钙结石：体积较大，易形成铸形结石，呈灰白色至白色质脆易碎，表面粗糙，切面常有薄壳结构;磷酸镁铵结石存在于感染的肾盂肾盏内，呈污灰色，有时形成于非感染结石的表层;

3、尿酸结石：体积小，常为多发，大的尿酸结石剖面可见明暗相间的同心层状结构，伴有放射状条纹;

4、胱氨酸结石：呈黄色蜡样外观，表面光滑或呈颗粒状，切面有向心性分层或放射状条纹。

二、泌尿系结石的护理方法

1、泌尿性结石患者的饮水

首先需要注意摄入的饮水量的多少。通常患有泌尿系结石以后，每天摄入的饮水量建议超过2500毫升，以促进形成更多的尿液，这些尿液非常有利于体内较小的结石排出体外，从而起到一个“内冲洗”的作用。饮水建议少量多次，这样不会对人的肠胃功能造成损伤。如果处于夏季人排汗较多，还建议根据自身的情况，酌情增加饮水量;对于体质虚弱或者肠胃功能较差的患者，可以适量的减少饮水量。

其次需要注意饮水的水质，水的质量对泌尿系结石的康复有重要的作用。患者要注意，不可以直接饮用自来水，建议把水烧开以后再进行饮用。另外还要注意多喝一些含有微量元素多的水，这样能够减少钙在肠道中吸收，能够起到很好的抑制结石形成的作用。

泌尿系结石患者在饮水时需要注意饮水的时间。为了更好的促进结石排出体外，需要白天大量的饮水，形成的大量尿液能够很好的冲刷尿路，也能够减少体内晶体的再次聚集。在早上和晚上的时候，患者体内的尿液较少，尿流速度慢，患有泌尿系结石的几率就会增加，需要在早上和晚上增加适量饮水，稀释尿液。

2、经常散步、慢跑、做体操等

如果体力较好的话也可以原地跳跃，这同样有助于预防这种疾病复发。

3、调整膳食

泌尿结石患者需要调整饮食结构，这样也可以有效的避免结石疾病复发，根据尿石成分的不同，调理应该采取不同的方案，比如草酸钙结石患者应该少吃一些含钙量较高的食物，如菠菜、西红柿、马铃薯、草莓等。

4、人为改变尿石生成环境

我们必须要人为地改变尿液当中的酸碱环境，科学的预防结石疾病的生成，饮用弱碱性水碱化尿液可促进“排毒”;如果有尿路感染，在这种情况下多饮用弱碱性水对疾病的恢复也有帮助。

5、治疗引起泌尿系结石的某些原发病

甲状腺功能亢进也会导致体内代谢紊乱，容易诱发磷酸钙结石，这个时候我们就先要治疗甲状腺疾病。尿路上的梗阻性因素，比如说前列腺增生已经要到狭窄，也会使得尿液储积起来，尿液当中的沉积物老化之后就会形成结石，因此我们一直在强调，必须要积极的治疗原发疾病。

三、常见食材

1、赤小豆汤：赤小豆味甘酸性微寒，有健脾去湿、消水肿、利尿等功效，对各种结石病都有很好的食疗效果。患者可以把赤小豆直接煮汤饮用，也可以把它搭配鸡内金、白茅根一起食用。

2、黑豆汤：黑豆性味甘平，有祛风、补肾、活血、利水的作用，把它和车前草、粳米一起煮粥食用可以促进肾结石的治疗。

3、浮小麦瘦肉汤：浮小麦属于一种中药，它性味甘凉，有收敛益气的作用，长期患有结石或者有镜下血尿的患者可以把浮小麦和瘦肉一起炖汤食用。

4、绿豆汤：绿豆性味寒凉，有清热解毒、利尿消肿的功效，把绿豆直接煮汤饮用，或者和蒲公英、粳米一起煮粥吃都可以促进结石排出。

5、黑木耳：黑木耳含有的矿物质、膳食纤维、蛋白质、甘露聚糖、葡萄糖、木糖、维生素C都很丰富，它可以和结石产生化学反应，分化溶解结石然后排出体外，患者平时可以经常吃一些黑木耳。

6、芥菜黄瓜汤：把芥菜洗干净切段，黄瓜去皮洗净切片，然后一起加水煎煮30分钟饮用，可以辅助治疗湿热型肾结石。

7、淡菜冬瓜湯：先把淡菜提浸泡洗干净，冬瓜去皮切大块，锅里面放入适量的水烧开，接着把一起淡菜冬瓜加进去，煮大约半个小时用盐调味饮用。对结石引起的腰痛、发热、尿急、血尿都有缓解效果。

四、泌尿系结石不能吃啥

1、辛辣的食物

辛辣的食物会对人体的多个部位造成一定的刺激，比如辣椒、花椒、葱、姜、蒜等，对于患有泌尿系结石的患者来讲都不适合。这类患者应该注意以清淡为主，多吃容易消化刺激性小的食物。

2、油腻的食物

泌尿系结石患者在患病期间要注意减少油腻食物的摄入，比如牛肉、羊肉，因为其中含有的蛋白质比较多，不利于病情的恢复。而动物肝脏也要注意少吃，不然会增加肾脏的负担;另外猪脑、肥肉、带鱼、黄鱼等食物，也尽量不要吃。

3、富含草酸的食物

泌尿系统结石患者应该尽量少吃草酸含量高的食物，不然可能会增加肾脏的负担，导致泌尿系统结石复发或加重。草酸含量多的食物有芹菜、菠菜、茭白、莴笋等，所以务必要少吃或不吃。

4、富含嘌呤的食物

嘌呤含量多的食物进入人体之后，会导致嘌呤代谢失常，草酸盐容易在尿液当中沉积，容易形成尿结石等，这类食物主要包括海产品、豆角、花生等。喜欢吃火锅的朋友也尽量减少食用火锅的汤类，因为其中嘌呤的含量也比较高。