运动APP运用于高校体育课外活动监测的实施策略研究

张有双 冉宁培

中图分类号：G807.4   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）02-019-01

摘  要  本研究基于“互联网+”背景，将运动APP与高校课外活动进行有机结合，从运动APP的优势、高校学生课外活动的特点等方面出发，分析两者结合的优势，为高校体育课外活动实现智能化监测提供借鉴。

关键词  运动APP  高校  课外活动  实施策略

课外活动作为高校体育教学的有力补充，在学生体质健康中扮演重要的角色。《“健康中国2030”规划纲要》、《关于实施<学校体育工作条例>的通知》、《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》等文件中指出，高校体育教育应构建教学与相关活动相结合、课程与课外实践相结合的模式，将课外体育活动计划加入学校体育日常活动中，适当组织课外体育竞赛活动，提升学生的身体素质。运动APP不仅能便捷地记录和储存运动数据、受众面广的特点，同时也能随时随地分享运动趣事，同时运动时间、界面、类型都能按照自己的需求选择，操作简便。另外，APP中的不同功能不仅有助于形成学生良好的锻炼习惯，同时也能使运动知识得到快速传播，培养学生形成终身体育的观念。

一、运动APP功能优势

（一）实现了参与形式和方式的机动性

运动APP采用蓝牙传输的方式将学校规定的打卡点与APP相连接，学生可以根据自己的时间灵活选择参与的时间，随时随地通过手机截屏自己的运动成绩和跑步轨迹，在微信朋友圈中发表获得他人的点赞，获取运动的成就感[1]。同时，APP功能强大，在使用过程中通常伴有语音播报、音乐辅助、地图显示等为用户参与运动提供便捷。在数据的统计方面包括目标运动量、运动轨迹、步数统计、公里数统计、每公里显示等功能，方便后台数据传输和管理。大部分学生喜欢在傍晚进行运动，APP的定点应根据时间段进行调整，在傍晚时分应将定点调向校内宽敞的大路，或者人多的运动场，保证学生的人身安全。

（二）促进了学生运动习惯的养成

在社交方面，运动APP包含打卡、分享等功能设计，这会使得学生在获得关注和满足感的同时也刺激了其进行下一次分享。达人可以收获一批粉丝，用户可以欣赏到一些男神女神，哪怕不是众多人关注的健身达人只是小透明，发完动态也会有几个陌生人为其点赞加油。相较于微博和朋友圈，在这里发布健身的动态，用户的关注度可能会更高一些。社交功能也提供了更便捷结交运动伙伴的机会，同校板块的设计让运动达人之间的联系和沟通更为便捷，运动心情的分享更是能够获得其他人的共鸣。通过分享可进一步拉近学生之间的距离，激发学生的运动热情。动态发布板块可以分享图片上的内容，包括名称、完成天数、超越人数，这能有效刺激用户心理迅速参与训练。在需求把控与视觉体验上，运动APP可谓做得很到位。

（三）拓展了体育知识转播的受众面

兴趣是学生进行课外活动的原动力。老师可以向学生推送与课堂学习有关的内容供学生学习和复习。同时，APP上有很多关于健身及运动方面的知识和趣闻进一步拓展学生的知识面;精选话题、热门活动可以进一步提高课外活动的实效性，提高锻炼效果与兴趣，培养学生终身体育锻炼的能力。

（四）完善了体育参加监督与评价

通过收集APP的数据，对学生自身有一个量化的考核标准，有助于提高学生的锻炼效果及频率，增加学生的运动时间，加强学生的自主锻炼意识。采用校园运动APP来进行监督，老师可以通过校园运动APP的监测数据清楚地了解每个学生的任务完成状况。学期末通过对学生的体育参与或锻炼量度的汇总，将成绩纳入期末公共体育课考试成绩所占的分值进行较为客观全面的评价[2]，这能够对学生的课下体育活动锻炼起到督促的作用并提高参与体育运动的自觉性。

二、运动APP在高校体育课外活动中的实施策略

（一）与学生的运动参与挂钩

运动参与可作为其中之一占据一定的比例，通过评定学生的参与情况转化为学生的体育成绩，并作为总评成绩之一納入考评。学校建立相应的评估体系，根据后台数据评估学生的运动效果，如果学生达到了评估标准，就认定学生参与体育活动合格，如果未通过该标准，就表示该学生参与体育活动不合格，应再加强训练。

（二）与学校相关推优制度挂钩

当前大多数高校奖学金评选制度中的德智体中的体育成绩主要是由体测成绩和体育成绩两项组成。体测成绩严格意义上与学生的先天体质有关系，客观上造成不公平的现象。通过APP的参与情况，可作为奖学金评选的参考指标之一。特别是对大三和大四的学生，体育部门与其他学院部门应为大三和大四学生专门制定课外体育活动量化考核成绩，参与学生的推免选拔，让校园运动APP在学校各个年级得到普及。

三、结语

大学生作为新时代祖国的接班人，他们是具有新技术、新思想、新理念的高素质人才，是国家和民族繁荣昌盛的希望，在这个信息大爆炸的时代，他们走在时代的前沿。运用运动APP来评定学生的课外活动参与情况，符合大学生正处于对新事物充满好奇心的年龄特点。同时运动APP作为体育界的新宠，学校利用网络信息技术对学生的课外体育活动进行统一监管，并将其与学分和其他评估体系相结合，可以引导学生科学参与体育运动，有效督促学生参加课外体育活动。

参考文献：

[1]宋晓芬，倪莉.APP健身软件在高校大学生课外体育锻炼监控中的应用[J].体育科技文献通报，2015，23（09）：40-41.

[2]王一民.大学生课外体育锻炼习惯缺失原因与对策研究[J].武汉体育学院学报，2016，50（08）：82-86.

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