积极心理学视域下高校学生心理健康教育全员化与长效机制研究

陈乔辉

摘  要：近年来，高校学生心理健康教育越来越受关注，积极心理学是其中一个比较突出的新型研究方向。积极心理学可以给学生带来积极健康的心态，培养学生积极向上的良好品质。在积极心理学的研究方向中，探寻其对高校学生心理健康的应用方向，开展全员化和长效机制的研究，能有效解决一系列高校学生的心理问题，提高高校学生的心理健康水平，营造一个积极向上的学习氛围，促进大学生身心健康发展，推动高校心理健康教育工作的积极发展。

关键词：积极心理学视域;高校学生;心理健康教育;全员化

中图分类号：G647    文献标识码：A    文章编号：1673-7164（2021）17-0150-04

国家一直以来都十分强调关注学生的身心全面健康发展，而积极心理学相关理念的运用，能够有效保证高校学生心理素质水平的提高，提升高校學生的幸福感，使其保持积极向上的心理状态。坚持以人为本的教育原则，关注学生自身的心理需求，能够促进学生心理健康成长，高校应不断创新心理健康教育工作机制，做好高校心理健康教育的基本工作。积极心理学理念为我国研究心理健康教育全员化和长效机制提供了切实有效的参考行为模式。

一、高校学生心理健康教育过程中遇到的部分问题

（一）部分高校没有全面认识心理健康教育的作用

我国部分高校开设心理健康教育相关课程的进程较慢，没有关于大学生心理健康的系统性研究经验，一直以来所进行的相关心理健康教育工作只是关于大学生心理危机和部分障碍的疏导和教育，没有发掘出心理健康教育在整个大学教育中所起到的更高级别的益处。心理教育一直以来都是在所有教育类型中起到十分关键和特殊作用的一种教育形态，不断深入研究心理健康教育工作，不断扩充心理健康教育的科学理念，可以帮助高校学生用健康积极的心理状态解决突发的心理冲突，让学生以更加积极的心态去迎接新的学习生活。高校学生可塑性极强，各种想法思维十分活跃，在其日常生活的各个方面，如适应环境、处理人际关系、改变学习方式等等，都可以适当地介入部分的心理疏导。如果学生的心理状况没有得到及时关注，部分学生可能陷入一种消极的状态，出现部分不良的心理情绪，影响学习效率和生活状态，也不利于学生的身心健康发展。高校心理健康教育工作的开展，不仅要关注部分学生的负面心理状态和情绪，帮助他们积极地面对困难，走出困境，还需要给予他们信心，使其拥有积极向上的心态，提升他们的生活幸福感，给他们带来成就感和愉悦性，让他们能够自在地享受大学生活，努力完成学业。

（二）高校开展心理健康教育工作缺乏辅助条件

虽然我国高校学生心理健康教育工作一直以来都较受重视，很多高校也陆续开展了针对学生的心理健康教育，但是要持续地推进心理健康教育工作，还缺乏相应的辅助条件[1]。高校里，大学生的数量往往在2万至3万之间，但是负责心理疏导的心理健康教育工作者或专业的心理健康教育咨询机构并不能负担上述数量学生的需求。人员比例失调使得这项工作并不能真正地普及到高校全体学生中。且部分高校进行心理健康疏导的场地以及所需要的部分设备等也尚未配备到位，使得这部分工作无法彻底落实到位。

（三）高校开展心理健康教育工作缺乏全面系统的机制

由于我国心理健康教育工作起步较晚，很多时候都是借鉴国外部分高校的教育工作经验。但是由于国家之间国情不同，所面临的困境和主要现实情况都有所不同，同一套教育工作机制不能够直接套用在我国高校实际工作当中，机制使用过程中，所发挥出的效果也有很大的不同。心理健康教育工作是一个全面而系统的过程，在整个高等教育模式当中有着极为重要的地位，而我国却没有符合国情的全面而系统的教育工作机制，无法有效发挥出心理健康教育的作用[2]。

二、积极心理学的相关理论基础

所谓的积极心理学，是从积极的角度去探索心理学的一种全新的科学探究方式，从科学的角度出发，研究人的主观能动性，以促进人的积极心理发展和提高人类的心理健康水平为主的一种新型的学科[3]。以前的心理学主要研究方向针对社会以及个人心理问题的主要根源所在，形成对心理问题的正确认知。不足之处在于，过于关注心理问题本身，忽略了在解决问题的过程中人所发挥出的主观能动性和面对困难的潜在能力，因此会让人们产生一种消极应对心理，并不能够有效地促进人们心理的健康发展。积极心理学与传统心理学最大的不同在于，它倡导一种积极的心态，减少对心理问题本身的关注，更多的在于让人们能够以积极的心态去面对生活，为了能够寻求更加幸福的生活努力，在正视问题的过程中，不会陷入一种灰心丧气的状态，以健康积极的心理去迎接新的目标和生活。

三、积极心理学视域下高校学生心理健康教育研究的主要方向

（一）营造良好的心理健康教育氛围，关注大学生心理健康教育

传统的心理健康教育工作任务主要是，让学生能够正确地认识自身消极情绪的来源，以及一些不妥当的行为方式的成因，促使学生能够正视自身的问题，并且加强心理承受能力，学会自我调适，从而去解决身心发展过程中所产生的不协调的矛盾问题。部分研究显示，大学生的心理问题一直以来呈现一种递增的状态，特别是在社会高速发展的现在，生活、经济、家庭、工作等方面的压力越来越重，使得大学生的心理健康问题频发，很大程度上影响到了我国所倡导的学生的全身心健康发展，而传统的心理学健康教育并不能够有效地改善这一现象，因此，必须要寻求新的突破途径来为我国高校学生心理健康教育工作提供新的研究方向。积极心理学作为一种从传统心理学基础上实现科学突破的新型学科，既符合我国的社会实际情况，也符合高校的教育原则，坚持以人为本，能够有效地达到高校人才培养的主要目的之一，促进学生的身心健康发展。在高校学生心理健康问题发生率居高不下的现在，心理健康教育工作的重要性凸显出来，不仅仅是作为一门单纯的课程，更多的是作为辅助高校教育工作的系统工程，需要多方人员的参与，才能够共同营造出一个良好的积极向上的心理健康教育氛围，让更多的教职工关注学生的心理健康教育，发挥教职工的主观能动性，提高工作积极性，建立起一个长效的心理健康教育研究机制，将教育和服务、管理进行有机结合。心理健康教育不仅能够做到以人为本，积极关注学生的心理状态，还能够在教育教学的过程中培养起高校学生积极的心理状态和自信，让学生能够获得成就感和满足感。高校应从个别的同学开始，逐渐影响到整个集体，形成一个良好的心理健康教育氛围[4]。

（二）不断完善心理健康教育工作制度，提高工作人员工作积极性

为了督促高校教职工把高校学生的心理健康教育工作真正放在心上，为了提高教职工人员的心理健康教育工作积极性，高校可以将这一部分工作纳入教职工日常管理制度当中，建立一个专门的考评机制，以一些手段进行激励和督促，提高教职工全体成员对学生的心理健康教育工作的重视程度，以不断完善的心理健康教育工作制度来保障全员化教育开展。不仅仅是直接面对高校学生的教师们，高校中的后勤部门以及行政部门都需要有育人意识，要一起关注学生的心理健康水平，对待学生要有积极的心态，耐心的服务态度，以及充满爱心的行为。从不断地完善高校自身的工作机制和服务质量开始，同相关的教学进行多方面的有效配合，共同创造健康的学习环境，从多方面促进学生身心健康的发展[5]。

（三）利用先进科技打造高校心理健康教育交流平台

现在的高校学生都是在互联网的便利下成长起来的新一代，几乎都是活跃在新媒体时代的主力军。互联网大量的信息丰富了大学生活，提供了大量的信息资讯，但是内容过于繁杂，对学生的承受能力和价值观都造成了一定的冲击，在一定程度上影響了学生的心理健康，使学生容易陷入负面的情绪状态。科技是一把双刃剑，高校可以利用先进的科学技术打造心理健康教育交流平台，工作人员利用平台和学生进行高效的交流沟通，了解学生目前的心理状态之后，拉近和学生之间的距离，不断地以正确的价值观来引导学生心理健康发展，促进高校心理健康教育实现全员化和长效发展[6]。

四、结语

高素质人才通常都有较高的心理健康水平，为了能够培养更多的高素质人才，高校一定要做好学生的心理健康教育工作。虽然目前心理健康教育工作的顺利开展面临着许多困难，很多时候无法改善学生的心理状态，但是在传统心理学教育的基础上，以积极心理学为指导，开展高校心理教育全员化和长效机制的研究，通过营造良好的教育环境，完善健全教育机制，加强和学生的交流沟通等方式，可以培养学生较高的心理健康水平，激发学生潜力，促进其身心的健康发展。

参考文献：

[1] 吴杰，郭本禹. 高校心理健康教育发展新方向：基于循证实践的心理健康教育[J]. 黑龙江高教研究，2020，38（04）：108-111.

[2] 吕泊怡，赵智军，滕春江，等. 心理健康教育视域下高职院校校园文化建设路径探析[J]. 教育科学论坛，2019，10（33）：71-74.

[3] 王淑珍，符丹. 积极心理学视域下高校资助育人有效性提升路径探究[J]. 中国农业教育，2018，15（03）：72-75+95-96.

[4] 张亮，肖冬梅，相楠，等. 积极心理学在高校心理健康教育中的应用——以东北农业大学为例[J]. 东北农业大学学报（社会科学版），2017，15（06）：85-89+94.

[5] 周敏. 积极心理学视野下贫困大学生心理健康教育探索[J]. 学校党建与思想教育，2016，20（24）：61-62.

[6] 林爽，陈丽彤. 积极心理学视域下的大学生思想政治教育创新路径[J]. 黑龙江教育（高教研究与评估），2016，30（10）：189-190.

（荐稿人：黄顺利，湖南师范大学人事处档案室副研究馆员）

（责任编辑：胡甜甜）