高危孕妇的护理措施有哪些

吴登连

高危妊娠的因素有很多，它主要包括：年岁，身高，体重，血型，疾病，心理因素等。许多朋友对高危妊娠感到尴尬。实际上，不要害怕高风险的怀孕。通过关注日常生活中高危妊娠护理方法，告别高风险的怀孕并保持健康。本文中，主要讲述了高危孕妇的护理措施有哪些，仅供读者借鉴和参考。

妊娠期高血压疾病是日常生活中常见的妊娠并发症之一。主要症状是脚踝肿胀，血压升高和无痛的阴道出血。如果这些症状得不到有效的治疗，将会对胎儿和孕妇的身体造成一些损害。怀孕风险高并因怀孕而导致高血压的孕妇应注意不要情绪激动并保持稳定的血压。严格监控血压变化，并尽可能躺在床上，避免嘈杂的环境。饮食应限制盐的摄入，并注意均衡营养[1]。避免吸烟和饮酒等不良习惯。注意休息，不要晚起，可以适当锻炼以改善体质。为避免高危妊娠，孕妇必须在怀孕期间保持健康，高危孕妇的护理措施主要有7种高危妊娠护理方法。

1.保持健康的心态

心情不好不仅会影响您的日常生活，还会损害您的身体。对于怀孕期间的女性，保持镇静和健康的态度是护理高危妊娠的最佳方法。

2.深度了解高危妊娠

一些高危孕妇在预防和治疗上做得不好，因为她们不了解高危妊娠的相关知识。因此，了解如何在妊娠前预防和治疗高危妊娠以及如何正确治疗高危妊娠可以进行有效的高危妊娠治疗[2]。

3.经常检查

高危妊娠应尽早发现，早期预防和早期治疗。因此，在怀孕期间，有必要进行适当的产科检查，以檢查胎儿和孕妇的健康状况，并确定胎儿是否患有遗传性疾病。医院应检查胎儿的状况，绘制妊娠图，测量子宫底高度，进行B超检查，并测量胎儿的各个方面。您还需要检查子宫中胎儿的状况，例如：胎儿运动，胎儿心律和PH值测量。

4.正确处理高危妊娠

对于怀孕风险高的朋友，治疗不当或不正确会影响母亲和胎儿的健康。因此，在治疗高危妊娠时，有必要进行正确的处理方式。

5.提高孕妇的自我控制能力

除了检查之外，孕妇在怀孕期间还必须学习自我监控，以便他们可以有效地预防和管理高风险的怀孕。注意不要走路或站立，也不要搬运重物。携带重物会给孕妇的腹部造成压力，并容易引起子宫收缩。多休息一下，躺在你的左侧。高危母亲更应注意卧床休息，不宜长时间站立或坐着，孕妇最好左睡，以防止怀孕引起的高血压等疾病。保障您自己和未出生婴儿的健康。

6.家庭的关心

对于有高怀孕风险的孕妇，家庭的关心是照顾孕妇的最佳方法。

7.饮食护理方面

维生素A增强孕妇的免疫力，促进胎儿的健康成长。维生素B会增加食欲并刺激孕妇分泌大量牛奶。维生素C促进婴儿骨骼和牙齿的发育，并提高婴儿的抵抗力。孕妇可以补充这三种营养素。建议母亲避免挑食，尤其是在怀孕初期。除了某些食物外，您还需要补充蛋白质并注意饮食。多吃粗粮和细粮，并且，在怀孕后期，必须平衡食物的卡路里和营养，少吃甚至避免吃容易发便秘的食物，为了保持营养平衡，您需要补充适量的新鲜牛奶，主食，新鲜蔬菜和水果，肉，豆类和鸡蛋，同时食用更多的深海产品以补充碘。孕妇应多吃富含维生素和纤维的水果和蔬菜，以防止便秘。另外，孕妇需要多吃蔬菜和菠菜以获得足够的叶酸[3]。

8.总结

这些是高危妊娠的护理措施。孕妇应注意前七项护理的所有内容，如果您有朋友想知道这方面的内容，可以咨询或学习。除了文章中描述的内容之外，为避免高危妊娠，还应纠正生活中的不良习惯，进行适当的体育锻炼，并补充叶酸。

参考文献：

[1]李晶晶.本院产科86例高危孕妇剖宫产术后腹壁切口愈合不良的相关影响因素分析及护理预防干预策略[J].临床研究，2021，29（05）：186-188.

[2]梁乐光，叶玉娥，杨泽敏，黄惠东，郑晓如.孕妇血清维生素A 维生素E的水平与妊娠周期高危因素以及孕妇年龄的关系研究[J].实用医技杂志，2021，28（02）：191-193.

[3]徐恒，周梦林，钱婷婷，陈丹青.孕期血糖监测频率对饮食控制的妊娠期糖尿病围产结局的影响[J].现代妇产科进展，2021，30（04）：273-276.

（宜宾市叙州区华盛社区卫生服务中心 四川宜宾 644000）