运动健身APP在大学体育教学中的可行性

胡蝶

摘要：现如今隨着我国经济的快速发展，人民的生活质量不断提升，所以人民群众对于自身身体健康的重视程度日益提升，对于大学生来说，身体素质的提高更是必不可少，所以运动健身APP在大学体育教学中的使用不仅仅可以有效地推动大学生运动建设的效率，还可以为体育老师提供一个监控平台，使大学体育教学工作质量得到提升。运动健身APP在大学体育教学中的使用是当前培养大学生综合素质的重要途径之一，为我国培养更多复合型人才奠定了坚实的基础。本文基于现如今运动健身APP在大学体育教学过程中存在的问题进行简单地分析，并提出相应的解决方法，仅供参考。

关键词：运动健身APP;大学体育教学;可行性

对于现如今大多数的大学生来说，在日常的学习过程中，不能够进行合理科学的体育锻炼，所以很多大学生的身体综合素质都比较薄弱。大学体育的教学活动是培养大学生运动健身的重要途径之一，大学生加强运动健身，不仅仅可以帮助大学生提升自身的综合素质，还能够为日后的学习生活奠定良好的基础。与此同时，大学生最依赖的就是一些电子类产品，所以运动健身APP的贯彻落实，在一定程度上为大学开展运动健身体育教学活动提供了支持，除此之外，体育教师还可以运用运动健身APP的便利，开展体育教学活动，有效的监控大学生的运动健身效果。所以现如今运动健身APP在大学体育教学活动中的使用与教学质量具有密不可分的联系，所以无论是学校、老师或者是学生，都应该利用好科技带来的产物，合理利用运动健身APP，为大学生的综合素质培养奠定基础。

一、运动健身APP对大学生体育教学的重要意义

运动健身APP在大学体育教学过程中发挥着不可忽视的作用，因为现如今我国科技的发展非常迅速，作为科技的产物，无论是手机还是电脑，都可以运用运动健身APP，作为大学生日常生活中的必需品，手机更是随处可见，所以运动健身APP在大学体育教学过程中的使用是非常便利的。针对大学生体育教学而设计的运动健身APP可以有效地将定位系统与课时签到结合在一起，让大学生可以在手机APP上完成体育教学的理论学习。除此之外，教师在开始上课之前，利用运动健身APP让学生在手机上完成课程签到，有利于老师进行日常考核，还可以帮助老师及时了解到学生运动的基本参数，通过运动健身APP的大数据分析，让老师深度了解到每一个学生的基本素质，从而制定相关的课堂内容，保证大学生体育课程的教学质量，还可以有效地提升大学生的身体素质[1]。

二、运动健身APP在大学体育教学应用中的可行性

1.提升学生对运动健身的兴趣

现如今，手机作为科技的产物，与大学生之间存在密不可分的联系，所以运动健身APP在大学生体育教学中的使用，不仅仅可以提升学生对运动健身的兴趣，还可以让大学生对新教学方式产生浓厚兴趣的基础上，开展大学生体育教学，让学生能够真正开始运动健身，参与到体育课堂当中去。运动健身APP在大学生运动健身中发挥的作用是不可忽视的，只有合理、科学的使用运动健身APP，才能有效地提升大学生体育教学的质量，保证大学生的运动健身的兴趣[2]。

2.扩充运动健身的场地

当前大多数的大学在开展体育运动健身项目时都只依靠于操场或者是一部分体育馆，导致大学生可以使用到的运动健身场地受到限制，与此同时大学体育课程也受到不利影响，无论是运动场地还是运动器材都达不到大学生运动健身的根本需求，导致大学生综合素质的培训效果受到影响。所以运动健身APP的使用在一定程度上扩充了大学生可利用的运动健身资源，大学生可以在APP上了解到一些基本的运动项目以及方法。所以运动健身APP在大学生体育课程中的使用是不可或缺的，APP的合理使用有效地扩充了大学生运动健身的资源，为大学生运动健身营造了良好的氛围。

3.有利于大学生了解更多的运动健身知识

运动健身APP的创造其根本目的在于提升大学生的综合素质。所以在APP运行过程中不仅仅可以帮助教师监控学生的运动健身情况，还可以为学生提供更多的运动健身基础知识。每一所学校都可以根据自身的体育教学需求在APP内设置不同的推送内容。除此之外，大学生在运动健身过程中难免会出现一些肌肉受损或者运动方式不得当引起的一些身体损伤，学生通过使用运动健身APP就可以及时了解到解决方法，在受伤的同时可以冷静做出应对，在保证运动健身效果的基础上，做好相应的防护措施，保证了大学生运动健身的基本安全问题。

4.帮助大学生提升交际能力

在运动健身APP中可以开放交流互动板块，在这个板块中，大学生可以找到与自己一同开展运动健身的伙伴，除此之外，大学生还可以在APP中分享交流自己运动健身的经验，找到与自己兴趣相投的朋友，所以运动健身APP的使用不仅仅可以帮助大学生提升运动健身的效率，还可以在一定程度上提升学生的人际交往能力[3]。

结语

在大学生活中，体育课程是必修课，所以运动健身APP在体育课程中的使用不仅仅可以帮助教师开展教学活动，还可以为大学生提供更多的便利，所以只有每一所大学都将运动健身APP科学合理地加以使用，就能有效地提升大学生的综合素质。

参考文献

[1]传怡璇.浅析运动健身APP在大学体育教学中的可行性[J].发明与创新（职业教育），2020（12）：62+61.

[2]牛金榜. 运动APP在大学生体育活动中应用的SWOT研究[D].西北民族大学，2020.

[3]于浩. 运动健身APP在大学体育教学中应用的可行性研究[D].山西大学，2018.