健康教育，体育先行

王式斌

2016年建校伊始，山东省济南市天桥区官扎营小学提出了“健康，生命绽放”的办学理念，确立了“健康的体，温暖的心，聪明的脑”的育人目标，树立了师生共同愿景——建设适宜师生健康成长的生态校园。四年多来，学校的健康教育实践探索取得了突出成效，跻身以健康教育理念为创建范式的济南市首批新优学校之列，并被评为“济南市健康学校促进校”。

体育课堂，“课课练”

自建校起，官扎营小学就积极参加全国体育联盟的活动，立足课堂，深入研究基于新课标的体育教学新形态，创造性地开展体育“课课练”，即针对学生生理、身体特点，科学合理地安排发展学生身体素质的练习内容和方式。体育教研组针对学生体育学习现状，结合体育单元和课时教学内容，分析对应年级整体体质要求，设计开发出500余种“课课练”，激发学生对体育的热爱。在运用“课课练”时，我们注意安排适宜的运动负荷，注重学生对“课课练”表现出的兴趣。

“课课练”让学生的速度、柔韧、力量等都得到训练和发展，学生体质监测达标率位居全区前列。在本区组织的班级体育联赛中，我校坚持不做突击训练，以日常状态参加比赛，连年获一等奖。

体育课程，缤纷多彩

体育课程的科学构建和提高课程的丰富多样性是落实体育工作的当务之急。我校以挖掘自身资源为主、引进外来资源为辅，慢慢积累，丰富体育课程。目前学校已开设篮球、排球、七人足球、乒乓球、击剑、武术、跳绳、健美操、游泳、毽球等多门体育课程，并在国际象棋课程上进行了实践和探索。课程丰富后还要落实。目前学校每周安排5节体育课，其中3节为常规体能训练课，另外2节课以年级为单位进行走班专长训练。此外，多年来，我们坚持面向三年级以上学生开展晨跑活动。根据小学生特点，晨跑由列队慢跑起步，循序渐进增加活动量，最后达到每天600米×3组。从自愿参加到三年级以上学生全部积极参与，晨跑得到了家长的支持，教师也自觉参与其中。

缤纷多彩的体育课程使“总有一个项目让你着迷”的承诺得到实现。学校的国际象棋、击剑、篮球、跳绳等多个体育项目均在济南市名列前茅。更重要的是，学生因课程使天赋得以发展，因天赋的发展让人格更加完善。同时，多种体育课程的扎实推进，使学校展现出鲜明的“一校一品”特色，落实了义务教育阶段体育课程要帮助学生掌握1至2项运动技能的要求。

以文化人，体育绽放

学校倡导热爱体育锻炼，养成体育锻炼习惯，形成体育文化，以文化人。校长带头，从校长到每個教师，从每个教师到每个学生，从每个学生传递到每个家庭，再由每个家庭辐射到整个社区，人人参与锻炼，形成了一种锻炼氛围。

以优秀的体育文化为引领，让体育成为师生精神追求的重要内容。教师的体育文化营造凭借社团建设。学校有一个微信群叫“健步走”，大家互相鼓励，自觉锻炼，坚持四年有余。学校工会还组织成立了教师篮球队、排球队、羽毛球队、街舞队、毽球队，大家一起锻炼，其乐融融。2020年9月开学，全校教师用集体街舞《最亲的人》迎接孩子们，被广大网友点赞。

学生的体育文化营造则是凭借赛场。目前，学校达到了校园周周有赛事，比赛种类包括学校项目课程、全员趣味运动会、综合运动会等。其中，项目课程比赛包括国际象棋、乒乓球、篮球、排球、跳绳、拔河、踢毽子等比赛。全员趣味运动会是学校结合“课课练”，为落实国家体质检测要求精心设计的。此外，学校每个学期都组织综合运动会。丰富多彩的比赛让校园充满了活力，也形成了“为赢者喝彩，为输者加油”“胜不骄，败不馁”的体育比赛文化。

基于健康理念的体育先行，让师生深刻感受到了体育的力量，促进了教师健康发展、学生健康成长。在润物细无声中，我们进入了一种以体育为龙头的育人体系和育人境界。心中有梦，眼里有光，脚下有路，诗和远方并不遥远。

（作者单位：山东省济南市天桥区官扎营小学）

责任编辑：周丽