家有自闭症小孩该怎么办

2021-08-23龙悦

家庭医学 2021年12期

龙悦

家有自闭症小孩该怎么办？接受、学习、理解、陪伴……坚持努力，你就会看见一个崭新的美好世界！

虽然自闭症有一些普遍常见的特征，例如社交障碍、与他人互动困难、对父母或其他人注意的对象或事件不感兴趣或不被吸引、以重复性方式进行活动、抗拒改变或用不同方式做事等。但实际上自闭症在每个小孩（或每个成人）身上都是不一样的，因此，评估或诊断自闭症往往需要比较长的时间，也有很多案例（尤其是没有学习障碍的个案）是在成年后才获得诊断。

自闭症小孩的父母们往往需要不断站在不同的交叉路口决定孩子的下一步。从第一阶段的接受开始，就面临着艰难的抉择，比如以开放心态接受还是拒绝承认孩子的不同？踏出这一步后，决定带孩子去接受治疗还是先改变自己的心态？每一次的抉择都会决定下一步和未来的方向。

无论如何，对于家有自闭症小孩的父母，“接受”是父母踏出第一步的关键。因为唯有接受孩子的不同，父母才能正式进入一个改变的过程，开始学习去更理解和认识孩子的不同与优缺点，最后再进入一个针对性、适度地管理与陪伴孩子的过程。

另外，父母们不要过于依赖“专家”的说法和建议，或照单全收用在自己孩子身上。应该把专家的专业建议当作基本的参考，再根据每个孩子的情况调整，因材施教。因为每个自闭症孩子都是独特的个体，我们有时候需要相信自己作为父母的直覺和本能，从观察、陪伴与沟通的过程中去发现孩子的需求。

面对自闭症学会做的事

面对自闭症，纸上谈兵从来都比真正去做容易。在此提醒自闭症小孩的父母，在生活中或心态上应该至少学会做到以下几件事。

1.不比较。自闭症家长能做的第一件事，就是不要拿自己的孩子跟别人的小孩比较。中国教育体系的“考试”与“成绩”现象，往往会助长父母比较的倾向。其实不管有没有自闭症，自信心都是孩子成长过程中的重要元素。父母需要帮助孩子培养自信心，相信自己可以做到，尤其自闭症小孩更是如此。父母对于自闭症小孩的教养，应该专注在孩子有什么障碍及如何协调、找出个人专长、培养未来生活自理能力等方向，而不是课业能力或考试成绩的好坏。

2.大自然疗愈。随着自闭症越来越普遍，坊间自然也冒出了各式各样的“疗程”，有些固然是必要的，但也不见得所有疗程都是需要的。事实上，有一种非常适合自闭症孩子的疗愈方式是免费或不必花大钱的，那就是大自然疗愈。

父母应该多让自闭症孩子接触大自然，任何与大自然相关的感官刺激都可以，比如看动物、到海边玩泥沙、骑马、去森林或草地野餐玩乐等。这些都不必花钱，而孩子在过程中自己会知道该怎么做或怎么玩。那些自发性的玩乐过程，其实在某个程度上，也能达到一种帮助孩子成长的作用。

3.减少或不用电子产品。电子产品如智能手机、电视机等，对孩子的身心发展其实并没有太大帮助，现代父母不要因为害怕孩子输在知识吸收或教育的起跑点，就过早让他们接触电子产品。尤其是自闭症孩子，本来就在社交或互动方面有障碍，更不适合这种单向式知识输入的教育模式。父母应多注意电子产品对于自闭症孩子的影响力。

4.减少焦虑。面对自闭症小孩，大人首先要做的，是减少自身的焦虑感。当然，家有自闭症小孩，大人感到焦虑是很正常的。但我们需要通过学习，重新认识自闭症，以减少焦虑感。当大人很焦虑时，孩子也会感受到的，所以父母的担忧和焦虑，对孩子的学习和成长并没有帮助。看到孩子有异于常人的行为，先别急着用大人或一般人的眼光去判断对或错，而是先找出原因并了解孩子为什么会有这个行为，再进一步帮助孩子。

5.先改变自己。很多父母一旦发现小孩有自闭症或与别人不同，往往会急着带孩子进行一大堆治疗或企图改变孩子的现况，但首先要改变的，是父母本身。父母越想要帮助孩子，就越应该把重心放在自己身上，而不是一味想办法让孩子接受各种治疗来改变孩子。父母本身要先调整心态和改变，唯有父母先认识并了解自闭症，才能更理解孩子的需求，以及应该让孩子往合适的方向去进步。

尽量把重心放在孩子能做的事情，而不是一直关注孩子不能做的事情，否则会忽略了他们本来可以做的事情。相比于强迫孩子接受各种治疗，肯定和支持孩子去做自己能做的事情会提升孩子的自信心，他们的心情也会变得比较轻松。当孩子长期处于积极且被肯定的氛围中，他们学任何东西都较易进步或看到成效。