提高小学体育课短跑教学质量的方法分析

王文江 林秀芳

摘要：跑步是体育教学的重要课程，而短跑作为跑步教学中的基础教学，为学生的体能发展起到了一定的提升作用。本文从小学体育课入手，探讨了开展短跑的必要性，以及当前存在的教学问题，并提出了提高教学质量的方法，希望为小学体育教育教师提供一些思路。

关键词：小学体育  短跑  教学质量  方法

短跑是通过短时间高效率的跑步模式，锻炼学生运动的协调性和组织性。小学生的身体还在成长发育的初始阶段，短跑不仅能锻炼他们的身体，还能提高他们的身体素质，对他们日后养成健康体魄奠定了良好的基础。然而，在小学体育教学中，短跑教学仍然存在一些问题，教师需要不断探索，并解决问题。

一、小学体育课短跑教学的必要性

由于小学生处于整个学习生涯的萌芽阶段，对世界的认知尚处在发展阶段，进入校园生活后，身体素质可能会发生一些变化。为了让学生在学校保持良好的身体素质，体育教学必不可少。短跑要求人快速跑完规定的距离，是一项无氧运动项目，学生在大脑缺氧的状态下进行短跑这种激烈运动，可以有效增强学生的身体机能，提升学生的身体素质。与此同时，短跑是一种高负荷、极限竞争的运动方式，有助于培养学生顽强拼搏、克服困难的意识，帮助学生树立正确的体育竞赛意识和高尚的道德品质，为学生身心健康发展奠定了良好的基础。

二、小学体育课短跑教学存在的问题

现如今，在新课程改革的要求下，各大高校和中小学都开始全面实行素质教育的相关政策，实施效果十分显著。然而，在体育教学实践活动中，仍然有少部分教师一直秉持著传统的教学理念，忽视了素质教育的概念，机械式地教导学生短跑运动，面对枯燥无味的教学氛围，原本兴致不高的学生更加失去了体育学习的兴趣。久而久之，学生便失去了体育学习的动力，甚至产生了抵触情绪。

除此之外，在短跑教学中，教师忽视了理论知识的重要性。传统的体育教学都是集中在操场直接进行实践性练习，缺乏对理论知识的讲解，学生在实践中没有理论的引导，不能正确地进行实践，导致课堂教学效率低下，教学成果也不甚理想。另外，在当今大环境中，由于唯分数论的观念深深扎根在每个家长和教师的脑海中，导致家长和教师偏科意识严重，体育学科一直被其他学科占用，这也影响了体育课中短跑教学质量。

三、提高小学体育课短跑教学质量的方法

1.转变教学观念，营造良好教学氛围

要想提高小学体育课短跑教学质量，教师首先要转变传统的教学观念，创设良好的体育学习情境。在小学体育课短跑教学活动中，教师应该将学生作为教学主体，确保学生在宽松的课堂环境中大胆发挥。另外，教师应该运用多种教学模式营造良好的教学氛围。如教师可以组织学生在上课前进行“拉网捕鱼”游戏，让学生做一些简单的肢体运动，了解短跑的基本要求和基本形式，激发学生短跑学习兴趣。

2.加强家长和学生对体育短跑的重视

加强家长和学生对小学体育课短跑的重视，是提升短跑教学质量的内在要求。学生是体育教学中的主导者，教师只有让学生自己予以重视，才能提升短跑教学的质量。因此，学校可以利用课间休息时间举办阳光体育活动，通过50米、100米、200米等不同距离的短跑运动，让学生积极参与其中，体会短跑的乐趣。教师还可以班级为单位，举办体育短跑手抄报大赛，张贴在学校的宣传栏，方便学生在课间活动时驻足观赏。教师还可以利用QQ和微信组建班级家长群，把实时的体育短跑赛事、短跑健康小知识分享到家长群，提升家长对短跑运动的重视程度。

3.实现短跑教学实践与理论的结合

在传统的体育课短跑教学中，教师只是单独地教授实践经验，忽视了理论教学，导致学生在实践中摸不着头脑。教师可以利用多媒体技术先向学生展示丰富的图片和视频，让学生初步了解什么是短跑，短跑运动需要注意的要领是什么，如何在短跑运动中跑得又快又稳等知识，让学生在短跑实践中运用理论知识达到事半功倍的效果，从而提升体育课短跑教学的质量。

参考文献：

[1]吕俊凯.提高小学体育课短跑教学效果的手段与方法研究[J].才智，2019（8）.

[2]李肖.提高小学体育课短跑教学效果的方法初探[J].神州，2019（21）.

（作者单位：王文江 江苏省相城中等专业学校;林秀芳 江苏省相城经济开发区澄阳小学）