学生抗挫折能力的培养路径研究

薛晓艳 李明杰

摘 要：对小学生抗挫折能力的培养路径展开研究，以家庭教育视角作为切入点，有效改善小学生抗挫折能力普遍较弱的问题。提高家庭教育抗挫折能力培养认识，帮助小学生构建坚毅的心理防线。

关键词：小学生;抗挫折能力;培养路径

一、不同类型家庭教育对小学生的发展影响

在小学生的家庭教育中往往可以分为多种不同类型，第一是压制型家庭，简单来说在家庭中父母始终处于权威地位，对孩子的生活全面掌控，并一味提出高要求，这种高压环境并不利于孩子成长。在进入小学阶段后，如果达不到父母对自己的要求，就会在心里产生挫败感，甚至出现逆反心理与父母对抗。第二是溺爱型家庭，这种环境容易增加孩子的依赖性，没有准确的自我认知，在面对挫折时无法处理，意志薄弱，心理承受能力较差。第三是疏于教育型家庭，此类家庭与父母的工作相关，无法长时间陪伴孩子，由隔辈亲人或亲戚照顾，最终导致疏于管教，在面对挫折时态度消极，甚至引发极端行为。

二、家庭教育视角下小学生抗挫折能力的培养路径

（一）在自然情境中亲历挫折

在小学生的成长道路上难免会遭遇挫折，如果具备良好的抗挫折能力，在遇到困境后自然可以处变不惊地应对，在家庭教育中应改变过度溺爱、宠爱的情况，家长要学会放手，让小学生在自然情境中亲历挫折。例如，在节假日休息时带领孩子去爬山，在爬山的过程中应该给予鼓励，不能因为哭闹或含泪就心软，或提前说好在爬到山顶的情况下，可以给予相应的精神与物质奖励，若没有达到山顶应该不给奖励，通过让孩子经历失败而获得成长。除此之外，还有很多生活中的小事，都能对小学生抗挫折能力培养起到作用，如跑步时摔倒、日常感冒生病都是挫折，重要的是父母要告诉孩子，正确面对挫折的态度。

（二）学习挫折应对的技巧

在日常生活和学习中，总会出现各种各样的挫折，关

键是如何去有效应对，除了提高小学生的心理外，同样要掌握正确的处理方式。例如，学校组织开展才艺比赛，最终有三名小学生获奖，获奖的学生自然喜笑颜开，而没有获奖的学生心情郁闷，甚至出现小声哭泣的情况，这

时家长应该抓住机会，对学生进行抗挫折教育。首先询问学生：为什么是他们三个人获奖？没有获奖的小朋友表现得怎么样？在别人获奖时自己应该怎么做？通过沟通的方式让其明白，自己只要努力练习同样有获得第一名的机会，从而找到失败的症结，并在挫折中不断进取。

（三）榜样示范，纠正不良心理

在家庭教育中父母应该借助榜样示范的方法，将高尚思想、模范行为传递给孩子，利用榜样形象去感染，如平时为孩子讲解一些逆境中奋斗的故事，像身处困境坚强不息的司马迁、承受生理挫折仍然成才的贝多芬，还有面对失学挫折却因自身坚毅而闻名世界的法拉第，通过故事对小学生进行熏陶。除此之外，可带领孩子一起观看励志影片，同时指导孩子写观后感，从根本上纠正自身的错误心理与行为，养成正确的挫折观，使其未来面对挫折会更加勇敢。

（四）防患于未然，加强心理疏导

挫折其实是生活中的一部分，在小学生成长过程中，无法避免地会遇到挫折，为了降低不良后果的发生，家长需要提前做好预防，通过心理辅导的形式，不断强化小学生的心理防线。比如，每个孩子都有优缺点，家长应该全面关注，不能只看到优点或缺点。如果过度注重表扬，小学生的抗挫折能力自然下降，而总是揪着缺点不放，同样会导致其心理脆弱。家长应该帮助孩子建立明确的自我认知，并且坦然面对失败，能够接受自身的不足，如考试没有达到预期，可以通过哭泣适度宣泄情绪，不要一直压抑自己，加上自我鼓励争取下次成绩更好，在长时间的精神与心理辅导下，小學生心理素质会有所提高。

三、结语

小学生陷入心理困境，大多与自身的抗挫折能力有关，尤其是家庭教育的方法至关重要。小学是身心发展的关键阶段，培养好学生的抗挫折能力不仅可以减少意外发生，还会使学生形成良好的品格意志，对其未来发展会有至关重要的意义，因此家庭教育必须改变思路，深刻认识到挫折教育的作用。

参考文献：

任玲玲.浅析培养小学生抗挫折能力的意义与途径[J].新课程导学，2020（10）：32.

注：本文系甘肃省教育科学“十三五”规划2019年度一般课题“城区学校对小学生抗挫折能力培养的实践与研究”（课题立项号：GS[2019]GHB1102）的研究成果。