帮助孩子远离校园欺凌

袁鑫

随着互联网传播速度的加快，校园欺凌事件已成为公众眼中流行性的问题，尤其是中小学校园暴力事件的频发，不仅对孩子的身心造成严重的不良影响，也极大加重了父母的恐慌心理。研究发现，全球大约有20%～30%的儿童青少年曾受到长期的、慢性的校园欺凌，长期在校园受欺负与孩子的抑郁、自杀高度相关，严重危害孩子尤其是青少年生理、心理的健康成长，值得我们高度关注。

家庭在防止校园欺凌中的作用

李玫瑾教授曾在央视一套“开讲啦”节目中谈到校园暴力事件。她指出在小学后期到中学，是孩子暴力行为的高发期，要谨防两个问题，一个是自己的孩子不要去欺负别人，另一个就是自己的孩子不要被欺负，这两个问题解决的落脚点关键在于家教。作为父母，要告诉孩子，既不要以大欺小，更不能畏缩害怕。由此可见，家庭在防止孩子遭遇校园欺凌中扮演着重要角色。

家庭是孩子重要的依恋对象和支持系统，家庭要发挥它的作用则是通过家庭功能来实现的。家庭功能是通过父母与孩子良好的情感互动、彼此心理上的支持，营造互助友爱的家庭氛围来实现。不良的家庭功能会从多个方面对孩子受欺负产生影响，例如父母不能履职尽责，角色定位不明确，过度支配干预孩子，孩子就容易产生逆反心理甚至离家出走;再如父母常常通过吵架解决家庭问题，彼此间缺乏沟通交流，孩子在這个过程中就不能学会面对问题，用积极的方式解决应对的能力。长此以往，家庭未能扮演好角色，当孩子在面对校园冲突时就不知道该如何应对，最终导致自己成为校园欺凌的受害者。

家庭影响

校园欺凌的内在机制

通过查阅资料发现，有学者通过内倾性、外倾性的中介作用研究了家庭功能与中学生校园受欺负的关系，对我们有重要参考意义。所谓内倾性指家庭内部的消极情绪问题，例如父母吵架后孩子会感到焦虑，被父母批评后产生抑郁、孤独感等。外倾性指家庭应对问题采取的消极行为模式，例如面对问题有的父母会选择攻击的方式予以回击，有的父母则会选择隐忍的方式予以应对。研究发现，如果孩子长期处于亲密度匮乏、充满矛盾和敌意的内倾性家庭环境中，同时受外倾性家庭消极应对模式的影响，无法学习正确的处理问题的方式，往往会表现出内向、孤僻的性格特点，不善于与同学交流，对待积极事件感受性降低，在面对问题时不会使用正确的方式应对解决，进而在面对校园冲突时无法进行有效的自我保护，最终成为校园欺凌的受害者。

父母该如何处理？

作为父母，我们要学会用爱和真情去营造温馨亲密的家庭内部环境，要积极关心和关注孩子的成长进步。在遇到家庭矛盾时，首先要平静下来，积极沟通交流，在彼此信任的基础上妥善解决冲突，这不仅是在教孩子如何沟通协调，更是在引导孩子用积极的应对方式解决矛盾冲突。

当孩子向你倾诉自己遭遇了校园欺凌时，不妨试试下面几个方法。

给孩子充分的情感支持，学会接纳孩子

如果孩子遭遇了校园欺凌，作为父母，首先要学会做一个倾听者，要鼓励孩子倾诉事实和表达真实的情绪。倾听时父母对孩子表现出更多的理解，孩子就会更容易获得归属感、亲密感和安全感，在面对校园欺凌时就会放松下来，进而产生一种坦然面对的勇气。

做好孩子的坚强后盾，引导孩子正确处理问题

父母一方面要明确告诉孩子：“你是不能被欺负的”，表明不能被欺凌的态度，让孩子充分认识到“没有人可以欺负我，我不应该委曲求全”，引导孩子建立内部积极的情绪;另一方面要帮助孩子分析环境和资源，寻求理性的应对方法，教会孩子面对冲突时正确的沟通方式，避免以暴制暴的极端做法，用武力和反击对付欺凌并不意味着强大，只是饮鸩止渴。

帮助孩子内心强大，抵御校园欺凌

有效防止校园欺凌的方式，主要从自身入手，建立自信，学会自我防护策略。作为父母，要帮助孩子建立自信心，使他们内心变得强大起来。一方面可以陪孩子加强身体锻炼，培养一定的体育爱好，拥有健康的体魄是抵御外界伤害的第一道防线;另一方面，在孩子成长过程中，也要有意培养其坚毅、独立的性格，使孩子在面对任何困难时不退缩、不逃避，对孩子的点滴进步给予肯定支持，帮助孩子逐步建立起自信心。

 帮助孩子建立有益的人际关系，对抗人际孤立和欺凌

容易遭受校园欺凌的孩子，往往性格孤僻、不合群、人际交往能力差。如果孩子遭受校园欺凌，但仍然能和班里的一些同学建立良好的人际关系，那么就会对校园欺凌的影响产生很大的缓冲作用。作为父母，要多鼓励孩子与其他小朋友交流玩耍，鼓励孩子多参与学校、社区组织的活动，在这个过程中培养孩子的社交能力，使孩子建立属于自己的朋友圈，找到彼此的社会支持，使孩子学会用良好的友情对抗人际的孤立和欺凌。

校园欺凌是每位父母都不愿看到的一幕。让我们用心营造温馨家庭，给予孩子爱、理解和关注，教会孩子处理问题的方式，帮助孩子织牢织密自信网，建立起强大的内心，与孩子一起成长，共同抵御校园欺凌。