四川凉山地区彝族传统体育与全民健身融合的研究

徐尊华，刘吉峰，彭 筱，王 剑

四川凉山地区彝族传统体育与全民健身融合的研究

徐尊华1，刘吉峰2，彭 筱2，王 剑2

1.四川省体育科学研究所，四川 成都，610041；2.西昌学院体育系，四川 西昌，615000。

本文通过对整个凉山彝族地区不同区域、不同人群进行实地调查，结合彝族体育文化与民俗的影响，分析了目前凉山地区人们的运动意识、运动状况，找出了彝族传统体育和全民健身的有效融合方式，通过组织彝族传统体育研究者与学校、街道、社区人员将传统体育与全民健身项目进行有效地改进、组合、融合，开发出具有独特社会文化价值和代表性意义的彝族传统体育项目，如改进的达体舞、射箭、射弩等，既丰富了全民健身运动，弘扬传承了彝族传统体育文化，又提高了凉山地区体育民俗的普及和全民人文修养，让彝族传统体育项目与我国全民健身相互渗透、相互融合，共同发展。

凉山地区；彝族传统体育；全民健身；融合

四川凉山地区位于四川西南部，是四川省少数民族类别和人口最多的地区，也是我国主要彝族聚居地，其中彝族人口达181.55万，占全州人口的43.79%，传统体育历史悠久，文化底蕴丰富，在西南众多少数民族地区中具有典范代表性。彝族体育在一定的程度上可以反映民族的精神和生活面貌，是民族历史文化的重要体现。彝族传统体育文化起源于远古时彝族人民自然的生活与生产劳动需要，在社会实践中随生活环境、生活方式的变化，不断地发展。

彝族传统体育文化项目众多，形式多样，内容丰富，充分体现了彝族人民独特的山地文化、民族精神和生活习俗，如彝族式摔跤、射箭、射弩、彝刀、棍术、赛马、追羊、赶牛、飞石索、掷葫芦飞雷、荡磨秋、爬油杆、绵羊拉绳、踩跷板、顶头、角力等等，据不完全统计，流传在彝族民间的传统体育活动项目，包括带有体育健身性质的舞蹈多达60余种以上，这些传统的体育活动历史悠久、源远流长，它的传承与彝族人民居住的生活环境、生产方式、生活习俗、宗教信仰有着极为密切的联系。彝族先民们生存的环境要求他们必须具备能跑、跳、攀、爬，善于投掷、射箭等与野兽搏斗的技能，必须具有强壮的体魄和良好的速度、力量以及灵敏性素质。在绵绵的山谷和莽莽的原始丛林里，彝族先民们在生活之中创造了本民族的山地文化，在以狩猎为最基本生产方式和族人合聚的原始生活中逐渐形成了跑、跳、投、攀爬的基本技能和射箭、射弩、骑马、投掷的狩猎技能。作为一种独特的区域性体育文化，彝族传统体育具有浓郁的生产气息、鲜明的生活风格和生动的民俗特征。

国务院颁布《全民健身计划纲要》以来，我国全民健身活动取得了举世瞩目的成就，少数民族传统体育以其独特的功能、特性为群众体育健身提供项目来源、人文关怀等种种便捷条件，在构建和谐社会中起着直接和间接的促进作用。本研究选取凉山地区彝族民族传统体育与全民健身的融合这一课题进行研究，对于扩大各民族的体育交流，促进各民族团结，实现社会的共同进步，具有重要的代表意义。

随着社会的进步，外界不断将先进的文化、繁荣的经济运作模式引入了凉山地区，不仅促进了凉山地区社会发展、经济繁荣，也带来了彝族民族传统体育与外部体育的融合，这种融合对弘扬彝族传统体育文化、增强民族体育素质、发展民族体育事业、促进民族团结和构建和谐社会都具有重要的现实意义。

彝族民族传统体育以其独特的魅力，其经济实用、简单易学、通俗易懂等特点与全民健身融合具有得天独厚的优势，若彝族传统体育的更多项目能更好地融入到全民健身运动中去，那么不仅能实现全民健身运动的多样化、特色化，还对减轻国家体育投资、壮大群众体育队伍、促进学校体育与终身体育接轨，对全民健身的开展具有重要意义。

目前国内对彝族传统体育文化的研究主要侧重于其形成、传承、开发和利用等方面，通过对不同地域、不同功能、不同项目特点等对彝族传统体育进行分类和介绍，他们的研究都具有较高的参考价值，但彝族传统体育与全民健身运动融合发展的研究还很少，本研究欲通过实地调查、文献查阅、专家走访、资料统计等方法，找出彝族民族传统体育文化和凉山地区全民健身运动的有效融合方式，旨在丰富全民健身运动的同时，弘扬族传统体育文化，并为之发展尽绵薄之力。

1 研究方法

1.1 研究对象

四川凉山州彝族聚居区体育参与人群，人员包括凉山州首府西昌市、德昌县、喜德县等17个县的城市、乡镇、农村的各个阶层、各个年龄段随机人群。

1.2 研究方法

文献资料法、问卷调查研究法、专家访谈法、数理统计法和逻辑分析法。

2 研究结果与分析

2.1 研究人群分析

本次调查历时6个月，覆盖了整个凉山州彝族聚居区彝族传统体育参与人群，在整个凉山地区17个县市共发放调查表1827份，通过排查确定，实际收回有效试卷1746份，有效率：95.6%，现场采访127人。

表1 研究人群

（1）本次调查覆盖了整个凉山彝族自治州17个县市，从城市、县城、城镇再到偏远的农村都进行了实地调查，调查人群男女比例接近，分别为56.70%和43.30%。

（2）调查对象年龄从少年到青年、中年、老年，四者比重基本接近，尤以中青年为主。

（3）调查对象主要为彝族、汉族和藏族为主，其中彝族人群占了一半还多52%，与课题彝族传统体育题目结合。

（4）人员知识结构主要以初高中为主，凉山还是不发达地区，生活水平和文化水平相对落后，上大学的比例不高，即便进入高校也多是专科学生，这方面与外界差别还是很明显。

（5）本次调查以城镇为主，占了调查人群的接近80%，虽然农村人员分散，但还是进行了396份调查，对目前凉山农村状况也有很深的认识，农村人们的生活与现代大都市差距还是颇大。

（6）人员从事职业主要是进城务工人员，农村务农，国家单位工作人员，私营摊贩等，由于调查随机，人员分布比较均匀，主要以一般务工工薪人员为主。

（7）从收入情况看，大部分的调查人员收入较低，年收入低于1万者占了接近40%，说明凉山地区相对还是比较落后，人们的生活水平还亟待提高，而6-12万高收入人群主要是开采凉山特有的矿石人群和从事邛海周边的渔家乐的餐饮人群，依靠不断涌入西昌的旅游人员带来的收入，随着凉山对外的不断开放，凉山地区人们的收入会不断提高的。

综合以上分析，本次调查抽查的研究对象覆盖面全，整个调查时间长、范围广，真实详尽地代表了凉山地区的彝族传统体育参与人群，具有广泛的代表意义。

2.2 研究人群体育运动状况分析

（1）人群每次的运动时间主要都在0.5-1h之间，也有超过30%的人数运动时间超过1h。

（2）从锻炼周期看，每周进行运动2-3次的人是多数，其中以青年为主，而每周超过4次锻炼的人群主要以老年人为主。

（3）在锻炼场所的选择上，调查者主要选择公共健身场馆和学校为锻炼场所，比如广场、操场、公园等，两者占了65.63%，而选择专业健身场所的人还是不多，仅有10%多，说明普遍人群还是愿意到公众场所。

（4）在进行运动健身的目的调查结果看，增强体质37.46%、娱乐休闲和交友排在前3位，这与普通大众健目的结果基本一致。

（5）最能代表彝族传统的体育项目：绝大多数调查者都选择了达体舞37.46%、摔跤35.40%和赛马斗牛29.90%项目，这些项目也是在彝族每年的传统节日，如火把节、彝族年活动中必行项目，并且深受大家欢迎的项目。

（6）这次调查发现在凉山彝族地区，经常从事彝族体育活动的人不到四成，说明我们的传统体育项目逐渐在缩小、消失，这个问题应引起各方面的重视。

（7）最喜欢的彝族体育项目：超过50%的人都喜欢爱好达体舞57.16%和赛马斗牛项目48.17%。

（8）从调查结果看，对于凉山彝族自治州这种以少数名族为主的民族地区，大家对身体还是比较重视的，每年体检的人数超过了60.5%，说明随着彝族地区人们生活的不断提高，民族地区的人们注重养生保健了。

（9）在凉山地区调查人群的运动状况来看，人们进行运动健身活动相当普遍，这与他们祖辈传承下来的生活方式相关，彝族民族性格热情直爽、乐观、勤奋，从调查结果看，高达57.9%的健身人群喜欢达体舞进行健身，达体舞在凉山具有悠久的历史，有广泛的群众性及较高的娱乐性，欢快、活泼，舞曲优美动听，现在达体舞通过结合流行音乐、热门舞曲等元素，节奏更加欢快喜庆，与传统的运动方式有了较大的改变。因此，彝族民族传统体育在大众休闲娱乐、增强体质等方面很受青睐，在全民健身热潮的推动下，彝族传统体育逐渐进入中小学校以及高校，如在在凉山的各级学校中，均把达体舞列为体育课程，并定期举行交流和比赛。个别有条件的学校还把射箭、爬杆等彝族传统项目列入到学校体育课程或阳光体育时间中去，深受师生的欢迎。

表2 研究人群运动状况

2.3 研究人群运动意识状况分析

表3 研究人群运动意识状况

（1）运动健身与幸福：大部分调查者认为有很大关系，通过运动健身可以强健体魄，提高幸福感。

（2）彝族地区人员认为能够长期坚持运动锻炼的主要因素：依次为个人兴趣爱好33%、整个运动团队氛围、环境27%和健身场地的舒适度和满意度24%。

（3）调查者认为运动健身对提高整个国民素质具有关系，通过锻炼可以保持个人健康、陶冶情操、提高生活品质，改善社会和谐程度。

（4）虽然属于不发达地区，但广播、电视、移动电话和网络还是走进了千家万户，当地人们主要通过广播电视、报刊网络和社区宣传了解各种运动信息，收看体育赛事。

（5）迫切需要了解的是如何科学、安全、有效的进行体育健身，大部分调查者认为科学运动健身需要专业的技术性指导。

（6）对社区、集体组织的各种体育健身参与程度较高72%，通过集体运动可以交流技艺、结交朋友等，集体团队合作意识感较强。

（7）随着物质生活水平的提高，彝族地区人们与外面的文化不断融合和交流，现代气息也不断地影响了当地的运动健身意识，在每年彝族的火把节上都能看到从四面八方涌来的彝族人民的载歌载舞，彻夜狂欢，说明整个凉山地区人们运动意识强烈，每年凉山的环海骑车比赛，系列的篮球赛都深受当地群众的喜爱，当这与彝族地区人们传承的传统生活习惯息息相关，也与这些年来外界的不断交流、不断融合有很大关系。

2.4 全民健身与彝族传统体育项目融合分析

表4 全民健身与彝族传统运动项目融合状况

（1）随着物质生活水平的提高，铁路、机场、高速公路走进凉山，带来交通的极大便利，现代生活越来越渗透到凉山彝族人民的生活中，一些原来的传统项目飞石索、掷葫芦飞雷等项目已逐渐消失，很多现在的年轻人对传统的彝族项目基本没接触，缺乏了解和认识，感到神秘、不了解的人居然占到了调查者的50%，而一些现代运动项目如篮球、骑车却越来越受到彝族人民的喜欢。据统计，凉山地区每年要举行大大小小各种不同的篮球比赛近万场，说明当地群众对篮球的喜爱，篮球运动是凉山大众特别受就欢迎的项目，也许与当地群众身体强壮、喜欢对抗的原因。

（2）接近50%的调查者认为当地政府对传统体育项目重视程度不够，一些彝族传统体育项目任由失传，而一些深受群众欢迎并具有现代气息的传统项目，如达体舞、斗牛等被广大群众越来越喜爱，这些项目的流行与当地政府借助政府平台经常宣传、大力推广、经常举行活动应该具有很大关系。

（3）凉山州开展得最好的彝族体育项目依然也是在凉山举行大型活动中必备的一些项目，如达体舞、斗牛等等，这些项目集体娱乐型强，参与程度高，因此深受大家喜爱。

（4）为了让全民健身与彝族传统项目广泛融合发展，必须借助政府平台进行大力宣传并提供必要的财政支持，组织彝族传统体育研究者对传统项目进行整理、改良，加入现代元素，让街道、社区、村镇经常组织一些传统项目的活动和比赛，让传统项目与现代健身一样得到广泛推广。随着邛海湿地公园的完好建设，越来越多的人走进凉山，带来更多的文化信息，同时将一些有现代气息的项目如射箭、射弩等进入中小学校体育课程，将更能有效地将传统彝族体育项目与全面健身结合起来，真正的实现彝族传统体育项目与全面健身的融合。

3 结论和建议

3.1 结 论

通过对凉山地区不同区域、不同人群进行彝族传统体育项目实地调查、文献查阅、专家走访、资料统计等方法，同时结合体育文化与民俗的影响，分析了其运动发展的有利与不利因素，展现了彝族传统体育文化于全民健身运动不断交流不断融合：

（1）培育健身运动混合新项目：在凉山彝族地区，彝族传统体育从古至今都影响着当地群众的健身活动，如彝族传统运动项目达体舞，通过结合目前的流行音乐、热门舞曲等元素，在实践的过程中不断推陈出新，已成为了凉山地区大众喜爱擅长的健身运动项目。通过吸取达体舞的成功经验，组织彝族传统体育项目研究人员，在继承彝族传统体育的优秀文化特色、保持民族特性的基础上，融入现代生活元素，使一些民族特色项目如射箭、射弩等与现代竞技运动相结合，找到它们的结合点，使其在内容和形式上更加充实丰富，在文化层次上更加拓展延伸，达到彝族传统项目与全面健身的有机融合。

（2）传承优秀民族传统文化：现代社会民族体育发展特点主要是各民族对自身文化的保护和世界文化的共融，两种趋势相辅相成，共同发展。彝族传统体育的一代代延续发展，都体现着体育的教育性和传承性，在物质文明和精神文明高度发展的今天，彝族传统体育作为精神产品提供给社会，娱乐性需求更加突出，逐渐脱离了过去体育单纯的功利性、实效性特征，转向讲求艺术、表演效果和审美价值，符合当前的时代特征。

（3）提高体育民俗的普及和全民的人文修养：彝族体育作为体现民族风俗的一大手段，同时又依托于地方风俗庞大而系统的传播网络，在经历了几千年的历史巨变之后仍然以强大的生命力流传于民族之间，体现出体育文化与地方风俗完美的契合性与互动作用。凉山地区的彝族体育民俗随着社会的发展，与人们的生产生活、文化娱乐活动及民族间的相互影响、相互渗透融合，体育民俗的普及提升了群众的人文修养。

3.2 建 议

（1）目前很多彝族传统体育项目逐渐消失，应加大当地政府的政策倾斜力度，加强体育文化部门与其它部门的协调沟通能力，建立多渠道资金筹措体系，发挥政府扶持作用，推广彝族传统体育与全民健身的融合。

（2）让彝族传统体育项目进入全民健身运动，因势利导，优先发展娱乐性强、受众广、易开展、花费少的活动项目。以社区、村落为核心，强化组织管理，完善体育管理机制和运行机制，把健康的民俗活动贯穿到整个全民健身活动中，通过优势项目的带动，实现以点带面，进而全面推动该地区全民健身事业的稳步发展。

（3）让彝族传统体育进入学校体育课程，成为青少年关注的健身项目。可把彝族传统体育项目列入凉山地区正式教材，引导学生积极参加，促进彝族地区学生对传统体育项目的认识，让孩子在学习过程中营造出彝族体育文化的氛围，有利于彝族体育文化的发展与传承。

（4）定期举行含多项彝族传统体育项目的少数民族运动会，传统体育的竞技比拼，体现民族传统体育自身的休闲娱乐和与自然保持和谐的特色。借鉴现代体育竞赛规则、运动技战术、教学训练手段、竞赛组织与管理的基本理论方法，对少数民族传统体育项目进行改造、整合，使之与时俱进发展又保持民族特色。同时还可以发掘一批体育人才，利于少数民族地区体育人才队伍的强化。

（5）让体育、旅游相互促进，目前，凉山通过举办“社会文化节”提升彝族传统体育影响力，走体育产业化的道路，如最近举行的西昌国际马拉松比赛、彝族国际“火把节”活动等，以彝族地区社会文化为背景，以体育项目为载体，以发展地方经济为目的，大大提升了彝族体育的影响力，已经发展成为一种规范性、综合性的社会活动，其内涵是一种复合形态，弘扬民族文化、加强民族团结、促进共同繁荣。

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Research on the Integration of Yi Traditional Sports and National Fitness in Liangshan Area of Sichuan Province

XU Zunhua1, LIU Jifeng2, PENG You2, et al

1.Sichuan Institute of Sports Science, Chengdu Sichuan, 610041, China;2.School of Physical Education, Xichang University, Xichang Sichuan, 615000, China.

This article through to the different regions, different groups of Liangshan Yi nationality area of field investigation, combined with the Yi nationality sports culture and folk customs, the influence of the analysis of the current Liangshan district people's sports consciousness, sports condition, find out the effective integration of the Yi people's traditional sports and the national fitness way, by organizing researchers and Yi people's traditional sports schools, streets, community personnel will traditional sports and the national fitness project effectively improve, combination and fusion, developed a unique social and cultural value and meaning of representative Yi nationality traditional sports, such as improvement of body dance, archery, penetrating crossbow, enriched the national fitness campaign, carry forward the tradition of Yi nationality traditional sports culture, and improved the Liangshan region sports the popularity of folk custom and the humanities accomplishment, let the Yi nationality traditional sports and China's national fitness mutual penetration, integration, common development.

Liangshan area; Yi people's traditional sports; The national fitness; Integration

G852.9

A

1007―6891（2021）04―0096―05

10.13932/j.cnki.sctykx.2021.04.21

2020-04-26

2020-05-22

2014年国家体育总局项目，项目编号：2049SS14080。