团体体育活动在成年人终身教育和提高生活质量中的重要性研究

庞德州，刘 靖

团体体育活动在成年人终身教育和提高生活质量中的重要性研究

庞德州，刘 靖

常州大学怀德学院体育部，江苏 泰州，214500。

在当代社会的背景下，终身教育的概念日益重要，涉及到个人发展和生活质量的社会和职业生活的许多方面。从生活质量的角度来看，永久成人教育必须解决休闲体育活动的问题，尤其是团体活动。这些类型的体育活动，除了具有生理，身体和运动方面的益处外，还具有与心理和社会领域相关的强烈的教育价值。本文运用了文献资料法、问卷调查法、数理统计与逻辑分析法等方法，试图找到在成年人的意识中反映娱乐性团体活动的社会心理影响的方法。同时分析在具有竞争性成分的团体体育活动（例如体育比赛）与没有竞争性成分的团体体育活动（团体健身计划）之间发生的上述问题之间的差异。

团体体育活动；终身教育；继续教育生活质量；成年人

现代社会的发展要求个人需要具有多项技能，包括心理（适应不断变化的能力，高抗压力等）、生物学（功能和运动潜能）的技能以及体育运动技能等[1]。在这种情况下，终身教育势在必行。继续教育的观念在20世纪60年代首次出现在法国，受到越来越高的重视。继续教育是学校教育之后面向社会的终身教育活动，体育教育是这一过程的重要组成部分[2]。终身教育追求的目标旨在获取信息，知识和技能，以使受试者更好地适应严酷的社会职业生活。终身学习自然包括成年人的休闲体育活动。空闲时间对社会和个人都是一个问题，是生活水平的组成部分，因此也是生活质量的组成部分。从这个角度看，成年人在业余时间进行的体育运动，是极为重要的[3]。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

该研究是在南京市玄武区的86名受访者中进行的，其中包括51名男性和35名女性，他们是休闲体育活动的成年人。在86名受试者中，有53名经常性进行体育运动，包括球类（排球、足球和篮球等），团体健身计划（力量训练，有氧训练，健身球，伸展运动等）等20多种运动。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法 通过查阅南京大学图书馆、南京体育学院图书馆相关书籍以及中国知网等权威网站数据库搜集相应信息，为本研究的进行打下深厚的理论基础。

1.2.2 问卷调查法 本研究是基于问卷的调查。问卷包括与研究概念有关的11个项目，每个项目对应于旨在持续发展和改善多边人格或社交技能并产生强烈社会影响的一组需求。要求受试者对休闲体育活动在满足这些需求方面的重要性进行评分，并因此评估其在终身学习过程中的重要性，从而改善生活质量。选择是单项的，封闭的，选用Likert 评分量表的方式，将每个陈述的有效程度评分为1到5（1=无影响，2=最小影响，3=中等影响，4=高影响，5=最大影响）。为确保问卷的有效性，邀请了南京体育学院、南京大学的4位专家审核问卷的信度和效度。样本的选取采用纸质问卷发放的方式，以南京市玄武区成年人为问卷发放对象。为了最大限度地降低调查研究对象的心理压力，比较客观地反映真实的相关情况，评定量表采用无记名的方式进行。共发放90份，回收有效问卷86份，回收率为95.56%。

1.2.3 数理统计法 充分利用SPSS等统计工具，结合相关统计学原理和算法，对于搜集数据进行整理归纳，使数据显示更为直观。

1.2.4 逻辑分析法 在文章撰写的过程中，对相关的文献资料和收集的数据、信息等进行概括、归纳和分析，分析团体体育活动在成年人终身教育和提高生活质量中的重要性。

2 研究结果与分析

在对获得的数据进行统计分析之后，根据团体体育活动对满足 11 组需求的贡献做出综合排名。该排名基于计算各组需求获得的平均分数。每组需求的平均得分是通过将该组等分的总和除以受访者人数。

2.1 团体体育游戏活动对需求满足的平均影响

表1 团体体育游戏活动对需求满足的平均影响（N=86）

团体体育游戏活动，包括篮球、足球、排球等团体性体育运动。对于大多数受访者来说，运动需求（伴随运动的“健康状态”）处于“高影响”（43.9%）或“最大影响”（41.5%）范围内。14.6%的受访者表示是“中等影响”，而没有受访者选择“最小影响”或“没有影响”。

对医疗保健的需求，大多数受访者强调团体体育游戏活动对满足这一类需求的重要性“最大影响”为53.7%，“高度影响”为19.5%，“中等影响”为 22%。只有 4.9%的受试者认为此标准不重要，表明“影响最小”。

娱乐需求，团体体育游戏活动的实践在很大程度上满足了这一类需求。因此，有39%的受访者选择了“最大影响力”，而 36.6%的受访者选择了“高影响力”，而“中等影响力”仅占 9.8%。

身心满足度的需求，满意度在团体体育游戏的影响力中排名第4，有36.6%的受访者认为“最大影响力”，“高影响力”占31.7%和“中等影响力”占19.5%。其余12.2%的受访者选择了“影响最小”。

对地位的影响，相关的问题排在第5位，最多的受访者选择“中等影响”（43.9%）。在这里，我们注意到答案的分布范围相对广泛且均衡，“高影响力”和“最小影响力”的百分比相等（14.6%）。

沟通的需要，大多数受访者认为，通过练习体育游戏和比赛可以很好地满足沟通的需要。大部分受访者选择“高影响力”（36.6%），而“中度影响力”为26.8%，“最大影响力”为22%。有很大比例的受试者（9.8%）认为“没有影响”，而4.9%的受试者选择了“最小影响”。

竞争需求排在体系的较低部分，这一事实似乎表明，参与游戏对受访者而言比对胜利的渴望更为重要。共有 34.1%的受访者选择“高影响力”，但只有19.5%的受访者选择“最大影响力”，而29.3%的受访者认为影响力是“中等”。

社会化/融合的需求，练习休闲运动游戏也可以满足社会化和群体整合的需要。因此，有40.9%的受试者对该领域感到“高度影响”，有13.6%的“最大影响”和9.09%的“中等影响”。

自我挑战/自我实现的需要，在克服竞争中的局限性的自我挑战的需求排名较低，与竞争需求相同，只有 9.8%的受访者选择了“最大影响力”，而34.1%的受访者则选择了“高度影响力”。

提高自我形象为常见的需求，其中“最小影响”，占34.1%，其次是“高影响”和“最大影响”，各占22%。

结盟/隶属的需求，似乎没有得到很大满足，最大的份额（占受访者的 29.3%）选择了“中等影响力”。

2.2 团体健身活动对需求满足的平均影响

表2反映了团体健身活动对需求满足的影响。团体健身活动包括力量训练，有氧训练，健身球，伸展运动等有计划的健身活动。在运动需求方面，与体育比赛一样，团体健身活动，受访者认为运动需求已得到最高满足。没有一个受访者认为这不重要，只有10%的受访者选择了“中等影响”，而62.5%的受访者则表示“最大影响”，而27.5%的受访者则表示“高影响”。

表2 团体健身活动对需求满足的平均影响（N=86）

身心满足的需求排名第2，通过进行此类练习产生的身心满足感与乐趣被45%的受访者标记为“最大影响力”，被“高影响力”标记为 17.5%和“中等”影响的32.5%。其余 5%的受访者表示“影响最小”。

对医疗保健的需求，45%的受访者认为运动的卫生价具有“最大影响”，其中40%的人表示对这组需求具有“高影响”。另有7.5%表示“中等影响”，与“最小影响”或“无影响”相同。

在自我挑战/自我实现的需求方面，团体健身活动的实践证明对这一需求的高度满足，可以通过此类锻炼的典型特征来解释。大多数受试者（42.5%）认为团体健身计划活动对此需求的影响具有“最大影响力”，而35%的人表示“高影响力”和 12.5%的“中等影响力”。只有10%的人选择了“最小影响力”。

在改善自我形象的需求方面，团体健身活动的实践很大程度上满足了改善自我形象的需求，在此问题上有 37.5%的受访者表示“有高影响”，在“最大影响”中占 22.5%，在“中等影响”中占17.5%。

娱乐的需求方面，该需求被排在团体健身所能满足的最高需求之外，但它仍然占有相当重要的位置。受访者中，大多数选择了“中等”或“高”影响（37.5%），而15%的受访者选择了“最大影响”。

社会化/融合的需要方面，团体健身计划活动的实践者比社交游戏的实践者更能满足社会交往的需求。受访者提供的答案以相对平衡的方式分配，有25%的人选择“高影响力”和“中度影响力”，有22.5%的人认为“无影响力”，有 17.5%的“最大影响力”和 10%的“最小影响力”。

沟通的需求，在健身方面，与在体育比赛中的需求相比，无论是对于体系结构中的排名还是对于得分，这种需求都更低。25%选择“高影响力”，“中度影响力”和“无影响力”。此外，有17.5%的人认为影响是“最大”，而有7.5%的人认为影响是“最小”。

结盟/隶属的需求位于排名的下半部分，但是对于健身活动来说，这是可以预期之中的。5个选项中答案的分配是相当平衡的，选择“高影响力”和“中等影响力”的占22.5%，“最大影响力”和“最小影响力”的占22.0%，“无影响力”的占15%。

对于竞争需求而言，团体健身计划的实施自然会在一定程度上满足竞争需求。42.5%的受访者选择“最小影响”，而32.5%的人选择“无影响”。有12.5%的人选择“中等影响”，7.5%的“高影响”但仍有8.5%的“最大影响”。可能是在健身计划练习期间产生的，并激发了练习者与体育练习同仁竞争的野心。

在地位的需求方面，团体健身计划的实践最不能满足这种需求，缺乏竞争优势可能是主要原因。35%的受试者表明满足此需求“没有影响”。选择“最小”和“中等影响”的占27.5%，而只有 9.5%的累积百分比表示“高影响”或“最大影响”。

2.3 团体休闲体育活动对需求满足的平均影响

表3 团体休闲体育活动对需求满足的平均影响（N=86）

在表3中，总结了两个样本一起记录的平均分数。

运动的需求，包括在我们的遗传密码中，经常被现代生活方式所忽略，可以通过考虑两种休闲体育活动的形式得到最高满足，在两种排名中都被提到。

在集中排名中，对满足医疗保健的需求排在第2位，这表明参加休闲体育活动的成年人员充分意识到体育锻炼的卫生价值和预防价值。

身心满足的需求排名第3，娱乐的需求也比较靠前，这表明受访者也出于纯粹的快乐而进行这些活动，这不仅是因为他们意识到自己的利益。

自我挑战/自我实现的需求和改善自我形象的需求都处于适当的位置，这表明受访者的心理和情感领域处于一种模仿，激活，流动和开放的状态，他们能够通过从事团体休闲体育活动的方式来满足自己的情感需求。

在排名的下半部分，有关的需求，如沟通和交流的需求，社会化/融合的需求，团体休闲体育运动在一定程度上也满足了这种需求。

令人惊讶的是，对比赛竞争需求的满足度，在平均影响中排名倒数第1，在团体体育游戏中的排名也没有高。这表明，胜利不是休闲体育运动者的主要目标，而开心是最重要的。

3 分析与讨论

今天，体育锻炼已成为与国家政策和战略有关的问题之一。人们对改善生活质量的关注急剧增加，我国也将通过体育教育和体育活动改善生活质量作为目标[4]。然而当前，关于生活质量的研究聚集了社会科学，医学，运动科学等多个领域的专家。因此，生活质量是一个综合概念，反映了整个社会系统[5]。体育学，无疑也是生活质量研究的一个重要分支[6]。基于问卷的调查结果，我们可以看出，团体休闲体育活动在满足个人多方面需求中发挥了重要作用，包括生理需求、心理需求、社会化等多方面，而这些多方面的需求正是生活质量概念的综合反映。与此同时，团体休闲体育活动的多种功能性也在对成年人的全面发展和终身教育起着重要作用。以上调查有关结果，与耿业进、陈玉[7]，张志勇[8]，付江平[9]，马春林、赵学森[10]等的相关研究基本相似。

此外，根据本研究调查的数据发现，竞争性成分的体育活动（例如团体体育游戏）与没有竞争性成分的体育活动（团体健身活动）之间在上述需求满足方面存在着差异。

4 结论与建议

4.1 结 论

（1）根据调查数据和发现，我们可以得出结论，团体休闲体育活动的参与实践，可以满足与人格多边发展和技能提高有关的广泛需求，对提高生活质量也具有直接影响。

（2）但是，对两种休闲体育活动对满足所考虑的需求组的贡献的分析表明，在受访者看来，根据休闲体育活动的类型，这些需求的重要性等级之间存在差异。

4.2 建 议

（1）国家倡导全民健身和终身教育，人民应积极响应号召。同时休闲体育活动作为一种文明、健康的生活方式，集运动、医疗保健、娱乐、修身、沟通、促进情感交流等作用于一身。因此，需要通过多种渠道，提倡休闲体育活动，加深民众对于休闲体育活动的认识，促进积极参与，从而提高生活质量，实现终身教育。

（2）要进一步加强对休闲体育活动的研究，开发休闲体育活动的内容与新形式，使不同年龄、性别、职业的人们更多的进行休闲体育活动，从而促进休闲体育活动的可持续发展。

[1] 董 奇，陶 沙，曾 琦.论动作在个体早期心理发展中的作用[J]. 北京师范大学学报（社会科学版），1997（04）：48～55.

[2] 汤利军，季 浏.英美日体育教师继续教育比较研究[J].体育文化导刊，2010（05）：117～120.

[3] 刘 全，张 勇，王志学.现代休闲体育的特质、发展态势及策略研究[J].北京体育大学学报，2017，40（11）：23～27.

[4] 胡鞍钢，方旭东.全民健身国家战略：内涵与发展思路[J].体育科学，2016，36（03）：3～9.

[5] 方 坤，周 丹，卫平民.国内外生活质量评价研究综述[J].江苏卫生事业管理，2016，27（02）：133～135.

[6] 刘 玲.大学生体育锻炼与生活满意感、生命意义感的相关研究[D].郑州大学，2012.

[7] 耿业进，陈 玉.体育与人全面发展的人类学思考[J]. 体育与科学，2012，23（03）：9～12.

[8] 张志勇.体育与人格教育刍议[J]. 山东体育学院学报，2011，27（02）：33～36.

[9] 付江平.体育运动对青少年发展的促进作用探讨[J].产业与科技论坛，2019，18（14）：125～126.

[10] 马春林，赵学森.体育运动与生活质量关系研究进展与趋势[J].河北体育学院学报，2011，25（01）：86～88.

Research on the Importance of Group Sports Activities in Adult Lifelong Education and Improvement of Life Quality

PANG Dezhou, LIU Jing

Department of Sports, Changzhou University Huaide College, Taizhou Jiangsu, 214500, China.

Under the background of contemporary society, the concept of lifelong education is increasingly important, involving many aspects of personal development and quality of life in social and professional life. From the perspective of quality of life, permanent adult education must solve the problem of leisure sports activities, especially group activities. These types of sports activities not only have physiological, physical and sports benefits, but also have strong educational value related to psychological and social fields. This paper uses the methods of literature, questionnaire, mathematical statistics and logical analysis to try to find a way to reflect the social and psychological impact of recreational group activities in adults' consciousness. At the same time, the differences between the above-mentioned problems occurring between competitive group sports activities (such as sports competitions) and non-competitive group sports activities (group fitness programs) are analyzed.

Group sports activities; Lifelong education; Quality of life; Adult

2020-01-08

2020-03-22

1007―6891（2021）04―0054―04

10.13932/j.cnki.sctykx.2021.04.12

G804.85

A