提升学生体质为目标的体育课程改革

罗二凤

摘要：随着社会经济水平的迅速提升，群众生活质量得到明显提高，人们开始意识到拥有健康体质的重要性，推动体育锻炼的发展成为社会关注热点，全民运动的全新思想观念逐渐渗入到大众脑海之中。尤其是在现代职业岗位对人才体质健康有明显需求的今天，体育课程作为提升学生体质的主要方式，其创新改革更是人们十分关心的焦点。

关键词：学生体质;体育教学;课程创新

新时期下，我国教育事业的不断创新与改革，使社会对学生所具备综合素质能力的要求标准越来越高——学生不但要充分掌握相应专业知识素质，并具有将理论合理应用于实际情境中的实践运用能力;还要具有强健的身体素质，以便更好地适应各社会岗位的体力消耗需求。此背景下，学校作为培养、提升学生综合素质的主要教育场所，其教学课程发展更是对强化学生综合素质起到重要作用。因此，为实现提升学生体质的目标，各院校应正确审视自身体育教学课程发展现状，及时发现不足之处，顺应时代潮流对其进行优化改革，为提高院校体育课程教学水平提供基础保障。

一、现代学生体质发展概述

（一）健康体质对促进学生成长发展的作用

强壮体魄作为人们顺利实施行为活动的基础，是学生推动国家建设发展所必须具备的前提条件。所以，在促进学生个性、素质全面发展过程中，学生健康体质的培养成为学校教育管理者所关注焦点之一。身体素质作为衡量学生体能强弱、运动机能好坏的重要因素，其发展水平高低影响着学生体质健康与工作能力。此外，健康体质的养成可让学生意识到体育锻炼必要性，进而促使学生自主实施体育锻炼活动，有效增强自身体能与运动机能，为其胜任学习、生活、工作、劳作等方面的运动需求提供充足体力。

（二）学生体质健康现状

目前，传统应试教育深远影响下，社会大众普遍将关注点置于学生学习成绩水平的高低，鲜少有人关注学生体质健康问题，再加上多种不利因素的出现，我国学生体质普遍下降：首先，据有关数据显示，我国学生在高水平生活质量下的肥胖、超重人数呈现逐年上升趋势，学生体质平衡被打破。其次，现代科技的飞速发展，不仅许多实际操作行为可由机器代替，使人们身体运动机能大大降低;电脑、手机、iPad等信息设备的广泛應用，更是难以调动学生运动欲望。最后，学生因学习任务重、生活作息不规律、运动意识淡薄等原因，而缺少强化身体素质的运动时间，从而对学生体质健康产生不利影响。

二、体育课程对增强学生体质的现实意义

体育教学作为教育发展中的重要素质教育学科，在传统教育教学模式中却没得到教育者重视，其对提升学生综合素质的作用也因此被埋没。近年来，伴随着我国教育领域认识到提升学生心理素质与体能的重要性，体育课程对增强学生体质的积极作用才得以发挥。强化学生体质过程中，体育课程具有以下意义：

第一，为学生提供运动时间，以便促进其体质健康的发展。因学生是推进社会建设主力者之一，与提升国家竞争实力有密切相关的联系，所以，学生体质健康状况在一定程度上影响着国家未来发展方向。而监督学生健康成长，辅助其培养强壮体质的责任重担则落在学校肩上。现如今，多种因素影响下，许多民众处于亚健康状态，社会与学校对学生体质健康的重视程度不断加深。为提升学生体质健康，各院校纷纷根据学生体质状况与现有资源设置体育课程，让学生能在充足时间中通过专业指导有效锻炼其身体素质。

第二，保证学生运动量充足，利于加强学生身体机能运行。维持身体机能的正常运行，离不开人类本体的后天运动。而人们在后天运动训练过程中，不仅要科学掌握运动训练的量与度，还应在专业人员指引下找寻符合自身体质发展的运动训练项目，以便在针对性训练下快速增强身体素质。体育课程的设置，正好满足了学生运动训练需求，即可保证其运动训练量，使其掌握更多运动技巧;也可促进学生身体机能的改善，以此强化学生身体素质，为其未来发展之路打下健康体质基础。

三、体育教学课程现状分析

国家对推动高等教育事业在现代社会中发展的高度重视，以及“强身健体，全民运动”倡议的广泛宣传，高校体育教学得到前进性发展，学生可从现代化体育教学活动中获取专业运动知识与技巧，为增强学生体质健康提供科学、合理的运动方案。但是，因体育教学是近年来才在高校教育体系建设中得以充分发展的学科，时间短、教学经验较少，所以教学系统仍存有不足，致使体育课程教学效果较差，对提升学生体质健康产生不良影响。当下，我国高校体育教学课程具有以下不足：

第一，教学目标模糊不清，教学方法陈旧。体育课程是学校构建完整教学体系的必要组成部分，且执行体育课程教学主要目的是，通过培养学生锻炼意识、运动能力与体育综合素质，以保证学生生理与心理得到健康发展，从而为实现素质教育目标提供充足推进力。可是，在传统教学思想长期影响下，多数院校体育课程仅注重表面身体素质与技术掌握能力的考核评价，忽略了学生内在心理、思维意识的疏通与引导;加之部分院校在教学方法方面毫无创新改革之意，最终导致学生对体育教学目标产生错误认识，严重阻碍体育课程教学效果的实现。

第二，教学内容单一，教学形式过于死板。体育课程教学实施过程中，大部分体育教师教学重点均倾向于学生知识素质和运动技能的培养方面，教学内容也都是与体育运动竞技相关，少有提及体育运动的延伸知识理论，使体育课程教学内容变得单一、乏味，学生难以接触更多与体育相关的周边理论信息。此外，固定教学形式下，体育教师强制性地要求学生反复练习已学知识理论、运动技术，这虽利于学生巩固所获体育知识与技巧，但是，长此以往下去，学生学习兴趣会在一成不变的教学形式中消磨殆尽，更别说培养体育运动意识、提升其自主进行体育锻炼的积极性。

四、促进体育课程改革的有效途径

根据上述内容所提及体育课程教学现状，各院校实现提升学生体质目标时，必须清楚认识到体育课程对增强学生体质健康的重要性，通过对创新其教学模式，来激发出体育课程对提升学生体质的现实作用，培养学生锻炼意识同时，增加其对体育课程的认可接受程度：

第一，明确教学目标，创新教学理念。为更好地促进学生执行体育锻炼运动，实现提升体质的目的，教育者应结合体育课程实际教学情况，以提升学生体质为中心点，明确、合理地设置教学目标，之后再以教学目标为方向制定相应教学计划。面对全新教学计划，传统教学理念已无法满足现代体育课程教学需求，因此，教育者还须顺应现代教学理念发展趋势，转变其教学思想，突出学生在教学活动中的主体地位，将促进学生体质健康发展作为开展体育课程教学活动的基本原则，以此加强培养学生自我锻炼意识，利于学生身体素质健康水平的发展。

第二，丰富教学内容，更新教学形式。多元文化不断渗入教育教学领域情境下，传统、单一的教学内容已无法满足现代学生个性培养需求。所以，为顺应不断变化的学生发展需求，体育教师不仅需要对该课程教学内容进行调整，从多元文化中选取当代学生感兴趣的知识点，并将其融入教材内容，使学生接触更多与时俱进的全新理论;还要根据学生特点和当下教学技术优势，创新、优化其体育课程教学形式，通过现代化教学形式让学生能自主选择感兴趣的内容，从而充满学习热情与动力，进一步提升学生主动学习积极性。丰富教学内容与多样教学形式的环境下，学生身体素质与心理健康均得到良好发展，体育课程对提升学生体质的价值得以实现。

第三，提高业务能力，强化教学水平。体育教师是推动体育课程发展的主要实施者，是向学生普及体育知识理论与运动技巧的推广者。所以，体育教师必须在深入了解体育课程教学本质含义前提下，具备高水平业务能力、高质量教学水平。作为一名体育教师，万不可因为别人的轻视而消极对待体育课程，对其未来的发展听之任之。反之，教师应积极推动体育课程的创新发展，如通过自学、校外研修、专业培训等方法充实自身业务能力，提高体育课程整体教学水平，为强化学生身体素质奠定强有力的课程教学基础，让更多人看到体育课程的实质性意义，进而重视体育课程的创新改革。

参考文献

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[2]王冰.特色体育活动增强学生体质[J].中国学校体育，2013（S2）：138-139.