乡镇高中学生关于早恋的心理健康教育有效性研究

苟腾君

【摘要】高中生正处于青春期，在这个时期由于学生们生理上迅速发展，以及家庭社会等各种因素综合作用，导致很多中学生出现了早恋的行为。但是高中生生理和心理发展上不平衡，让他们不知道如何正确处理异性之间的关系以及问题，进而影响到他们的学习以及心理健康。如何正确认识中学生早恋问题，以及如何正确地对高中生进行引导，对高中生的心理健康成长有着十分重要的意义。基于此，本文主要探讨了乡镇高中学生关于早恋的心理健康教育的策略。

【关键字】乡镇高中;早恋;心理健康教育

一、高中生早恋的生理心理因素

第一，高中生在很多不太成熟的环境下产生了早恋，很多个体的原因导致了他们的恋爱。当一个人失去了对学业的热情和自信，这种不正当的能量和利益的流动就会导致早恋。而那些在某个领域有专长的人，很可能会被其他同学盯上，一旦抵挡不了，很可能就会陷入恋爱。第二，很多学生在面对家长对自己学业严格的要求与实际学业水平相差甚多，产生沉重的压力感，他们往往采取回避，在选择与异性交往中寻求一种成功感。当然也存在有些学生因为在家庭中感受不到应有的爱，所以有些学生在与异性相处中能够得到一种情感的补偿。第三，我国很多学校在校规中明确规定，不允许学生早恋。家长以及教师对此也是非常敏感，几乎一致都采取否定态度。这让初尝恋爱滋味的学生们一边感受着恋爱带来的甜蜜，同时又担心被家长或者教师发现，又或觉得此时的行为不符合传统好学生的概念。这让学生们处于一种既想继续感受早恋带来的幸福愉悦感，同时内心也处于矛盾、自责的一种状态。第四，青春期的性心理过早的发展也是导致高中女生恋爱的根本因素。随着科学技术的发展，高中生的身体机能逐步向前发展。通过对学生的问卷调查和数据分析，我们可以看到，目前一些学生在16、17岁的时候就性成熟，有可能会发生性行为，而一旦受到不良的外部因素的影响，就会导致早期的恋爱。

二、乡镇高中学生关于早恋的心理健康教育策略

（一）为学生塑造一个良好的环境

为学生塑造一个良好的环境是乡镇高中应对学生早恋的心理健康教育策略的实施的基础。

首先，建立良好的校园环境。学校通过开展丰富多彩的各种活动，建设良好的校风、班风、学风。同时，让学生多参加活动培养学生广泛的兴趣爱好，把学生的注意、心思、精力引向活动中、引向渴求知识、发展体力、增强体质上来，使青春萌动时的欲望被活动代偿，使学生健康地成长。并且多组织集体活动，适当提供正常的异性的交往机会。

其次，建立和谐的家庭环境。家庭生活民主化，家庭成员之间和睦相处，让孩子感觉的到家庭的幸福和温暖;父母不要过分关注孩子的学习成绩，关心孩子的生活之外，也要关注孩子的心理需求，对孩子做到关心、理解、尊重和信任，让孩子深深体会到父母的关爱，从而降低在同伴中寻求异性爱的可能性。

（二）加强心理健康指导工作，帮助学生树立正确的恋爱观

在推进心理健康指导工作时，切记不要将出发点视为"教育者"地位。相关教师为了能有效帮助学生解除早恋困扰、恢复健康的心理常态，一定要保持真诚的指导态度。只有真诚，才能促进自己与学生心理、思想上的"双向交流"。具体来说，可以参照以下三个步骤：1、一定要"向外跳"，引导学生应用理智战胜感性，从而自发地从"恋爱漩涡"中跳出来。所以教师就应助力学生形成健康的理想信念与事业观念，只有一个人具有远大的理想抱负及高尚的生活目标，才能不被其他"小情小意"影响，从而不再满足"安逸思淫欲"，励志追求美好生活。在这个过程中，教师可以借助一些英雄人物先进的思想鞭策学生，通过伟人警句、名人事迹或自己编造的经典语句达到鞭策目的。2、要善于"冷冻"。这就意味着，要指导学生保持理智，将早恋情感封藏起来，把所有的精力都用于学业上。这种做法，实际上就是"快刀斩乱丝"。同时还可以通过"慢速冷冻"方式指导学生，发现学生有早恋倾向时，允许学生保持联络与通信，但前提是交往内容必须是健康的、积极的，要相互鼓励，与对方一同进步。值得注意的一点，双方联络次数不宜过多，在正确交往过程中，一旦遇到思想困惑，可以及时向老师或家长求助。这就意味着，需要相关教师保持与时俱进的思想观念，倡导男女同学正常交往，共同经营真挚且美好的同学情谊。

（三）采用多样化的心理健康辅导方式

在进行针对早恋的心理健康辅导的过程中，教师如果仅仅是采用单一的辅导方式，随着次数的增多，学生渐渐地会对教师辅导的方式有一定的免疫，渐渐地会认为心理健康辅导是流于形式，这对于学生的心理健康发展是不利的。因此，教师需要充分考虑学生的心理状态，采用学生喜闻乐见的形式对学生开展心理辅导，从而更为高效地开展教育活动。

由于高中生都具有较强的个性，因此，教师的教学方法也需要具备一定的针对性，让学生能够更好地解决自己的早恋的心理问题。教师可以围绕早恋的心理问题采用小组讨论法、团队活动法等形式，对心理健康辅导的方式进行创新，让学生能够感受到教师对于他们心理健康发展的关心，他们自然能够在轻松娱乐的氛围中对自己的心理进行一定程度的排解。当然，以上的教学方式更多地是在营造和谐温馨的环境，是对学生的心理状况进行一定程度的引导，这对于学生能够调整好自己的心态，能够接受他人中肯的意见有一定的铺垫作用。之后，教师可以结合着社会上的热点问题，结合着自己专业的心理健康知识对学生进行一定的辅导，让学生能够较好地对自己的状态进行调整，让学生能够主动地应用生活中的例子对自己的心理进行疏导，从而有效实现个人的身心发展，这对于学生较好地开展学习活动有一定的帮助。

三、结语

综上所述，针对高中生早恋问题的心理健康教育是一項极其复杂的工作。在进行心理健康教育的时候，能用到的方法多种多样。然而，在实际操作中，一定要将每一项工作都做到极致，用平等、理解与关怀的态度去关爱每一名学生，从而正确引导学生青春期的价值观念、情感观念，促使其在欢乐、轻松的环境下健康成长，将内心蠢蠢欲动的火苗熄灭，以待来日绽放漂亮之花。

参考文献：

[1]马会敏，董耕硕.高中生心理健康教育途径与策略研究[J].理论观察，2018（11）：135-137.

[2]代玉容.新课改框架下高中生心理健康教育的实践探索[J].中小学心理健康教育，2019（13）：58-60.