新时代小学心理健康教育的有效措施探究

陈江艳

【摘要】国家经济的快速发展给人们带来了物质上的幸福，但一直以来我国都忽视了对于心理健康的教育，直到近些年来，国家开始重视学生的心理健康教育，关注学生的心理成长状况。小学时期对于学生成长而言是一个极其重要的阶段，这一阶段的心理状况对其一生的成长都会产生重要影响，因此在小学开设心理健康教育十分必要。本文就新時代情形下小学心理健康教育中的问题进行分析，并在分析的基础上提出有效策略。

【关键词】新时代 小学 心理健康  措施

【正文】小学时代是学生树立健全人格、正确人生观世界观及价值观的时期，如何引导学生树立良好的心态、培养强大的抗压能力以及受挫能力是学校和心理教师的主要任务。目前的心理健康教育课程方式并不完全符合当下的需求，教师有必要丰富教学方式，引起学生家长的重视，与家长一起关注学生心理的实际状况，让学生保持良好的心理状态。

一、简析新时代小学心理健康教育中的问题

1.1学校对心理健康教育课程不够重视

随着新课改政策的推进，国家更加重视素质教育，心理健康教育也逐渐走入课堂。但是根据相关的研究表明，各大学校响应国家的政策，都在学校设置了专门的心理健康咨询室以及心理健康教育课程，还聘请了专门的心理教师。但是实践中，小学生的课程任务也很繁重，学校和教师更多的都去抓学生成绩，心理健康教育的课程每周大概只有一节课，且心理老师也并非全天都在咨询室。因此学生在真正遇到心理问题时，并不能及时得到老师的开导，心理健康教育最终流于形式。

1.2心理健康教育课程形式固化

在我国传统的教育中，一直都没有关注过学生的心理健康，近些年来随着经济的快速发展，人们对健康的意识逐渐提高，此时才开始重视心理健康。正是因为心理健康在我国还处于兴起的阶段，因此学校进行心理健康教育的形式和一般课程差不多，也是老师在课堂上授课，学生专心听，互动性很低。但心理健康教育本身是需要学生说出自己心声和困惑的，小学生年龄小，更容易思想走入死角而出现心理问题，因此更有必要以小学生有兴趣和感觉舒适的方式进行授课。例如可以通过匿名写信的方式向老师咨询问题，老师在课堂上组织心理测试活动等方式。

二、探索改善小学心理健康教学的有效措施

2.1组织学生心理健康测评工作

小学正是处于内心脆弱、压力承受度不强的时候，因此进行心理健康课程是十分有必要的。传统的学科如语文数学都可以通过考试成绩来看学生的学习状况，心理健康作为比较主观的东西，用传统的考试很难计算，但是教师可以采取国际上通用的一些心理测试表来对学生进行测评。测评表可以帮助教师准确了解学生心理健康的实际状态，还可以收集充分的样本，让教师可以针对学生最广泛的问题进行针对性教学。如果教师在测量过程中发现学生存在压力大、情绪变化快以及常年抑郁等问题，可以及时的对其进行心理疏导，帮助学生尽快走出心理不健康的状态。

例如，教师在进行小学二年级上心理健康第五单元《我不再发脾气了》的授课时，就可以在课前的时候，让学生做一下抑郁状态量表、焦虑自评量表以及小学生心理健康综合测量量表等测评表。这些测量表是目前我国最常使用的，教师在让学生做测量表时，切忌不可太严肃，让学生产生紧张或者压力。学生填完测评表后，教师应该迅速将测评表收集并查看，实时了解学生的心理状态是否健康。

2.2丰富心理健康课程的教学方式

传统的教学模式中，一直采取的都是固定的教师讲-学生听的授课方式，但是心理健康课程是具有特殊性的，它的教学目的不是提高学生的成绩，而是让学生保持良好的心理状态，因此授课方式不应该僵化。现在小学生的学习任务和压力也是比较大的，为了保证学生的心理健康，学校可以将心理健康课程外化为各种文体活动，让学生在繁重的学习任务中有放松心态和释放情绪的时候。例如，可以在课堂中组织一些琴棋书画这种陶冶情操的活动，让学生可以以物寄情，将自己的情绪通过弹琴、下棋、书法以及画画发泄出来。还可以组织一些消耗体能的活动，如田径、篮球赛、足球赛以及羽毛球赛等，用汗水发泄情绪也是很好的方法。教师在进行心理健康课程的教授时，无须执着于过多的课程形式，必要的时候还可以主动询问学生想做什么，有时候课外活动更能达到教师的教学目的。

比如，教师在进行二年级上册心理健康第七课《“孔雀心态”要不得》的教学时，教师不用拘泥于以往的形式，可以采取带领学生去动物园参观的教学方式，让学生看孔雀在群体中是怎么样的，在实际参观中让学生明白孔雀的那种攀比心态是不好的。对于小学生而言，自己亲身看到的比教师硬教的更让他们印象深刻，也更能达到良好的教效果。

【结束语】

综上所属，心理健康教育对于小学教育而言是极其重要的一部分，虽然各个学校都专门开设了心理健康教育的课程，但是要达到良好的效果并不简单。这需要教师创新教学方式、密切关心学生状态，也需要学生重视自己的心理状态、主动学习，还需要家长的密切配合，在三者共同努力的情况下，才能真正保证学生身心健康地成长。

【参考文献】

[1]赵娜. 新时代小学心理健康教育的思考[J]. 红豆教育，2021，3（18）.

[2]刘鹏.小学心理健康教育实施现状及对策研究[J].品位·经典，2021（12）：113-115.