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加强学校体育 增强学生综合素质

2021-05-17顾明远

体育教学 2021年3期
关键词:锻炼身体体育锻炼体育教师

顾明远

2018年习近平总书记在全国教育大会上提出,要树立健康第一的教育理念,开齐开足体育课,帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。2020年10月,中共中央办公厅、国务院办公厅发布了《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意見》,《意见》提出:“学校体育是实现立德树人根本任务、提升学生综合素质的基础性工程,是加快推进教育现代化、建设教育强国和体育强国的重要工作。”这是落实党的十九大和全国教育大会的精神,贯彻落实习近平总书记关于“健康第一”理念的重要举措。

加强和改进学校体育是当务之急。由于长年受“应试教育”的困扰,许多学校只重视知识的学习,忽视体育工作,使学生体质下降。据报道,学生近视率居高不下,高中学生中达70%以上。由于营养增加而缺少运动锻炼,肥胖率增加,许多成年人的慢性病如高血压、糖尿病有发病年龄下降的趋势。这样下去,民族的体质堪忧。同时,健康不仅是指身体的健康,还包括心理的健康。学习的无序竞争、学业的沉重压力会损害学生的心理健康。加强体育锻炼是释放学习压力、形成积极向上精神的最好途径。

加强体育,最重要的是教师和家长要端正教育观念,把立德树人作为教育的根本任务,树立“健康第一”的理念,认识到学生的健康关系到整个中华民族的身体素质和民族的未来;克服唯分数、唯升学的顽疾,减轻学生学业负担,特别要减轻学生的心理负担,增加学生体育锻炼和自由活动的时间;认识到体力的增强有益于脑力的发展,体育活动有益于学习效率的提高。

要开齐开足体育课程,按照体育课程标准完成学校体育的任务。体育锻炼要讲究科学,否则会有损健康。因此,体育课要使学生逐步掌握体育的基本知识和技能技巧,学会科学锻炼身体的方法,逐步形成自觉锻炼的习惯;指导学生锻炼身体,全面发展学生的身体素质,包括速度、灵敏、力量、耐力、柔韧等。

要积极开展课外体育活动。体育锻炼只靠每周两节体育课是远远不够的,体育锻炼需要坚持不断,天天进行。因此要坚持每天一小时的体育活动,上午上课间操,下午自由体育活动;寒暑假组织有益的体育活动;因时因地地开展各种体育比赛和运动会。

加强体育教师队伍的建设。当前体育教师比较缺乏,特别是农村学校。师范院校要加强体育教师的培养。要改变过去体育专业只重技术技能,培养运动员,而不重视体育育人功能的倾向,把体育与卫生教育、体育与人文教育结合起来。

儿童青少年时期是通过体育增强体质的最好时期,错过了这个时期,对人的一生都会有不良影响。我今年92岁,有人问我长寿的秘诀。我说,就是年轻时锻炼,身心都要锻炼。我小时候体质很差,身材瘦小,体育成绩并不好,但喜欢运动,跳绳、踢毽子、打乒乓球,特别喜欢踢小足球。现在主要以散步作为锻炼,还能连续走万步以上,身体还比较灵活。我觉得这是得益于年轻时的运动。同时,脑子也需要锻炼,读书写作下棋,每天用脑思考一些问题,都是一种锻炼。希望老师和家长们重视孩子的体育锻炼,不要错过儿童青少年锻炼身体的大好时机,培养德智体美劳全面发展的时代新人。

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