围绕“教会、勤练、常赛”打造学校体育一体化发展新高地

张洪雨

摘要：紧紧围绕习近平总书记所提出的“要帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”总目标，以“教会、勤练、常赛”为总抓手，以面向全体学生参与为总要求，进行一体化设计、一体化实施，形成开放、多元、互动、竞享为一体的新时代学校体育新局面。

关键词：教会、勤练、常赛;学校体育;一体化

中图分类号：G623.8 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2021）03-0015-03

习近平总书记在全国教育大会上对学校体育目标做了深刻论述：要树立健康第一的教育理念，开齐开足体育课，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。作为最小单元的中小学学校，要积极贯彻落实习总书记的要求，创新转换为科学精准的具体办法和做法，更好地发挥体育在培养青少年德智体美劳全面发展上的教育功能。

基于对我国青少年学生体质健康现状和未来发展需求，笔者进行了深入思考和大胆实践，并在实践中梳理和汇总了发展思路和具体办法，其中，教育部体卫艺司王登峰司长所提出的“教会、勤练、常赛”，正是学校体育一体化设计与实施的高度凝练。结合本校实际，围绕“教会、勤练、常赛”三个环节，开展面向全体学生的体育活动，积极构建学校体育一体化发展新模式，努力打造学校体育一体化发展新高地。

一、学校体育发展的时代目标

紧紧围绕习近平总书记所提出的“要帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”总目标，以“教会、勤练、常赛”为总抓手，以面向全体学生参与为总要求，将学生校内体育活动逐渐影响、带动和延伸至校外体育、家庭体育、社区体育，形成开放、多元、互动、竞享为一体的新时代学校体育新局面。

二、构建学校体育一体化发展新模式

（一）一体化设计，“教会”关键在课堂

1.夯实体育课主阵地

以课程标准为指导，破除各年龄段、各年级对诸多运动项目的浅表性学习，一改以往学生体育课上什么都学，最后什么也学不会、学不精的误区，按照本区域特色、结合学生学情和本校体育教师专业特长等实际情况，统筹规划和安排学校所有年级每个学期体育课应该必学、必考的运动技能项目，使得学生从一年级进入学校起，便开启了逐年运动技能项目的学练，并通过一学期甚至是一学年的长时间学练，基本掌握本年级应该学习的运动项目，从而为学生在校期间掌握1～2项运动技能打下良好基础。比如我校在统筹安排各年级必学、必考运动技能项目时，做了以下安排。一、二年级：足球、游泳;三、四年级：武术和篮球;五、六年级：健美操、足球;七、八、九年级：篮球、足球、排球、健美操。将各运动技能项目合理地安排到各年级，由教师进行单一技术、组合技术、实战技能、比赛应用等结构化学练，从而为学生掌握更高层级的技能项目打牢基础。

2.男女分班专项教学

初中学段的六至九年级男女学生的体育兴趣、运动能力等已经有了较大的差异性，通过统一调配本年级平行班男女生单独编班的形式，组建本年级体育课临时“一二班男生”班和“一二班女生”班，分别由不同的体育教师同时单独上课，实现“一二班男生”班集体学练足球或篮球等对抗性项目，“一二班女生”班则集体学练拉丁舞、韵律操等律感性强的运动项目，这种临时编班的集约型方式，只需要在学期初排课程表时做一个统筹安排，则大大提高了教师备课的针对性，提高了学生参与的主动性，使得学生在体育课上的技能项目学练更加专一和专注。

3.体育专项走班教学

为满足不同学生对运动技能项目的需求，解决体育课上技能项目的学练过于分散的难题，我们在同一年级甚至是打破年级界限，单独安排一次两节课的连堂时间，以点套餐方式，让学生选择自己喜欢的运动项目课程进行上课。比如我们安排在每周三下午的一、二节课时间，由学校体育教师和校外志愿体育教练员提供十几门运动项目课程，三至五年级学生学期初便选定自己喜爱的项目，这一时间段，便直接到规定的区域上体育专项走班课，时间是连堂，项目有兴趣，参加更专注，为学生提高专项运动技能打下了坚实基础。

4.完善课程评价.倒逼专注参与

再好的安排、再好的构思和体系，没有落实和评价就形不成良好的闭环。对于体育课程的评价本着“关注发展性、重视过程性、兼看终结性”的原则，从运动能力、健康行为和体育品德三个方面进行综合性评价。运动能力以运动技能项目必测一项和抽测一项进行，按照本年级主要学习的运动技能项目必测一项，再在其他运动技能项目中抽测一项，通过技评加量化相结合的方式赋分，两个项目再各按照20%的比例纳入整体评价。健康行为则按照本年级《国家学生体质健康标准》中对应的测试项目，通过学期初和学期末成绩的增量为主来评价，该指标项以40%的比例纳入整体。体育品德主要由体育课出勤、体育作业完成、体育竞赛或体育活动参与、体育意志品质四个部分组成，由体育教师、班主任、学生之间通过日常体育课的过程记录等给出相应分值，并以20%的比例纳入整体评价。这种较为全面、完整的课程评价方式，引领和带动着学生更加积极主动地参与到日常体育课堂中来。

5.校本、社团课程抓精尖

除国家课程以外，学校每周安排一次校本課程时间，其中打破年级和班级，给出学生更为多元的运动项目课程，其中既有常规的足球、篮球、武术等，还有校外指导教师、教练员开设的射箭、美式橄榄球、趣味田径等项目，让学生自由选择课程，极大地提高了学生的参与积极性。

同时，学校成立了多个运动项目社团（运动队），将有兴趣、有特长的学生，由体育教师组织带领进行每周不少于3次的专项训练，科学安排训练内容及方法，并通过多年的、系统性的训练，使得参与的学生在该项目的能力水平上有了长足的进步，为后期学生的勤练和常赛提供了技术、体能支撑，也让学生在该项目的更高水平发展上打下基础。

（二）一体化推进，“勤练”实施在日常

1.创新大课间组织

充分利用每天上下午大课问时间，摒弃以往跑步+做操的常规模式，结合体育课程学习进度与安排，创新探索“1+x”大课间组织形式，即“1”为规定动作，如跑步、做操等，“x”為自选动作，结合本班最近体育课所学运动技能项目，由体育教师统筹安排与设计，由班主任、体育委员组织进行“技术+体能”式组合练习，从而对应到体育课所学的运动技能中去，起到练习、复习的功效，成为体育课上技能教会后多练、勤练的重要一环。同时，在增强趣味性、加大体能强度方面也进行有益探索，充分利用每天一小时的大课间，起到应有的健身、锻炼效果。

2.课外活动大比拼

抓住没有体育课的当天下午课外活动时间，对以往“四没”（没组织、没内容、没强度、没评价）活动说再见，由教导处在学期初按照班级课程表，将当天没有体育课的班级，在课外活动时间安排一次体育活动课，内容由本班体育教师结合最近体育课上学练项目实际，适当降低练习难度并做出合理性练习计划，由班主任带领，充分发挥体育委员和体育小组长的带动作用，全班学生一起在规定区域进行该项目的巩固、复习，再次成为教会之后多练、勤练的重要一环。

3.碎片化时间巧利用

学生在校时间长，除上课以外，人校后的上课前、放学前、课间10分钟等，都是可利用的“夹缝”时间，这些时间短暂而零碎，虽然不能组织到运动场地拉开架势进行练习，但依然可以在教室、走廊、楼外等区域，两三人一组进行技术的模仿练习或情景体验。比如足球的盘带和过人，就可以一攻一守，利用模仿假动作进行动作熟练，对该项目起到积极的认知、理解与应用作用，既能有一个身体的微运动，还能有技术层面的微练习，巧用、合理的用，都是一种睿智的考量。

4.体育作业促成长

王登峰司长提到“要让体育教师担任班主任成为一种时髦，要给学生每天布置体育作业”等，俨然，体育学科的地位有了明显提升。提升学生身体素质，强化运动技能项目练习，只靠校内时间还是远远不够的，体育教师如同语数外学科教师一样，每天体育课完成后当堂布置体育作业，内容既要有体能素质类，还要有运动技能练习类，目的就是让学生晚上、周末或节假日时间，在家能够动起来、跑起来，从而积极协同校内学校体育的发展，真正实现校内体育锻炼一小时、校外体育锻炼一小时的目标。

（三）一体化实施，“常赛”核心在全员

1.体育课堂赛

体育课堂是学生参与学校体育最重要的主阵地，而且课堂上人人享有平等的参与机会，教师结合课堂学练运动技能项目实际，本着“实践为主、应用为先”的原则，结构性设计教学流程，以实战比赛为出发点和落脚点来开展教学，并于每堂课留出一定的时间组织学生进行项目实战应用为主的比赛，从比赛中让学生体悟技术的重要性和基础性，进而在学和练的环节更加具有针对性，从而达成“学、练、赛”相互促进、相辅相成的正向引导作用。

2.班级常规赛

运动的魅力在竞争，通过大量的比赛使得学生收获快乐与成长。按照季节性特点，结合年级体育课所学习的技能项目，发挥班级家委会及家长志愿者的积极作用，在课外活动时间、周末或节假日时间，到校组织开展班级赛事活动，并形成常态化、积分化，最后纳入班级量化考核并汇总到学校统一进行表彰。通过这种方式，提高了学生的参与率和积极性，提高了赛事活动的场次、频率和学生上场机会，是“常赛”环节中极为重要的一环。

3.年级月月赛

在体育课及班级赛的基础上，选拔出年级优秀运动员组成年级代表队，可通过适当调整规则、变化比赛场地等方式，选择相近年级开展年级对抗赛，形成惯例，每月月末组织进行，参与学生不要求固定，并鼓励各年级随时调整年级代表队成员，形成良好的选拔和竞争机制，以此来统领和带动班级及学生个人参与运动及比赛的积极性。

4.学校定期赛

学校按照一学年工作实际，将学校层面定期需要开展的运动会、体育节、足球联赛、越野赛、达标赛等统一纳入学校整体工作安排，赛事以全员参与为主，通过规定报名的人数和每人参与次数的限制等硬性条件，提高参与人数。同时，建立并形成自下而上的选拔机制，引导各班级形成“人人参与比拼选拔，过程有我训练提升，我为班级争光添彩”的良好氛围。

5.外出交流赛

发挥区域性优势，联动周边相邻学校，在多个运动项目交流上积极探讨长效机制，按照校际相互联系、学生热切参与、家长支持陪同、教师具体实施的思路，开展各年级不同项目、男女各类的体育竞赛活动，并通过组织现场观摩和现场助威，用来唤醒和激励每一名学生的参与热情和运动积极性。同时，积极探讨和实施主客场制，加强和提高交流的频次和场次，真正实现“赛事不断、健康无限”的欢快周末时光。

6.上级部门赛

随着全国青少年校园足球特色学校、校园篮球特色学校等项目的兴起和实施，足球、篮球的校园三级联赛等赛事活动也极大地丰富起来。教育和体育部门本着“精中选优、强强对话、交流提升”的初衷，经常性地将各校诸多体育运动项目的开展情况，通过比赛的形式进行大比拼、大检阅，充分发挥高端赛事的导向和引领作用，从而使得体育教师方向更加明确，参与学生学练更加主动，学生家长配合更加积极，起到以点带面、点面结合、条块联动、整体推进的积极作用。

一体化构建学校体育发展新模式，是青少年学生校内、校外参与体育活动及赛事的制度性保障，需要学校体育工作者的加倍努力和长期付出，需要全体师生的积极参与，需要学校领导的信任和支持，同时也需要上级主管部门的主动指导、过程评价与阶段性考核。主动作为、积极作为，形成学校体育发展的多股力量，共同打造新时代学校体育一体化发展的新高地。