湖里区中学大课间活动现状分析和发展实践研究①

陈堂 张瑞香

(1.厦门市禾山中学 福建厦门 361009;2.厦门市湖里中学 福建厦门 361000)

近些年来，湖里区中学生的身体素质不断下降，超重及肥胖的学生越来越多，学生的视力问题加重，特别是在柔韧性、力量素质及耐力素质等方面的指标更在不断下降。整体提升大课间体育活动质量，开展好大课间活动内容就是阳光体育运动中的一部分，也是国家体育与健康课程标准中要求的。大课间体育活动就是在特定时间内，也就是30min内，在学校统一组织下开展的娱乐项目和体育健身项目等，活动的内容和形式都是多样的，能够调动学生的兴趣和积极性，缓解他们的学习压力，满足他们对体育活动的需求，有利于促进学生的身心健康发展，所以，开展好大课间活动具有重要意义。

1 湖里区中学大课间活动现状分析

依据国务院在加强青少年体育增强体质方面的意见和国家体育及健康课程标准中的要求，中学要组织学生开展课前及课间体育锻炼活动，且要把课间操时间进行增加，变成20～30min，开展大课间体育锻炼活动，打破广播操这一单一的内容形式，增加丰富的内容，如球类运动、跑步、游戏和民族民间体育类项目等[1]。

当前学校开展大课间体育活动的时间设置为周一到周五上午第二节或第一节课间开展，时间是30min[2]。然而，受到学校场地的限制，将大课间活动内容设置成健身活动操、校园自编体操及跳绳活动，这些内容都比较安全。教师也认识到单一的运动形式下的运动强度较低，对此，每周会增加4次30min的长跑练习（见表1）。学校也重视对活动内容资源的开发和利用，积极促进学生身体素质的提升，坚持在实践中探索和完善，让大课间活动可以充分发挥出应有的作用。

2 湖里区中学大课间活动发展实践研究

2.1 合理安排大课间活动时间

要促进大课间活动的开展，就需要对时间进行合理的安排，选择每周一到周五上午的第一节或是第二节课后开展活动，时间在25～30min之间。这样的安排既不会耽误学生的学习时间，还能够满足学生的体育锻炼需求，提高学生的活性，让学生的文化学习及体育锻炼可以共同发展。

2.2 大课间活动丰富内容的策略

要结合学校场地情况及设施情况和师资力量，结合学生身心及年龄特点，考虑他们的兴趣爱好，合理地对活动内容进行设置[3]。大课间体育活动并没有统一的活动内容，因此，各学校在开展活动时就要做到灵活安排，要结合各方面的实际情况，合理地设计活动内容，在相互交流及共享中创建多样的内容。例如，韵律操、民族体育、舞蹈、球类游戏和武术动作等。各学校要做到因地制宜，确保学生的活动时间，促进学生素质、能力及技能的发展，满足他们的兴趣，调动他们的积极性，让他们可以全面参与到活动中，促进他们的全面发展。除了学校组织活动之外，各年级和班级也可以结合情况，选择学校规定的活动内容，或者自己创编内容，教授学生方法，给他们留出足够的空间，尊重他们的主体性，对他们的创新思维进行培养，让学生能够逐渐形成终身体育的习惯。

2.3 大课间活动组织管理策略

要构建组织机构。大课间活动组织管理是系统性的工作，为了更好的开展，学校就要构建有效的网络与机构，让校领导、德育处、班主任和体育教师等都可以参与进来，校领导负责领导，德育处主管，其他教师要发挥辅助作用，让学生都参与到活动中，提升组织管理的效果。要坚持对制度进行优化和健全，提升管理的水平[4]。另外，学校还需要就制度上给活动的开展提供保障。还要构建有效的制度，如责任制度、激励制度及督导制度等，将大课间活动加入到考核中，把结果和工资进行联系，进而提升教师和领导对大课间活动的重视程度。

2.4 大课间活动评价体系策略

活动评价也是大课间活动中的重要组成部分，要对活动的开展过程及学生参与活动的实效性进行评价。评价除了要包括学校评价，还需要加入学生及教师评价。要注重加强大课间活动宣传，构建合理的相关制度，形成一套长效的管理制度，促进活动组织管理效率和效果的提升。对学校开展的评价管理就是整体管理，比如质量、场地、行为及校长制度管理等；对于教师开展的评价管理就要把体育大课间活动加入到整体评价指标中，比如教师参与大课间体育活动组织、实施和管理、建议等，这些都需要加入到评价机制中；对于学生开展的评价管理是大课间活动评价的核心，在学生评价机制中要加入多方面内容，如体能情况、出勤情况、学习态度、课间表现和运动技能等，还要给一些参与管理的学生实施评价，可以给他们的体育综合评价增加一定的分数。基于对评价机制的健全，可以对参与体育大课间活动的相关主体开展有效的评价考核，确保大课间活动的有效开展[5]。

表1 湖里区中学大课间时间内容统计表

2.5 加强安全管理

在设计大课间活动内容时要注意考虑安全问题，确保学生运动中的安全，尽可能不要让学生受伤。要确保活动有序的开展，体育教师就要强化交流，对大课间活动项目与科任教师和班主任达成共识，让活动可以顺利开展[6]。教师还要注重安全教育意识渗透，在大课间活动过程中，对于突发情况要灵活有效应对，构建相关的安全保障体系，确保学生的安全。还要注重对运动器材进行保养和维护，定期对功能进行检查，及时对故障和老化的器材进行更换。

3 大课间活动形式内容设计原则

要想有效地对大课间活动进行设计，全面发挥出对于学生发展的作用，就应该遵循相应的原则。首先，活动形式要做到多样化。要想激发学生的学习兴趣，让他们积极主动地参与到体育大课间活动中，就需要设计新型、有趣、丰富的运动项目。让学生积极参与其中，锻炼身体，提升他们的运动能力。在设计的过程中，还需要考虑趣味性游戏、舞蹈、球类运动、学校特色活动、素质训练等，体现出学校自身的特色，还要符合学生的年龄特点，对大课间活动的顺序要进行合理的安排，让学生的运动量适中。其次，要强化安全管理。在设计体育大课间活动时，除了内容，还要关注安全问题，要确保学生运动中的安全，防止学生受伤。要让活动有序的开展，体育教师之间要多交流，对于活动项目，科任教师要与班主任达成共识，确保活动顺利的开展。还要让学生树立较强的安全意识，在活动中对于突发的情况要灵活应对，构建相关的安全保障措施。再次，培养学生的主动意识。在设计大课间方案的过程中，要充分体现出学生的主体地位，遵循以人为本的理念，关注学生之间的差异。要意识到学生在各方面的差异，增加和学生的交流，了解他们的运动需求，进而有针对性地设计活动项目和形式，提升活动的灵活性，满足各个年级学生的运动锻炼需求。另外，还要全面发挥出教师的作用，鼓励学生相互帮助和交流，对于学生不熟悉的运动项目可以慢慢进行培养。最后，要对场地器材进行合理的配置，进而为大课间活动的有序开展提供保障。

4 结语

综上所述，湖里区中学要全面组织开展大课间体育活动，通过采取有效的组织管理策略和评价策略，丰富活动形式和内容，让学生全面参与到活动中，锻炼他们的身体素质，让学生能够身心健康的发展，为终身体育打好基础，为体育中考做好训练补充。教师要本抒立德树人思想，对学生的运动能力及健康行为进行培养，让学生可以树立正确的体育道德观，并形成终身体育的意识。