高职院校健美操选项课趣味性教学的实验研究

吴婕 天府新区航空旅游职业学院

随着经济的快速发展和人们物质生活水平的提高，我国国民的身体素质越来越低，营养过剩、肥胖的比例越来越高，人们进行体育运动的时间越来越少。面对这一情况，国家高度重视学生身体素质的提高，对体育的重视程度越来越高，“健康第一”“终身体育”的理念得到了社会各界的一致认同，但学生对体育的兴趣和关注度水平却一直很低，提高学生的体育运动的兴趣才是做好体育教育工作的出发点。健美操是一项简单易行的体育运动，对于塑造学生优美的身形、提高个人气质、增强身体素质和心理素质具有重要的作用。在高职院校中推广健美操选项课顺应时代潮流，提升健美操选项课教学的趣味性，对提高教学质量和教学效率是大有裨益的。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

以成都天府新区航空旅游职业学院健美操选项课趣味性教学为研究对象。

（二）研究方法

1.文献资料法

通过图书馆阅读了健美操教学内容的有关书籍二十余本，并通过万方、知网等网络数字图书库查阅了健美操教学内容相关的期刊、文章等五十余篇，并对阅读的文章、书籍等进行分析、整理，成为本文章写作的理论基础。

2.问卷调查法

对天府新区航空旅游职业学院的健美操选项课的学生发放调查问卷，实验组学生30人，回收问卷30份，有效问卷30份，回收率及有效率均是100%，对照组的学生30人，回收问卷30份，有效问卷30份，回收率及有效率均是100%。该调查问卷是在咨询有关专家及健美操体育教师的意见的基础上形成的，经过专家及健美操教师的多次修改最终定稿。

3.实验法

（1）实验时间：2021 年 3 月至 5 月，每周一节健美操课程，共计36节，为期18周。

（2）实验对象：某高职院校健美操选项课的学生共计60人，随机分为2组，对照组30人，实验组30人，均为女生。

（3）实验设计：①实验内容：在教学大纲的基础上，以“大众健美操第三套二级规定动作”为教学内容，对照组的教学采用常规教学，实验组的教学为趣味性教学。②实验教学进度计划（见表1）：

表1 教学进度设计

在该教学进度计划的设计中，实验组与对照组的学习进度和学习内容是一样的，但对照组的教学方法主要是讲解示范法、分解练习法、纠错发、完整练习法，而实验组的教学方法主要为讲解示范法、分解练习法、完整练习法、分组练习法、情景教学法、游戏法、比赛竞赛法等，对照组教学使用的是传统的教学理论知识教材，而实验组借助于多媒体、网络等现代化手段，在教学的过程中增加了音乐、视频等元素。

（4）实验指标

经征求有关专家的意见，确定了实验效果的评价指标为学生对教学内容、教学方式的接受程度，学生对健美操的兴趣度，学生对健美操内容的掌握程度。

4.数据统计法

通过使用Excel、Spass软件对实验得出的数据进行整理、分析。

二、结果与分析

（一）学生对教学内容、教学方式的接受程度

通过表2可以看出，实验组对教学内容、教学方式非常接受的人数为17人，比例为56.7%，对教学内容、教学方式接受程度一般的人数为9人，比例为30%，而对教学内容、教学方式不接受的人数仅为4人，比例为13.3%，而对照组对教学内容、教学方式非常接受的人数为6人，比例为20%，对教学内容、教学方式接受程度一般的人数为13人，比例为43.3%，而对教学内容、教学方式不接受的人数高达11人，比例为36.7%。由此可以看出，实验组对于健美操的教学内容、教学方式的接受程度较高，而对照组对于教学内容与教学方式的接受程度较低。

表2 学生对教学内容、教学方式的接受程度（n=30）

（二）学生对健美操的兴趣度

通过对实验组与对照组在实验前后的调查可知（见表3、表4），在实验前实验组学生对健美操非常喜欢的人数为9人，比例30%，一般的为12人，比例为40%，不喜欢的为9人，比例为30%，而对照组学生对健美操非常喜欢的人数为10人，比例为33.3%，一般的人数为13人，比例为43.3%，不喜欢的人数为7人，比例为23.4%。实验后实验组学生对健美操非常喜欢的人数为20人，比例为66.7%，一般的人数为9人，比例为30%，不喜欢的人数为1人，比例为3.3%，对照组对健美操非常喜欢的人数为9人，比例为30%，一般的为15人，比例为50%，不喜欢的为6人，比例为20%。由此可以看出，在实验前，实验组学生与对照组学生对健美操的兴趣度差不多，在实验后，实验组的学生明显比对照组的学生更加喜欢健美操，且通过实验前后实验组的学生兴趣度对比看出，实验后实验组的学生对健美操的兴趣有了极大的提升。

表3 实验前学生对健美操的兴趣度（n=30）

表4 实验后学生对健美操的兴趣度（n=30）

（三）学生对健美操的掌握程度

通过调查统计可以看出（见表5），在实验前实验组的学生对健美操非常熟练的人数为8人，比例为26.7%，熟练程度一般的人数为7人，比例为23.3%，不熟练的人数为9人，比例为30%，完全不会的人数为6人，比例为20%，而对照组非常熟练的人数为7人，比例为23.3%，一般的人数为8人，比例为26.7%，不熟练的人数为8人，比例为26.7%，不会的人数为7人，比例为23.3%。在实验后（见表6），学生对健美操的掌握程度实验组非常熟练的人数为16人，比例为53.3%，一般的人数为11人，比例为36.7%，不熟练的人数为3人，比例为10%，不会的人数为0人；对照组非常熟练的人数为7人，比例为23.3%，一般的人数为17人，比例为56.7%，不熟练的人数为6人，比例为20%，不会的人数为0人。由此可见，在实验之前，对照组和实验组对健美操的掌握程度水平是差不多的，在实验后，实验组的学生对健美操的掌握程度明显要好于对照组，而且通过实验前后的对比可以看出，实验组学生对健美操的掌握程度提升要高于对照组的学生。

表5 实验前学生对健美操的掌握程度（n=30）

表6 实验后学生对健美操的掌握程度（n=30）

三、结论与建议

（一）结论

1.在教学内容与教学手段的接受程度上，实验组的学生明显高于对照组的学生。

2.在学生对健美操的兴趣度方面，实验前，实验组与对照组的学生对健美操的喜欢程度差不多，但实验后，实验组的学生对健美操的兴趣度有了大幅度提升，而对照组的喜欢程度变化不大，实验组学生对健美操的兴趣度明显高于对照组。

3.在学生对健美操的掌握程度方面，实验前，实验组与对照组的学生对健美的掌握程度大同小异，但实验后，实验组的学生的掌握程度有了很大程度的提升，对照组也有一定程度的提升，但提升的幅度没有实验组的大，实验组的学生对健美操的掌握程度明显优于对照组的学生。

（二）建议

1.转变教学理念

传统的健美操选项课的教学课堂上，一般都是以教师为主体，采用“我教你学”的教学模式，教学的目的是为了完成教学任务，学生的参与度低，学生的需求得不到满足，更不用提学生兴趣的提高了。新时代下高职院校健美操选项课进行教学，要树立以学生为主体的教学理念，在教学的过程中，树立“健康第一”“终身体育”的理念，着力于提高学生的身体素质、心理素质以及社会适应能力，在教学的过程中，落脚在学生身上，关注学生的需求，充分发挥学生的主观能动性，提高学生的兴趣。

2.丰富教学方式

在教学的过程中，教师要创新教学的方式方法，提升教学的趣味性。传统的健美操教学方法以讲解示范法、分解练习法、完整练习法为主，教学方式单调、乏味，健美操教师在开展健美操教学时要充分利用多媒体等新颖的教学手段，在教学的过程中采用学生喜闻乐见的情景教学法、比赛教学法、探究式教学法等方法，提高学生练习健美操的兴趣和效果。