职业中学学生一般自我效能感与心理健康的相关研究

（中山市现代职业技术学校 广东·中山 528400）

0 前言

自我效能感是由美国心理学家班杜拉在 1977年首次提出，是社会认知理论的核心概念之一，在教育学、心理学方面起到相当的作用。自我效能感是指“个体在执行某一行为操作之前对自己能够在什么水平上完成该行为所具有的信念、判断或个体自我感受”。因此，自我效能感反映了个体在应对各种环境挑战时的信心。本研究拟在本职业中学学生这一特殊群体中，研究该群体的自我效能感、心理健康情况及其两者的关系。

1 问题提出

1.1 对职业中学学生的分析

随着社会发展，尤其这几年升学热的出现，很多家长希望自己的子女能够在读完高中以后继续进入大学深造，再加上近年高考报考资格的放宽。就出现了就读职业中学的学生生源素质下滑现象。从入学分数来看，这部分学生一般是在中考时成绩比较靠后，他们大部分在初中时期属于后进生，因此，大多学生都带着失败的体验，蒙着弱者阴影跨入职中大门。进入职业中学后，再加上社会对职业中学学生普遍较低的评价，导致了职业中学学生普遍存在自我认同感低，缺乏自信心的情况。

1.2 研究目的

职业中学学生自卑心理比较严重，而这种自卑的心理往往是导致出现心理问题或行为问题的重要因素。如，在日常的教学中，教师常常发现学生出现较多出现厌学、抑郁、情绪不稳定等心理问题。

2 对象和方法

2.1 对象

采用随机抽样法在本校高一级和高二级每班分别抽取4-5名学生，共110名学生进行团体集中施测，得到有效问卷91份，其中男生39份，女生52份。

2.2 工具

一般自我效能感量表（GSES）是由Schwarzer等人修订而成，用于测量总体性的自我效能感，共有10道题目，具有良好的信度和效度。高分表示个体对自己的能力有着积极的预期。

中学生心理健康量表（MSSMHS）用于测量被试心理健康状况。量表由王极盛教授编制，同时曾在2万个被试的大样本中施测，测试结果显示量表60个项目和量表总分的相关在0.4-0.76之间，表明各项目区分度良好；10个分量表重测信度在0.716-0.905之间，同质信度在0.601-0.8577之间，分半信度在0.6341-0.8726之间；分量表与总量表的相关在0.7652-0.8726之间，内容效度比较理想。

2.3 方法

利用自习课集体进行施测，测试前要求被试按照自己实际情况填写测试题，并请被试认真看指导语，然后按指导语填写问卷。问卷采取无记名方式。最后，用spss软件进行数据分析。

3 研究结果

3.1 中职学生一般自我效能感得分情况

有效完成一般自我效能量表的91人中，得分最高的是36分，得分最低10分。一般自我效能感平均得分为23.88分。

从以表1可以看出，学生一般自我效能感的男、女生平均得分分别约为27.13分和21.44分，并且得分存在极显著的性别差异，男生得分显著高于女生。

表1：男女学生自我效能感得分比较

3.2 学生心理健康情况

有效完成问卷91人总均分为1.8205，其中得分在2-2.99分之间的有21人，占总人数的24.2%，得分3分或以上的1人占总人数的1.1%。

由表2知，首先，因子的得分超过2分的分别为“情绪不稳定”、“学习压力”以及“适应不良”，而且这三个因子的得分并无显著的性别差异。

表2：学生心理健康情况

3.3 自我效能感与心理健康的关系

从表3可以看出，一般自我效能感与心理健康总均分以及各因子得分之间呈极为显著的负相关。

表3：自我效能得分与心理健康状况量表得分的相关分析

4 讨论

4.1 学生的自我效能感普遍不高

从研究可以看出，本校高三学生的自我效能感平均分约为23分，且35%的学生得分在20分以下，按照该量表的评分标准属于中等偏低水平。这与职业中学学生由于入学成绩相对较低，并且职业中学学生的社会评价普遍不高而导致自信不足有关。一般来说，自我效能感高的人，在生活中会更加相信自己能够处理好各种事情，因此也会加主动积极地应对生活的挑战。从此看来，学生自我效能感不高有可能是导致学生长期以来学习主动性明显不足的重要原因之一。

4.2 该年级学生自我效能感存在显著的性别差异

本研究还发现，男生一般自我效能感的得分显著高于女生，也就是说，男生的一般自我效能感普遍高于女生。这个结果与很多国内、外研究的结果一致。这可能跟社会文化中对男女性别的认识差异有关。一般来说，人们认为男性是理性的、主动的，女性则是感性的、被动的，因而男性有更多的主动权，有更多尝试的机会，渐渐地也就对自己的能力更加有信心，自我效能感也较高。更详尽的原因，这有待进一步研究。

4.3 该年级女生的心理健康状况比男生更差

研究中我们还发现，女生的心理健康情况得分较显著高于男生。其中女生自我强迫的因子分高于2分，表示女生在这方面存在轻度的心理健康问题。另外，女生在抑郁、偏执、焦虑等因子分都显著高于男生。总体表明女生的心理健康状况比男生要更差一些。

4.4 该年级学生的一般效能感与心理健康状况呈显著的负相关

研究中，我们对学生一般效能感和心理健康状况得分作了相关性分析。结果发现，学生一般效能感与心理健康状况的总均分和各因子分都呈极显著的负相关。说明了学生的自我效能感越高，其心理健康问题越少，其心理健康状况就越好。

班杜拉在社会学习理论中提出，自我效能感的作用有以下几项：第一，决定个体对某项活动的坚持性；第二，影响个体在面临有挑战性的任务前的态度；第三，影响个体习得新的行为和习得行为时的表现；第四，影响参与活动时的情绪。自我效能感高的人，一般对自己的能力更有信心，因此就算面对艰难的任务，也相信自己有能力解决，在完成任务过程中，往往也表现出更强的信念和意志，以及更积极的情绪，当然，成功完成任务的几率就更高。

5 建议

在前面的叙述中我们已经了解到，学生的自我效能普遍不高，这可能是导致学生心理健康状况没有达到最佳的原因之一。因此，针对职业中学学生的具体情况，要改善其心理健康状况，可以从提高他们的自我效能感入手。而要培养学生的自我效能感，即要学生学会相信自己。

首先可以通过开展一些专门的心理疏导，如团体心理辅导等心理学方法训练学生的自信心。第二，更重要的是增加学生的成功经验，只有获得了成功经验，才能为学生相信自己的能力提供依据。尤其是在学习方面，学生只有在学习方面获得一定的成功经验才能增加其对学习的自我效能感，才能促使其主动积极地学习。要增加学生的成功体验，教师首先要把握好教学内容的深度。对于职业中学的学生来说，一般学习基础较差，因此对于学习一些比较难理解的内容，教师应作适当的处理，从学生的实际出发，尽可能让他们能听懂、学会。第三，开展丰富多彩的校园活动，让学生各展所长，找到自己的优势和长处，也是提高学生自我效能感的有效途径之一。