西部地区青少年体育锻炼影响因素分析

谢平 六盘水师范学院

一、前言

基于国务院2007年5月7日印发关于《中共中央国务院关于加强儿童青少年体育增强青少年体质的意见》（中发 〔2007〕7号，以下简称中央7号文件）、国务院印发《全民健身计划2021-2025年》通知等文件，充分体现了国务院对广大青少年学生体质健康的高度重视和巨大关怀，7号文件指出对挤占体育课和体育活动时间的，体育活动量和锻炼强度不够的，要立即予以纠正，此外将学生体质健康、体育课程纳入学生综合素质评价及相应的考核之中。同时在全国范围内继续推行全民健身计划，“十三五”时期，在党中央、国务院坚强领导下，全民健身国家战略深入实施，全民健身公共服务水平显著提高，全民健身场地设施逐步增多，人民群众通过健身促进健康的热情日益高涨，健康中国和体育强国建设迈出新步伐，同时，全民健身区域发展不平衡公共服务供给不充分等问题仍然存在[1]，其中青少年作为重点对象重点推进青少年体育活动促进计划，以六盘水市为例城、乡青少年参与体育锻炼情况不一致，不平衡等问题依然存在，通过对六盘水市青少年体育锻炼现状调查，分析青少年体育课锻炼情况参与的项目、动机，在此过程中存在的问题、困境针对性提出建议、解决问题，以此提出合理措施及建议，缩小城、乡之间存在的差异，进一步加强青少年健身体系，树立正确的体育健康理念。

青少年是民族的未来，增强青少年体质，促进青少年健康成长关系到国家民族的强盛[2]，需要我们全社会的关心和支持，因此青少年体质健康问题应引起高度重视，以此来提高青少年对体育锻炼的参与度促进青少年健康成长，以青少年为起点向多层次、涉及所有人群推行健康中国、体育强国的宏伟目标，进一步推行“全民健身计划”及“7号文件”的实施。

二、研究对象及方法

（一）研究对象

本文以西部地区青少年体育锻炼现状为研究对象，以六盘水市的青少年为调查对象。

（二）文献资料法

根据研究目的及内容，通过中国知网等数据库，以西部地区、青少年、体育锻炼为关键词进行查阅，对其进行总结，归纳，对本文的撰写提供理论铺垫。

（三）问卷调查法

针对其实际情况了解六盘水市青少年体育锻炼现状为后期分析提供数据基础，此项调查过程中对城乡进行抽样调查，问卷作答者为青少年，调查青少年参加体育锻炼的情况、上课的身体状况、上体育课时间、参加体育锻炼的项目、动机，获取城乡青少年在此的具体情况及差异，调研共发放问卷686份实际回收686份有效问卷686份其中男生占53.7%女生占46.3%，城镇占60.5%乡村占39.5%。

（四）统计分析法

对回收的问卷进行数据收集、整理、制表绘图、统计分析，其主要通过spss软件对数据进行分析。

三、结果与分析

（一）青少年参加体育锻炼的原因分析

对涉及青少年参加体育锻炼的八项因素进行调查分析，有效问卷N=477份，其中男生占57.2%女生占42.8%调查结果统计见下图（见表1）：

表1 青少年参加体育锻炼的原因

青少年参加体育锻炼首要因素是“强身健体”而男生参加体育锻炼的因素依次是强身健体、喜欢好玩、其他、爸妈让练、为了升学考试、为了参加比赛、模仿明星、减肥塑形，其中两个最主要的原因“强身健体、喜欢好玩”占男生总人数的74.4%和71.8%，少数部分参加体育锻炼是为了模仿明星和参加比赛，女生参加体育锻炼的原因同男生相比在主要因素选择上大致吻合，其榜首依旧是为了强身健体，占女生总人数的71.9%，其余因素中女生参加体育锻炼是为了减肥塑形的比例高于为了升学考试，与男生恰好相反。总的来看男生女生在参加体育锻炼的因素选择上大致趋同，值得引起注意的是两者参加锻炼的首要因素是“强身健体”这说明青少年参加体育锻炼更注重身体健康，其次才是为了娱乐等因素，其侧面反映了当代青少年已经树立了正确的体育锻炼健康思想，从而促进青少年体质健康发展、终身锻炼、终身受益[8]，同时进一步促进“体育强国、健康中国”的建设与发展。

（二）青少年不愿意参加体育锻炼的原因

此项调查只对不参加体育锻炼的青少年，调查显示（见表2）在男生不参加体育锻炼的因素中因为“影响学习、担心受伤、太累”而不愿意参加锻炼的分别占男生总人数的46.1%、27.5、25.1%，这是影响男生不愿意参加锻炼的前三项因素，影响最小的因素是“太热、太冷”占男生总人数的1.8%。而影响女生不愿意参加体育锻炼的因素排在前三的是“影响学习占女生总人数44.8%、担心安全占39%、担心受伤36.4%”影响最小的是“不知道”占1.9%。

表2 青少年不愿意参加体育锻炼的原因

从影响因素来看，无论男生还是女生不愿意参加体育锻炼是担心会影响学习、担心受伤等，在不参加锻炼的青少年中普遍认为会影响到自身的学习，担心学习效率得不到保障，因此不愿意参加任何的体育锻炼，同时随着全民健身的开展，基础设施、社会指导员逐渐增多，因为缺乏场地、器材、无人指导而影响青少年不愿参加体育锻炼的比例逐渐减小。青少年注重学习毋庸置疑毕竟知识改变命运，但同样保证青少年健康成长也是刻不容缓，从体育中他们不仅能感受到运动带给他们的克服身心疲劳的满足感，还可以感受到不轻言放弃的良好品质，青少年身体外在形态的变化则能更好地反映体育的魅力[9]，其次从其余因素来看，担心受伤、担心安全是阻碍青少年不参加体育锻炼的重要因素之一，青少年时期对各种危险行为缺乏认识，盲目的进行体育锻炼很可能会适得其反危害到自身安全，在此建议青少年在体育锻炼时充分热身、规范使用各项动作、正确使用锻炼器材、提高危险意识，避免因体育锻炼带来的损伤。

四、结论

（1）青少年经常参加的项目男生主要是篮球、长跑、体育游戏等，女生主要是体育游戏、长跑、跳绳等，乡村青少年主要以“球类”为主，城镇青少年则以“跑、走”为主，加强基础体育锻炼设施，城镇、乡村组建社会指导员队伍，指导青少年进行正确的体育锻炼。

（2）青少年参加体育锻炼最重要的原因是为了“强身健体”，表明青少年更加注重身体健康，城乡青少年不参加体育锻炼的情况依然存在，影响最大的因素是担心影响学习，其次才是担心受伤等，针对此现象城、乡之间主动争取家长的支持和配合，宣传7号文件精神“阳光体育运动”引导家长转变教育观念和教育方式，支持和鼓励青少年参加体育锻炼，引导青少年形成全面发展的思想观念。另一方面青少年理性认知，合理分配时间，学习与体育锻炼相互促进，学习可以更好的进行专业的体育锻炼，而体育锻炼为学习提供健康的体魄。