大学生体育锻炼社会支持与体育锻炼投入的 关系研究①

许贞芹

(中国石油大学（华东） 山东青岛 266555)

体育锻炼投入是个体对体育锻炼持有一种自主、积极、持久、沉浸的心理情境和快乐体验， 体现了个体对锻炼行为的合理认知和角色认同。社会支持是个体从其拥有的社会关系中所获得的精神上或物质上的支持。社会支持作为一个重要的可调节的社会心理指标，是影响个体参与和坚持体育锻炼的重要因素之一。因此，笔者试图分析大学生的体育锻炼社会支持情况，同时探讨社会支持与锻炼投入的关系。

1 研究对象与研究方法

1.1 研究对象

该文以大学生体育锻炼社会支持与体育锻炼投入的关系为研究对象，以中国石油大学（华东）的本科生为调查对象。

1.2 研究方法

1.2.1 问卷调查法

该文采用《锻炼社会支持量表》和《大学生体育锻炼投入自评量表》，问卷共发放560份，有效回收526份，有效率94%。

1.2.2 数理统计法

该文通过SPSS 20.0对回收的数据进行描述性分析、相关性分析等统计分析。

2 研究结果与分析

2.1 不同性别大学生体育锻炼社会支持的差异分析

由表1可以看出，不同性别的大学生在信息性支持和同伴性支持维度存在显著性差异（P＜0.05），女生的信息性支持和同伴性支持总得分高于男生。社会支持的情感性支持和工具性支持维度男女之间不存在显著性差异（P＞0.05）。

在社会支持各个维度之间情感性支持和同伴性支持得分高于信息性支持和工具性支持，这可能与调查对象是大学生有关，在校内同学之间的相处时间最长，彼此之间感情深厚，因此更容易获得情感和同伴性支持。相较于男生，女生的情感更加细腻，遇到困难和挫折更容易向别人倾诉，更容易从外界获得信息性支持，而男生更加倾向于自己亲自探索外界信息，所以女生更容易从外界获得高体育锻炼社会支持。

2.2 不同年级大学生体育锻炼社会支持的单因素方差分析

根据表2可知，不同年级的大学生在体育锻炼社会支持的情感性支持维度（P=0.004＜0.01）具有非常显著性差异，在信息性支持和同伴性支持两个维度具有显著性差异，在工具性支持维度（P=0.165＞0.05）没有显著性差异。

大一新生刚进入大学生活，可能对大学的生活环境还未很好的适应，与同学之间的关系未熟稔，仍处在磨合期，没有固定的锻炼同伴；大四的学生面临毕业和就业压力，因此可能从外界获得的社会支持程度较少；大二、大三学生熟悉学校及周边环境，有熟稔的朋友及锻炼同伴，因此可能从外界获得的较高的社会支持，所以不同年级的学生在社会支持的情感性支持、信息性支持、同伴性支持存在显著性差异。

2.3 体育锻炼社会支持和锻炼投入的相关性分析

根据表3可知，工具性支持与信息性支持存在显著性相关，参与自主性和情感性支持、活力坚持度存在显著性相关，价值观认知与同伴性支持存在显著性相关，情感性支持、信息性支持、同伴性支持、活力坚持度、专注满足感5个维度之间均存在显著性相关关系。

表1 不同性别大学生体育锻炼社会支持的t 检验

表2 不同年级大学生体育锻炼社会支持的单因素方差分析

表3 体育锻炼社会支持和锻炼投入的相关性分析

3 结论与建议

3.1 结论

在体育锻炼社会支持方面，不同性别大学生在信息性支持和同伴性支持维度存在显著性差异，在情感性支持和工具性支持维度不存在显著性差异。不同年级大学生在情感性支持维度、信息性支持维度、同伴性支持维度存在显著性差异。

情感性支持、信息性支持、同伴性支持、活力坚持度、专注满足感5个维度之间均存在显著性相关；工具性支持与信息性支持存在显著性相关；参与自主性和情感性支持、活力坚持度存在显著性相关；价值观认知与同伴性支持存在显著性相关。

3.2 建议

学生的主要生活环境是学校，学校应积极开展体育活动，多加利用社交媒体平台，如学校微信公众号添加学校体育场馆的预定、查询等功能来增加学生获得信息性支持和工具性支持的渠道，提高学生体育锻炼社会支持。学校、家庭、社会应鼓励和关心大学生积极参与体育活动，增加学生的体育活动交往，使学生感知到较高的体育锻炼社会支持，增加学生的体育锻炼投入，从而坚持体育锻炼，实现“健康中国2030”目标。