积极心理学下初中生心理健康教育模式

苏相彬

【摘  要】在社会发展的新形势下，处于青春发育期的初中生无法正确识别铺天盖地的网络信息，还有学习对他们造成的压力，以及生活和学习中遇到的各种不适，都会对他们的心理健康发展产生严重的干扰和影响。在初中教育阶段，教师要利用积极的心理学元素对学生进行正确的指导，帮助他们建设正确健康的心理防线，促进他们身心的健康发展。

【关键词】积极心理学;初中生;心理健康;教育模式

通过学者和专家的研究发现，积极的心理干预可以激发出人们心中潜在的正面能量，帮助人们培养一些美德、善心和积极品质，并且还可以指引着人们战胜逆境，实现高质量的生活和学习方式。初中教育阶段的学生，他们的课业压力逐渐增大，同时又处于成长的青春发育期，这个阶段的学生很容易产生心理问题。这时就需要教师利用积极的心理学元素进行干预教育，帮助学生激发积极的心理影响因素，促进他们的心理健康发展。

一、把促进初中生心理可持续发展作为心理教育的目标

以前的心理健康教育注重的是治愈学生的心理疾病，提升他们的心理健康水平，这种观念存在着一定的片面性，缩小了心理教育的范围，只是把有心理疾病的群体当作了教育的对象，不能激发出学生内心的积极因素。而现代积极心理学教育指明了心理学发展的新方向，能够通过教育提高学生心理能力的可持续发展水平，消灭学生的消极心理问题，鼓励和调动学生内心潜在的积极心理因素。

在积极心理教育过程中，教师要结合学生的心理需求和發展特点，针对学生容易出现的心理问题，通过和学生沟通，帮助他们完善和提高自我心理调节能力。通过教师的积极引导和师生的共同努力，完美实现当前积极心理教育的目标。在教学过程中，教师要深入挖掘积极心理学教学的相关内容和资源，构建利于学生心理发展的美好环境，保持师生间的平等交流方式，增加学生对教师的信任度。

二、采用动态的积极心理健康教育资源内容

在初中教育阶段，传统的心理教育一般把心理咨询和相关的辅导教育课程作为教材内容，和学生的生活实际联系不大，涉及心理健康教育的内容非常片面狭窄。当前教育背景下，改革后的积极心理学教育资源采用动态化的教学形式，从内容上加强了教育和学生生活的联系，使心理健康教育内容变得生动丰富。

在实际教学中，教师应该把积极的心理教育内容和初中校园中精神和物质文化的相关内容结合起来，提高学生的思想认识，为初中生营造出一个绿色健康的教育氛围，建立积极向上的校园文化，提高学生的道德素质，帮助他们树立坚定的信念和意志，养成积极健康的心理和情感。在教育过程中，教师要为学生做好引导和示范。接受初中教育的学生，虽然他们已经具有了一定的评判能力，但他们心理上还不能完全独立，在有自主能力的同时还存在一些依赖性，这时教师就可以利用自身引导员和示范员的身份，对学生进行积极的心理引导，帮助他们激发内心的正能量，促进整体教学水平的发展和提高。

三、以学生心理的健康自省促进教学的开展

积极心理学教育对心理健康情况进行全面的管理，既关注人们的幸福快乐，也关注遇到的不幸和挫折，也就是说积极心理学不仅帮助人们克服逆境，走出生活中的泥泞和困顿，也帮助人们充分享受顺境带来的快乐和收获，并在享受的过程中培养更加积极的心理品质。初中生处于发育的青春期，他们的思考能力和个人态度都还不稳定，并且心理上存在着一定的叛逆因子，无法对教师完全信任，但同时又对教师和家长有一些依赖心理，这个时期的学生会感到迷茫，情绪更容易焦躁不安。这时教师可以利用贴近学生生活的体验式教学模式，对学生进行积极的心理学教育，如在教学中教师发现，学生A踩到了学生B的新鞋，学生A非但没道歉反而态度很不好，学生B也因为新鞋被踩很生气，这时教师可以让两个学生进行角色互换的情景表演，在两位同学的换位思考模式中，帮助他们也帮助其余学生了解到在日常学习和生活中要注意控制自己的不良情绪，学会尊重别人，更要学会站在对方的角度思考和看待问题，在自己犯错时勇于承认，对待别人的错误要保持宽容的心理。教师通过学生的自我反省和换位思考促进了积极心理教育活动的开展，帮助学生建立宽容、勇敢担当等积极的品质，提高了学生的心理健康水平。

初中生正处于青春发育的关键时期，教师应该根据这个时期学生心理和思想发育的特点，用积极的心理教育模式解决他们的心理健康问题，激励学生建立积极向上的健康心理状态，促进他们身心的健康发展。

【参考文献】

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