普通高中开展手球运动特色项目的可行性研究

摘 要：教育对社会生活的发展有着十分重要的影响，而学校在教育中扮演着十分重要的角色，所以为了推动教育的发展，学校就必须要采用各种各样的教育方式。由于地区文化之间的差异，所以学校开展特色教育是一件非常容易的事情。特色教育主要以先进的教育思想为基础，然后通過学校的办学实践以及经验的累积，形成一种独特的、稳定的办学风格。随着近几年来特殊教育学校数量越来越多，也使得普通高中开展特色教育有了一定的经验支撑。为了推动学生的全面发展，培养出具有特色的学生，就必须要重视对学校特色的建立，从而深化素质教育，将素质教育与特色学校有效地结合。

关键词：普通高中;手球运动;可行性

手球运动具有快速有趣的特点，因此很容易获得大批青少年的喜爱，使他们能够积极主动地进行手球运动的锻炼。通过这种方式，不仅可以使青少年的身体素质得到有效的改善，还可以进一步推动青少年各个方面的全面发展，同时手球运动也符合特色学校建立的基本要求。

一、手球的特点

手球是一种以技巧为导向的田赛运动，其节奏与篮球相似。它既需要体力，也需要技巧。合作是提高比赛质量的最重要的部分。手球适合大学生、中学生和其他不同年龄的人参加。手球尺寸小，容易控制，场地面积要求也小。虽然对抗更激烈，但风险不大，运动量合适，身体会得到一定的锻炼。根据课程标准，课程资源的开发和对学生参与精神的强调，手球运动从课程开发、手球运动等方面都有其自身的特点和优势。

手球与篮球的相似之处在于它是用双手来玩的，但因为在手球的发展过程中，一些规则已经从篮球运动的规则中被改变了。目前篮球运动是体育课上学生最熟悉的运动之一，因此为学生了解手球创造了一个间接的环境。例如：篮球可以分三级进行，手球可以分四级进行运球，手球的体积并不大，场上有七名球员，其中六名为场上队员，必须随时有守门员。从技术特点来看，手球有进攻传接球、投篮和突破球等九种技术组成。有突破技术，守门员移动技术和防守技术等几个内容。这些技术不仅需要个人的技能，更需要团队合作。

手球是一种允许身体之间直接接触的运动。双方运动员在地面和空中激烈地争夺他们自己的进攻和防守目标。手球运动由各种跑、跳、抛动作组成，整个比赛时间为60分钟，要求运动员跑得快、跳得高、跳得远、挥得快、反应快、走得快、射得准。它能全面提高运动员的速度、力量、耐力、敏捷性、柔韧性等身体素质，同时对改善中枢神经系统和提高人的运动速度起到了积极作用。

二、开展手球项目的意义

（一）提升学校素质教育特色

学生为了能够顺利地升学拼命地学习文化知识，这就会导致学生的校园生活十分枯燥乏味，没有办法推动学生全面发展。通过在学校开展手球特色项目，可以丰富学生的校园生活，同时也可以推动学生的全面发展。并且手球由于其极其容易操作的特点，也很适合学生玩耍。手球运动要求学生必须高度地配合，所以开展手球运动可以在无形之中培养学生的团队精神。

（二）对学生有很好的减压效果

学生通过参加手球比赛或者是手球活动，可以使他的身心得到有效的锻炼，避免因为长时间的学习久坐导致身体抵抗力下降。同时进行手球运动，还可以促进学生的身体协调性的提高。

（三）丰富了文化和体育活动

手球具有快速、激烈、对抗性强的特点，非常适合现代人的口味，受到青少年的青睐。校园手球是以健身为基础，通过竞争和交流发展起来的，以培养情操为目的，师生共同参与的一种文化活动形式。在中学手球运动的发展中，可以培养学生的集体主义精神和严格的组织纪律，锻炼学生的机智、灵活性和顽强拼搏精神。同时，手球作为一种体育运动方式，与传统体育不同，它适合中学生的身心发展，深受中学生的喜爱，极大地丰富了校园的文化生活。

（四）手球符合现代中学生的身心特点

手球作为一种竞技运动，它具有强烈的对抗性，战术变化快，竞争激烈，注重集体合作。在普通高中开展手球运动，可以健全骨骼肌、内脏器官的生长发育，完善学生的中枢神经系统和脑皮层功能，同时提高学生灵活应对的能力。手球运动需要学生发扬团结友爱的集体主义精神，以提高、身体素质为学校体育课程目标。手球有七个位置：左、右、底线、左、右、中锋和守门员。每个成员根据自身性格以及身体特征和技能来选适合的位置。

作为一项竞技运动，其改革通常需要辅以教学方法和组织形式的优化，以保证实施的可行性。手球的技术结构比较简单，因为手球的技术动作是由跑步、跳跃和投球等基本技能组成的。手球的投篮技术与童年扔沙袋的射击技术相似。同时，其简单的规则更适合普通中学生的实际情况，有利于激发学生的学习兴趣。

与篮球、足球、排球相比，手球在福建省的发展还不是很普遍，手球运动的发展可以为学生提供新的选择，充分满足学生的好奇心，而手球运动具有竞争性、对抗性、健身性、娱乐性等特点，可以拓宽学生的视野，丰富学生的体育学习内容。

（五）场地和设备容易实现

手球比赛的标准场地为长方形，长40米，宽20米，两端各有一个球门。该设备经济简单，球场上的比赛只需要一个球。因此在田径运动的现状下，不仅可以进行传统的项目教学，而且可以利用田径运动进行手球教学，手球运动是适合在中学开展的项目。普通高中的体育特长生多，场地也足够，因此手球在普通高中进行是可行的。

由于手球场的特点，普通高中完全可以对现有场地进行调整和规划，如将足球场地的半场分割为两个手球场，充分利用学校操场设施，克服学校设备和设施的不足。

三、开展手球运动的必要条件

开展手球特色项目运动，需要学校领导重视体育建设，完善相关设施。具体条件如下：

（一）领导重视和资金支持

为了保证体育活动和手球特色项目的正常开展，学校领导可以将体育的实际支出和训练队及比赛的基本支出列入年度教育预算。学校还应给予教练员和体育教师一定数量的培训补贴，以提高教师的教学积极性。同时，地方省、市、县体育主管部门应给予明确的政策支持，鼓励手球项目具有办学特色。

（二）所需的运动场和设备

应设立设备齐全的手球场及购买手球，以满足学校手球训练队及学校体育的基本需要。

（三）健全的管理制度和专业教学人员

根据国家标准，配备手球教师和教练。组织教师定期开展专项技能培训，完善教师考试制度，建立教师监督机制，全面提高教师教学水平。

（四）在其开展活动的地区推广手球方案

一个体育项目离不开地域文化的积累，我国手球运动的发展呈现出南北发展趋势，特别是在江苏和浙江，手球正如火如荼地进行着。一些优秀的手球基地学校位于中国南方的省市，这为手球的推广和发展提供了最有利的条件。

（五）健全的体育组织、系统的培训和竞赛方案

学校还要重视进行体育组织的建立，保证体育组织的内部，每个人的分工都十分明确。学校应充分掌握学生的身体发育情况，制订详细的训练计划，并将训练计划按周、月、年进行分类。同时，学校应确保学生有足够的时间打手球。他们应该每周至少参加三次手球运动，每次保持90分钟。在这一过程当中也要重视进行德育教育的渗透，从而使学生在参与手球运动的同时，潜移默化地提高其思想品德。

四、发展手球特色项目的对策

学校的建设和发展不仅受到政策导向、管理体制、教育投资、舆论等外部条件的制约，还受到办学理念、教育管理、师资队伍、生源结构等内部因素的影响。因此，应采取以下对策来发展手球的特性。

（一）以特色学校建设为载体

体育课程是学校教育资源的重要一环，所以必须要重视体育课程的改善应用，将学校家庭等方面的资源进行有效的整合，从而推动手球运动特色项目的开展。在这一过程当中还要重视借鉴其他学校的特色体育项目开展状况，学习优秀的经验，从而进一步加强本校手球运动特色项目开展的效果。

（二）完善教练员管理机制，建设高水平教练员队伍

首先，结合现行学校职称评审办法和配额制改革中“岗位津贴”的评审、考核、奖励和处罚办法，制订完善的奖惩制度。其次，根据现有的教练员教育，结合我国不同学校的教育水平，满足教练员教育和学科建设的需要，选拔和培养优秀的中青年手球教练员进行培训和继续教育。最后，应根据相关需求和要求聘用专家。定期的教练指导和导师指导更有利于训练水平的快速提高。

（三）形成小学、初中、高中的培养体系

教育部门和体育部门一起努力，共同健全小学、初中、高中手球运动员的培养体系，以省市中小学为重点对象，确保参与的学生有良好的学习环境。

（四）多途徑丰富校园手球文化的建设

通过建设校园手球体育节，编制校本教材《校园手球运动》，开展多种形式的班级手球比赛，营造浓厚的校园物质文化和课程文化氛围，引导全体师生自觉参与特色项目建设，规范课程开发、管理和实践。

（五）提高校园手球教练员的数量和执教水平

当前，许多学校希望发展和提高这项运动的水平，但全国校园从事手球运动的教练员不足100人，教练员短缺直接关系到体育运动的普及。因此，快速培养一批能够带领球队的教练员是当务之急，通过举办高水平的教练活动，尽快提高手球教练员的执教水平。学校教练与专业团队教练相比，有两个缺点：一是缺乏信息交流;二是缺乏专业的培训经验和先进的培训方法。

校园运动队建设的关键是高水平教练员，因此建设教练团队需要了解以下几点：首先，我们邀请优秀的专家和专业人士到学校;其次，实行合理的人才流动和教练任用制度，体育俱乐部培训团队逐步吸引更多优秀教练员参与;最后，派遣教练员进一步增强训练，也可以到专业团队实习。有条件的学校可以考虑推荐外籍教练，根据工作需要，以在职培训和继续教育的形式培养手球教练员、裁判员和教师，提高现有专业技能和培训水平。同时，积极开展全国高中学生手球学术交流，举办手球学术研讨会，并组织专家编写相关教材。

（六）积极探索举办高水平手球队的新路径

青少年和儿童是我国竞技体育人才的重要储备，目前，要建设一支高水平的手球队，就必须解决生源问题。根据在几所学校办队的经验，主要有三种形式。一是学校本身的管理。二是校企联动：建立一站式培训体系，与数家或重点体校合作，通过高考适当减分录取，学校与公司签订合同，学校接手团队。学校负责寄宿、住宿、管理、培训等。三是学校与青年团队合作组织。学校与青年俱乐部签约，学校接手球队。以上三支队伍各有优劣，学校可以选择最适合的一支。但从长远规划来看，第一种形式符合学校的特点，发展潜力最大。韩国人多次夺得欧洲主导的世锦赛的直接原因是手球在韩国学生中很受欢迎，为国家队提供了很多人才。随着中国手球联赛、青少年手球联赛和中小学生手球联赛的发展，我国已经有不少职业手球运动员。开展体育项目，可持续培养体育后备人才，实施“体育与教育相结合”“培养学生素质教育和身心教育全面发展的好方法”也是一种媒介。为此，加强传统文化建设体育学校和传统体育学校整体水平的提高是当务之急。加强体育学校的训练和比赛，提高教练员教学能力，是我国提高学校体育和竞技体育水平的有效途径之一。

结束语

手球在校园里是一项热度较低的运动，学生不熟悉它的规则。为了娱乐和安全，了解规则是必要的。当然，我们也要提高学生的参与程度，通过视频、图片等手段激发学生的好奇心，教师应正确、积极地吸引和引导学生以各种方式参加手球运动。

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作者简介：陈贵生（1979—），男，汉族，福建德化县人，福建省德化第二中学，一级。研究方向：手球在中学的特色推广。

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