关于高中体育“空中课堂”教学实践的几点思考

摘 要：在当今社会，由于计算机技术取得突破，网络技术也有了快速发展和普及，以多媒体为支撑的空中课堂，正以极为惊人的速度，给人们的生活与学习方式带来深刻影响，在新冠病毒肺炎疫情发生后，空中课堂更是与高中教育领域各个方面发生紧密联系。带领体育教学走向“空中课堂”，探索整个过程中空中课堂的价值，应用时的教师核心任务，以及包括共同参与、分段练习、突出作业等在内的具体实施建议，将成为本次议题的几个焦点。

关键词：高中体育;空中课堂;教学实践

当现代信息技术被广泛地应用到学校教育领域之中时，各学科也均在不同程度上注意到这一点，突出了现代信息技术在教学手段中的应用，其中体育自然也不例外。此时，空中课堂教学因其图文并茂和动静兼具的特点，在使课堂教学显得生动形象方面，展示出独有的魅力与价值，并可以充分调动参与者的多种感官同时投入于活动之中，是减弱理解难度、提升教学效果的重要方式。近年来在开展体育教学期间时，笔者尝试突出现代信息技术手段辅助教学的作用，已经取得了一些成绩，现就此浅谈一些实践思考成果。

一、空中课堂教学实践突出特点

（一）资源可共享

在空中课堂模式下，各种优质的教育资源能够被及时有效整合于网络环境内，这些资源将能够被划分为信息和人力两个资源部分，其中信息资源占据着相当大的比重。应该说它的丰富性远远超出任何一种媒体所可以展示的内容，学习者可以借助教师所精心准备的网络课程内容、学习补充材料等，进行对应的学习与研究工作。而關于人力资源部分，则学习者既可以接受来自教师的指导，又可以借助网络本身的强大交互功能，求教于各地专家、学者，并与共同学习的伙伴一起交流。

（二）学习可交互

对于空中课堂教学而言，它的又一个突出特点是教师与学生可以不受或者少受空间限制，进行实时的、非实时的交互，这可谓网络教育区别于传统课堂教育的重要特点，虽然我们注意到：传统课堂教育同样有交互功能，然而交互却受到较多限制，只有几十分钟时间之内，寥寥无几的数人之间。而因为技术的不断发展，当处于空中课堂之中时，各种类型的聊天平台、电子信箱等，让学习者与教师、学习者彼此之间的交流更加方便，做到随时随地的沟通交互。

（三）具有开放性

同传统教育形式相比较，在空中课堂内教学开放性很强，这一特点可分别体现于教学观念、教学方法、教学内容、教学场所等多个方面。利用空中课堂教学模式，将有更多的人有机会进入到深度学习机会状态，再者正是由于网络教育所产生的开放性特点，让教育同真正的适合个性化的学习要求有了更近的距离，能够突显出共性向个性转变的时代趋势。

（四）具有大容量

我们观察传统教育模式，可以看到因为受教室容量与视听效果所限，一般教师所能接受的学习者至多只有几十人，这样的容量即使能够确保学习效果，却易于造成教学内容传播受限的问题，这样的问题却会利用空中课堂给予有效处理。完全消失的教学边界，让学习者能够于任意时间、任何地点进行学习，视听效果却并不会因此受到过于不利的影响，这直接产生了同一教学内容可供多人学习，同一学习场景可使多人受益的良好结果。

二、高中体育空中课堂教学时对教师的要求

高中体育空中课堂教学给相关教师提出了比较严格的要求。可以认为，空中课堂所提供的一些教育教学内容，还有与之相关的课程资源开放性特点极强，这一点前面已经论及，此时学习者能够自由选看、选用，自主权很大，在学习者自主权增加时，教育者便不能不有所准备，自主进行自我革新，即利用不断学习新知识、掌握新技能的视角，更有效运用多媒体技术，提供更流畅、更优美的体育微视频教程，保证学生喜欢观看、乐于跟练。

（一）了解多媒体技术科学使用方法

教师了解多媒体技术科学使用方法，是高中体育空中课堂教学效果达成的有力保障。

教师为此首先应当合理应用场地器材，录制对后期合成有益的动作微视频。因为一些客观因素影响，教师有时需要在家中进行示范动作拍摄，然而拍摄时必须留意背景选择，避免喧宾夺主问题的出现，当录制期间，比较理想的做法是把机器设备置于固定位置，防止图像发生抖动，同时让录制角度更有助于学生观看，如果硬件条件允许，也可以多机拍摄，这样可以让后期制作时，画面效果更好，侧面或者背面示范教学随时跳转。在录制时，图像应当大小适宜、画面清晰，在录制时可按照要求分为几个部分进行，再合成视频便可以，而讲解语言则可以选择用同期录入的形式或者后期加入的形式。

其次，教师有必要掌握各种有关软件应用技巧，给体育空中课堂资源提供以支持。可供视频录制的软件比较多，高中体育教师可以做出慎重选择，其中像PowerPoint、Camtasia Studio等具有简便、易学、易用的优势，可以基本满足空中课堂应用基本要求。例如：在具体操作时，可用PowerPoint为载体，制作图片为主要形式的微视频，教师可以借助软件录制功能，一边讲课一边录制作，当制作完成后，将其导出备用，以便产生辅助教学的作用。再如可重视Camtasia Studio的体育课件编辑作用，对已经形成的视频进行剪裁、加字幕、加标注等设计，让空中课堂上所应用的微视频拥有接近于电影的效果，得到广大学习者的青睐。

（二）拥有体育学科的知识以及能力

持续更新知识、改善能力，且拥有健美身体的高中体育教师，是进行空中课堂教学实践的发展动力。特别是自新冠病毒肺炎疫情发生后，更是给高中体育教师提出了非常严格的“空中课堂”主持要求，需要其不断实践、完善并丰富课堂内容与形式，并把新知识向教学资源进行合理转化，确保学生可以更游刃有余地应对体育领域新要求。同时拥有体育学科必要的知识和能力，并将知识和能力以乐观、阳光、健美的形式展示出来，也是促进学生增强自信心，让其乐见之、乐学之的必要前提条件，将使其在自然而然的状态下产生提升身体素质、增强自身免疫力的理想效果。

三、高中体育空中课堂教学实践实施建议

（一）拥有学习氛围

教师需要激发学生参与兴趣，最好是能够使之在同伴陪同下进行锻炼，或者拍摄一些活动视频，以利于教师从中看到那些动作不够标准的地方，并给予及时纠正，或者找到其中一些优秀的案例作出展示。对于空中体育课堂而言，它一方面重点针对学生，另一方面亦应于条件允许时有家长参与进来，毕竟体育学科中的一些内容较耗费体力，若只有学生独立坚持，是很难收到理想效果的。所以最理想的做法是设计一些既简单且实用，同时不会占用过多空间的锻炼活动内容，这会让家长与学生共同有参与的可能性，使学习氛围被构建起来。练习期间，即便是只有二至三个人参加，其间所展现出的互相鼓励、互相支持、互相促进作用也是不可小视的。

（二）强调分段练习

教师要防止在空中课堂上，自始至终不停地活动的问题，而是要出分段练习的优势，例如：在简单的热身之后，可以有直接带领练习、新学内容示范讲解、师生共同观摩等过程，同时控制好各个段落的时间、内容与强度。诸如练习一分钟休息15秒等做法是可取的，在休息时教师可以在屏幕中标记下面的练习内容，还有内容组数、次数等方面要求，并展示简单示范动作。教师在视频上面做指导与示范，学生则在空中课堂环境下，本着动静配合的原则随之操作，当需要静下来休息时稍微调节一下呼吸与心率，给后续段落动作提供准备条件。另外应当注意：高中体育空中课堂上课时间需要控制在30至40分钟，稍短于正常上课时间，这样既可以产生理想的健身效果，又会满足体育教学目标要求。若时间过短，则学生尚没有进入状态即宣告结束，达不到健身效果;若时间过长，又会让学生产生疲乏感，缺少后期持续参与的动力。

（三）内容简单易学

在课堂上尽可能应用那些相对简单的原地动作，或者动作幅度不大，但能够通过重心起伏进行训练的内容。例如：在训练初始阶段，若想产生理想的热身效果，便需要以重心上下起伏、左右移动的动作为主。而对于柔韧性练习而言，则通常可以采取原地站立或坐姿简单拉伸的做法，从而产生锻炼的效果。另外，教师也可以要求学生利用身边的常有物品展开训练，像在进行力量训练时，小凳子辅助蹲起就比较合理。有时候从表面上看来内容是统一的，然而数量上却要有区别，这也同样不违背内容简单易学的要求。

（四）突出课后作业

高中体育教师需要注意空中课堂教学内容同课后作业的有效衔接，相比于线下体育课堂，空中课堂学习更易掌握动作技术要领，针对那些学生易出现的动作错误，可使之依靠回放功能进行反复琢磨，并利用易错处点对点的分析重点纠正。类似的做法可有效增强大家的训练针对性与有效性，让学生真正在“课堂”上学起来、动起来。而为了保证最终效果的稳定性，教师要留意“课后作业”形式与基本板块的对接，让重难点内容、易错误内容，因为作业形式支持下的实践与思考活动，达到进一步的巩固与完善效果。

结束语

高中体育教师在利用空中课堂实施教学期间，应从空中体育课堂教学资源基本特点出发，有意识地控制不同制约因素，关注技巧性、突出趣味性，设计出学生易于感觉到兴趣、易于产生效果的活动，并于此时充分展示出教师的导向功能，让师生共同配合，力争用最少的时间，取得最优的教学效果。而因为时代的变化和技术的进步，关于高中体育空中课堂方面的教学实践思考将不会止步，教师需要随时关注资源、备课、设计、探索、指导各个流程，让体育课一直充满生机和活力。

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作者简介：韩卉（1974.11），男，汉族，福建浦城人，大學本科，福建省浦城县仙阳中学，中学高级教师，研究方向：高中体育教学与研究

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