高校“课内外一体化”体育课程模式的实践与前瞻探讨

2021-03-07易述鲜李鸿

文化创新比较研究 2021年22期

易述鲜，李鸿

（西南交通大学，四川成都 610031）

高校体育课程的教学目标是满足不同学生的各种兴趣的需求，在体育教育改革的背景下，体育教学的主要目标是强化学生的体魄，帮助学生树立终身体育的观念，使学生拥有良好的体育运动习惯，能够更好地在社会中工作和生活。在开足开齐体育课教育政策指引下，要求课堂实践遵循“以人为本”的理念，而“课内外一体化”教学模式是以健康为首位的指导思想，通过课余广阔的时间和空间，丰富的体育学习和锻炼，促使大学生的身心得到全面的发展。通过将“课内外一体化”体育课程模式应用到体育教育中，创新教学方式，使体育课堂教学内容和大学生的实际生活有机联系到一起，从而有效地促进体育课堂教学质量和效率的提升，实现高校大学生的体质提升和身心健康发展。

1 高校体育课程“课内外一体化”的教育理念

“课内外一体化”教育模式理念的本质是以人为本，将学生作为课堂教学的主体，使学生主动选择教师、运动时间空间以及运动项目，将大学生的主动性和自觉性充分调动出来，强调个性化教学。尊重学生的身心发展规律，通过丰富自由的校园体育项目和组织竞赛的方式来促进大学生运动水平的提高，通过引导学生进行课外体育锻炼来增加学生的课外文化知识，使学生有效地了解体育文化知识，通过体育理论联系实际来引导学生进行体育训练，同时提高教师的体育教学效率和质量，使大学生能够有效地掌握运动技能，自身体质得到提高，帮助大学生树立健康第一的观念，促使大学生的身心健康发展，提高大学校园文化建设和教学质量，促进大学生形成良好的健身观念，促进我国全民身体综合素质的提升[1]。

2 高校体育课程“课内外一体化”教学模式的发展

在体育教育改革的背景下，高校开始在体育课程中应用“课内外一体化”教学模式，一些高校也根据自身的情况，在“课内外一体化”教学模式下发展出了新型的体育教学形式。如西南交通大学开展的体育健康超市，是“课内外一体化”教学模式的一个重要内容。

2.1 体育健康超市的概念

体育运动健康超市是西南交通大学体育教育改革中最重要的部分。体育健康超市是西南交通大学体育工作部根据学校体育教育改革开设的体育课程课内外一体化的主要内容，是学生开展教育教学的重要基础，也是体育部为广泛的教师和学生锻炼健身提供更加方便和优质服务的活动平台。体育健康超市有着重要的责任，能够起到阶段性的监督管理作用。例如，辅助教学内容的开展，实现课内外一体化，督促学生进行身体锻炼，提高自身的身体素质。

2.2 体育健康超市的意义

体育健康超市的改革创新符合当前信息时代大学生的身心特征，是根据学校自身的教师资源和场地资源等方面因素做出的最优的教育改革。高校开展体育健康超市教学模式和实践有着示范和推广的价值，其创新思维和实践有效地解决了高校体育健康课程教学改革的问题，在课内外一体化教育改革信息化管理等方面取得了关键性的技术突破。首先，体育健康超市的健身符合高校全民深入落实“开足开齐开好体育课”的政策，促进了体育教育真正的课内外一体化，使体育课堂由关注体育运动技能的教授和学习转向到身心健康发展，这也是高校体育教学改革的重要方向。其次，体育健康超市是高校全面开足开齐开好体育课的重要策略，能够改善大学生正常体育课程较少的现状，构建了多门慕课+运动健康超市的健康课堂，从体育理论和文化吸引力的角度建设慕课，加强体育精神和文化教育，重视培养学生的健康观念和健康习惯，满足不同学生的精神需求，使学生的个性得到塑造，将体育教育和大学生的实际生活联系到一起。最后，体育健康超市能够促进学生的健康发展，使学生获得正确体育锻炼的方式，提高学生的自信心，构建良好的校园氛围。体育健康超市将社团活动、体育竞赛、健身讲座等作为隐形课程。通过启发式教学，提高学生的学习效果，成为学生身体健康全面发展的不可缺少的平台，实现线上线下信息化管理，促进体育教学效率的最大化。

2.3 体育健康超市信息化管理模式的具体方式

体育健康超市充分尊重学生的自主参与和自主选择，使学生的个性得到了充分的发展。在实践活动中，注重学生之间的互帮互助，学生作为课堂教学的主体，教师作为引导者，对课堂进行管理。充分发挥学生的主体作用，也促使了学生主动参与到实践活动中，使学生在锻炼的过程中逐渐形成终身健身和健康第一的观念。在运动项目方面，体育运动健康超市可以通过开展多种体育项目，来满足学生的个性化需求，开设如游泳、花式跳绳、乒乓球、羽毛球、网球、篮球、散打、足球、飞盘、太极、路跑、校园健身操舞、健身健美、路跑等体育运动项目；在体育运动时间方面，可以通过开设早市、下午、晚市3 个时段来丰富课外运动时间，使学生在空闲时间培养自身的兴趣爱好，丰富学生的精神生活；在体育竞赛方面，根据不同大学生人群的兴趣特征，建设以协会为基础的单项超市，如花式跳绳超市，毽球超市、散打超市等，通过搭建这种平台，吸引更多的体育爱好者，来满足大学生的健身、社交、休闲、娱乐等方面需求，推动其中的高水平人员开展相关的运动赛事，通过赛事促进大学生主动参与体育运动。

高校还可以通过借助网络信息平台，如建设体育健康超市公众号，定期宣传体育文化知识，在大学生刚入学时，广泛开展体育健康超市的宣传，构建良好的校园体育文化环境，使大一新生快速了解体育健康超市的作用，理解体育健康知识和理论。体育健康超市还可以根据学校的场地资源开展不同形式的“超市”，结合校园环境，充分利用校园的自然资源，构成课内外、校内外有机联系的锻炼结构，突破以往的单一校内操场锻炼模式，提高学生参与体育活动的兴趣。另外，体育健康超市能够改变原有的课外活动局面，实现资源共享，主要方式为：一是在当前校内的私人健身场馆增加超市点；二是聘请课外健身指导员，因为学校本身的体育教师人数有限制，体育教师的精力和能力有限。通过这样方式提高学生的课外运动质量。体育部也可以通过自上而下的直线式管理系统来管理学生的课外活动，可以更好地满足学生的需求，降低体育教师的负担，使课外校园体育活动顺利开展。因此，体育运动健康超市能够促使大学生提高自身素质，促使了大学生主动参与体育锻炼，培养大学生终身体育的观念[2]。

3 高校体育课程“课内外一体化”教学模式的实践

在课程改革不断深入的背景下，体育教育的新要求促进学生全面发展，在素质教育中，体育教学是一项重要的内容。通过体育教育能够促进学生体魄的提高，使学生的身心得到健康的发展，引导学生树立良好的体育运动习惯，使学生在未来竞争工作岗位时能够适应需求，从而达到体育教育的最终目标。总而言之，在高校进行体育课程教学，需要借助“课内外一体化”教育模式，这能够有效促进体育教育的开展，提高体育教学的质量和效率，使学生获得良好的体育教育体验。

3.1 “课内外一体化”高校体育教学课堂

由于高校之前使用的体育课堂教学模式和教学方法较为传统，高校体育课堂的教学效果并不理想，这也是目前高校体育教育改革的重要内容。在新时代下，促使高校体育课程与课内外一体化教学模式的有效融合，将体育课堂教学和课堂外学生的实际生活联系到一起，为学生提供更加广阔和自由的时间和空间，能够使学生在相对自由的学习空间中，不断提高自身的体魄，促进自身身心的健康发展，实现体育教育的终极目标。比如，西安交通大学在体育教育改革的背景下，开设了“体育健康超市”这一全新的模式，构建了完善的课程结构和体系。根据不同的年级来安排不同的课程，大一阶段为：课堂教学+太极超市+路跑；大二阶段为：课堂教学+15 个体育单项超市+路跑+选修；大三阶段为：慕课+体育健康课程+选修；大四和研究生阶段：体质提升+体育选修。基本上是将课堂教学和课外训练联系到一起，体育健康超市通过手机乐健APP 进行打卡签到的方式构建体育教学课堂管理模式。这种课堂模式注重学生的自主参与，尊重学生的资源性，强调学生的自主发挥、互帮互助，学生在课堂中的主体地位得到了体现，同时，也促进了学生独立自主、责任意识和参与意识的发展。

3.2 “课内外一体化”高校体育教学评价

当前，高校体育教学水平较差的一个重要原因是教师和学生之间没有进行有效的交流和沟通，教师对于学生的学习状况和心理特征没有进行全面的了解，使得教学对学生的评价并不准确。在高校体育课程教学中运用“课内外一体化”教学模式，将课内外一体化教学模式的优势充分展现出来，为实现高校体育课程教学目标做好相应的保障。西南交通大学开创的体育健康超市，能够使学生根据自身的需求，选择需求的运动项目，以篮球训练为例，教师在课堂中安排学生进行篮球训练，在训练结束之后，对学生的篮球训练成果进行检查。教师在对学生的学习状况进行评价时，需要重点参考学生课堂外的训练状况、身体素质等方面，全面准确地对学生做出评价，引导学生通过教学评价，发现自身存在的问题，进而解决这些问题，实现体育课堂教学的目标[3]。

4 高校体育课程“课内外一体化”教学模式的前瞻

高校实践体育课程“课内外一体化”教学模式有效地改善了传统体育教学重视竞技技术和技能的问题。西南交通大学在“课内外一体化”教学模式发展出的体育健康超市，给予了学生更多选择的空间，充分发展了学生的个性，是以学生为主体的教学模式。通过课内外的一体化，使学生的学习兴趣在课外得到了发展，引导学生形成了终身体育和健康第一的价值观念。当然，在体育“课内外一体化”教育模式开展中，也存在一定的问题。

4.1 学生自主选择方面的问题

“课内外一体化”教学模式下给予了学生相当的自由，学生可以自主选教师、选运动时间、选运动项目。但是这种自主选择的模式在实际应用过程中也存在一定的问题。以西南交通大学为例，太极、篮球、足球、乒乓、花样跳绳、羽毛球、校园健身操舞等项目备受学生们喜欢，而飞盘、健身健美等体育项目被冷落，导致高校目前的体育师资和教学基础等方面与学生的自主选择产生了矛盾，学生的需求不能够得到全面的满足。所以，在体育课选课期间，高校不得不将一些学生进行调剂分配，使得学校的一些体育场地人数众多，一些场地却人数零星。对此，需要完善选课系统，加强对师资队伍的建设，完善教学质量评价系统，提高教学质量。

4.2 体育教育资源配置发展

随着社会的不断发展，高校体育教育资源得到了更加有效的分配和利用。不过，在传统的教育模式下，教育资源的配置形式比较单一，没有突破原有的局面[4]。教育资源的效益没有充分发挥出来，主要体现在场馆设施资源缺乏或者师资力量不足等方面。资源优化配置需要结合本校的实际情况，根据资源的性质进行探索和应用，合理利用有限的课程资源，将资源的效益充分发挥出来。将资源共享作为纽带，促进高校校内外一体化体育课程的正常开展[5-6]。