构建公共体育课小型化研究——以江西科技师范大学为例

（江西科技师范大学体育学院 江西 南昌 330031）

1、高校公共体育课程小型化实施意义

1.1、小型化拓展了体育课程的时空

大学体育课程的发展在很大程度上和社会对个体身心健康的标准相契合，在这种条件下，体育课程更倾向于为不同需求的个体服务，所以大学生体育课程的规模更大，需求变化更多。大学生的体育需求在时间和空间上有更大的需求范围，在空间上，大学生的运动场所已经不再局限于田径场，足球场或者乒乓球台，日常的锻炼更倾向于不那么“专业”的场合。例如：打球离开了篮球场，跑步离开了橡胶跑道，羽毛球离开了室内羽毛球场。而时间上，大学生的锻炼也不再仅仅局限在每周约两个课时左右的体育课上，大学生有了明显的自我习惯培养意识，他们能够养成良好的运动习惯和运动意识，在合适的时间自主选择运动项目。所以，针对大学生这部分人群的体育需求，体育课程必须在时空形式上进行改变，以便于更契合大学生的实际需要。

1.2、小型化使体育课程更多元化

现代社会的发展使个体的发展更倾向于多元性，除了价值观取向以及个人性格之外，运动爱好以及擅长的体育项目也会有差异，大学生本身就是一个个体性差异十分强的群体，在大学进行体育课程的开展过程中，我们发现，除了在高中时期培养的共同稳定的运动技能和基础知识之外，大学生在时尚体育，运动爱好，职业体育，生存训练等方面有相当大的个体差异性，产生了多种体育价值取向，这些多元的价值取向需要体育课程有多元的形式进行支持。大学体育公共课程小型化可以培养运动骨干，引进和发展新的体育项目，进行不同运动之间的欣赏，培养赛事裁判，今年一部介绍专业的运动和健康知识，提高学生的野外生存技能，为大学生群体提供更多元，更自由，以及更丰富的运动项目选择。目前这种课程多元化已经成为大学体育课程的发展趋势之一，主要表现就是在高中体育知识和技能的基础上进行个性化设计。那么如何进行大学体育课程的小型化设计以支持课程多元化的目标呢？

首先，对社会生活中已经存在的体育形态进行改造和精炼，创造新的体育项目。在现代社会中，一些原本是表演或者观赏性的项目，通过合理化改造能够成为新潮的体育运动，例如：街舞、轮滑等。有些属于社会发展过程中的游戏，通过改造也能成为体育项目，例如：围棋、象棋、保龄球等。另外，对正规的运动项目进行娱乐化变更，能够更符合大学生训练的实际需要，丰富大学生的运动项目，例如，足球以及田径。最后，在生存训练中也能够提取适合大学生进行的运动项目，如，定向运动、攀岩、翻越障碍等等。这些途径能够丰富大学生体育运动项目，使体育课程开展更加多元。

1.3、小型化使学生的主体学习地位得到增强

传统体育教学课堂主要集中在让学生多进行实践上的练习，对一种运动技能的培养往往侧重于指导这项运动进行过程中的动作规范、运动技巧以及身体素质，让学生在大量的实践中形成肌肉记忆，总结经验，从而掌握运动技能。但是考虑到目前大学体育课程的设计往往具有周期性，以一年或者一个学习为单位，学生在这样的教学模式下很难快速对一种运动有深刻的认识，学生接受能力满，学到的知识比较浅，这样很容易挫伤学生对于体育活动的积极性。

小型化课程的构建使学生成为体育课堂教学的中心，能够提高学生对于体育课堂教学内容的认知深度，进而提升学生在高校体育课堂上的学习效率，培养学生对于运动的自信心和兴趣，为之后学习生活养成良好的运动习惯打下基础。所以说构建小型化课程模式的大学公共体育教学，更能明确学生的主体地位，突出了教学目标，使授课过程变得更有方向性，学生的学习积极性能够被调动，能够提高高校体育课堂的教学质量。

2、江西科技师范大学公共体育课开展现状

2.1、传统课程为主，难以吸引学生兴趣

从课程设置上来来讲，江西科技师范大学从2010年开始进行高校公共体育课程的改革，学生从大一开始进行基本的身体素质练习，包括但不限于 800m长跑（男生 1000m）、短跑（100m），立定跳远、坐位体前屈、引体向上等。到了大二，学生可以根据自己的兴趣进行课程选择，通过多种体育项目拿到体育学分，例如：健美操、瑜伽、羽毛球、篮球、足球、乒乓球、太极拳、排球、网球等等。目前由调查可知，大一新生在参加传统运动项目的时候，普遍反映传统体育课程内容比较固定，给人一种僵化古板的印象，考察设置也比较僵硬，在教学过程中忽视了学生的兴趣爱好，学生在重复性的肌肉训练，例如，跑、跳训练中，没有很大的趣味性体验。这样导致学生对体育课程失去兴趣，往往是为了完成体育课程要求以及获得相应学分参与课程，在课程结束之后也不会有兴趣再进行运动训练，这显然并不符合当代高校体育培养学生健康生活理念，培养学生对于运动的兴趣爱好的目标。

2.2、学生处于被动地位，以教师为主导

江西科技师范大学的大一新生在参加体育课程学习的时侯往往是以行政班为教学单位，而目前大学班级一个班人数约为40人左右，在整个教学过程中学生往往处于被动地位，课堂教学节奏由体育教师主导，体育课程教学内容也完全由教师制定，在这样的大学体育课堂教学中很难让学生真正有兴趣参与其中。因为这种教学模式完全沿袭了从小学到中学的传统教学模式，但是大学生由于知识的积累，个人价值观和思考能力已经基本形成，在课程参与上有比较强烈的个性需求。传统教学模式中体育教学计划，教学目标甚至教学内容都是由教育工作者和当地的教育部门统一制定的，没有个性化上的考虑，学生也没有选择的余地，所以如果大学体育课程教学设计完全按照教学大纲进行，学生很容易产生一种“课程流水化”、“毫无吸引力”的感觉，也就没有积极参与公共体育课成的热情和积极性。

2.3、大二之后按兴趣选修体育课程

江西科技师范大学的大二的学生参与体育课程已经有相当大的选择余地，这个时候学生能够按照自己的兴趣进行体育项目的参与，学生能够自主进行课程选择。这个时候，由于学生的选择权力比重增大，在课程开展过程中体育课也不再按照行政班为单位进行授课，学生能够通过相同的运动爱好接触到不同班级，专业，年级的学生，在教学条件允许的情况下，每个学生都能够选择自己最擅长或者最感兴趣的体育项目作为课程学习，学校通过这种自主选择将拥有相同爱好或者运动专长的学生进行集合，组成运动小组，让专业的体育教师进行专业和系统的运动技能的教学，改变了传统的教师引导课程节奏，学生被动接受课堂内容的形势，让大学体育教师真正做到教师围绕学生进行服务。

3、高校体育课程小型化策略建议

3.1、课堂开始前进行前期测试

首先在目标教学模式下的大学体育课堂开始之前，应该完成前期测试，教师对班级学生的身体素质，运动技能，学习兴趣以及理论水平有一个量化和定性的了解。由于大学尤其是大一新生来自全国不同地区，所以高中体育课程设计以及学生自身的体育素质上有一定能够差异。只有通过测试，这样才能够结合中学体育课程目标的要求，以及行政班班级总体的学生身体素质情况，制定不同的教学目标和学期教学计划。使整个大学公共体育小型化课堂教学更具备针对性，另外，小型化教学模式下，清晰和适当的课程目标能够让学生有层次地提升自己的运动水平和理论技巧，让学生建立起对于体育运动的自信和兴趣，所以说，在一个学期大学体育课程开始之前，教师应该调查学生的体育运动基础，做到因材施教，合理制定学期教学目标。

3.2、鼓励小组交流，增强课堂互动性

在高校体育教学中使用目标教学模式，教师应该注重让学生组队学习，这样能够使学生之间体育学习意见和问题的解答这方面信息交流更加密切，同时对于一些团体性的体育运动，例如：篮球、足球、羽毛球等等，加强学生之间的互动和交流是体育教学的实际需要，除此之外有利于学生之间建立友谊，培养处理人际关系的能力，同时也能够增强学生自我表达能力和思考问题的能力。在高中体育的小型化教学模式的课堂中，教师能够再提出问题之后按照事先划分好的小组进行讨论，最后推选出一个学生在班级中与别的小组交流意见，这样能够提高课堂讨论信息交换的速度，有利于学生锻炼自我表达能力，同时也能够在问题的讨论中增加学生之间的互动，营造和谐快乐的课堂氛围。

3.3、建立以学生为主导的课堂

传统的课堂教学往往是以教师为主导，这样一来，很容易出现灌输式教学。教师按照自己的教学经验和备课结果，在课堂上对知识点进行照本宣科式的讲解，完全不考虑到学生的接受情况和反馈。而学生在课堂中被迫听课，在课堂上缺乏参与感和热情，对于不懂的知识点含糊掠过，久而久之学习效果不容乐观。这样不利于现代高效率，高质量体育课堂建设的推进。小型化教学模式在体育教学中使用，将课堂的主导对象从教师转变到学生身上，教师应该按照学生课前对于视频内容的学习效果安排授课内容，这样学生成为课堂的主人，能够决定课堂的内容和质量。在这样的模式下，学生因为在课堂教学中占据的地位更加重要，会更容易激发学生对于课堂教学的参与热情和体育学习的积极性。教师成为课堂的引导者而不是主宰者，有利于教师从一个全局视角发现某一特定学生身上存在的问题并进行指正，提高高校体育教学的效果。

4、总结

我国近些年对国民身体健康的关注越来越高，高校的体育教学关系到我国国民身体素质发育状况。目前高校体育教学改革方兴未艾，小型化课程模式是基于教学现状提出的一种改革思路，其应用有诸多意义，本文以江西科技师范大学的公共体育课程改革为例，阐述公共体育课程小型化研究。