刍议现代信息技术在游泳训练中的应用

（武汉生物工程学院体育学院 湖北 武汉 430000）

引言

游泳是我国体育教学活动当中比较重要的一个项目，而要想为体育界培养出高素质的游泳人才，就必须不断提高游泳教学的质量，对传统的教学理念以及教学方法进行突破。在游泳训练教学活动当中，教练要着重加强对学生动作方面的训练，对学员的动作进行规范，但是部分游泳动作比较复杂，如果学生只凭借肉眼进行观察，是很难掌握关键技术的，影响到了训练的质量。在这种情况之下，必须引进一些新的技术手段，充分利用现代化信息技术，采取针对性的动作训练，更好地指导体育教学工作。

1、现代信息技术在体育训练当中的特点以及发展途径

1.1、现代信息技术在游泳训练当中的特点

在现代信息技术的支持之下，可以有效地提高教学的质量以及效率，可以针对学生的具体情况展开针对性的教学，为教学活动带来了更高效的信息服务，便利了教学活动的开展。现代化信息技术主要包括4大方面，分别是传感技术、缩微技术、计算机技术以及通信技术，这4个技术各有各的发展优势，在体育训练活动当中各有各的特点。其中，传感技术主要是立足于人的感觉器官，比如，眼睛、耳朵、鼻子等等，并放大和延长这些器官，来获取相关的外界信息；通信技术主要是立足于人类的神经系统，通过神经系统来获取所需要的信息资料；计算机技术主要立足的是人类的思维器官，通过思维器官对收集到的资料进行处理，为决策活动提供准确的数据支持；缩微技术则立足的是人的记忆器官，对已经收集处理好的数据进行存储。通过利用现代信息技术的这些特点，可以打破传统的游泳训练模式，为运动员提供更具有针对性、更为全面的训练计划，并且在训练过程当中放大运动员的感官体验，提高训练的质量。它可以将技能训练进一步细化，为运动员提供单项技能点方面的训练，增加训练活动的可操作性。

1.2、现代信息技术在游泳训练当中的发展途径

要想将现代信息技术和游泳训练进行深度的融合，就必须做好硬件和软件方面的建设工作，一方面是加强教练的信息培训活动，而另一方面则是要加强游泳训练活动当中各种信息智能设备的投入力度，以此来实现整个训练过程的信息化。首先，要建立起现代化的游泳训练基地，培养出一批具有现代训练意识的教练团队，要安排教练团队接受信息化方面的训练，了解游泳训练当中，一些常见的信息设备，比如说，游泳传感器，并且能够熟练地用计算机来接收和分析运动员的游泳信息，不断提高教练的现代化一意识，帮助教练建立起科学的游泳训练方案；其次，则是要做好运动员方面的信息培训工作，要让运动员认识到信息技术在游泳训练当中的重要性，在训练过程当中主动配合各种信息采集工作，配合教练的训练任务；最后，则是要不断完善各种现代化的训练设备，比如说，计算机、平板电脑、传感器等等，所以信息化训练提供基础保障。通过利用现代化信息技术手段，最大限度地调动运动员的训练积极性，为运动员提供一个良好的训练环境。

2、现代信息化技术在游泳训练当中所体现出来的优势

2.1、可以有效地激发运动员的训练兴趣

游泳的教学以及训练工作并不是一个短期的计划，是需要教练对运动员的训练情况进行长期的记录，从而了解到运动员的训练状况，但是在长时间的训练之下运动员也会产生训练的疲倦感，甚至是厌烦感，严重影响到了训练的质量。同时在训练的时候，教练为了进一步提高训练的质量以及效率，会进行分解训练，会将一个完整的游泳动作进行拆分，然后进行细节方面的讲解，这一种教学，从短期来看会取得较强的效果，但是教学效率比较低，长期下来还会引发学生的排斥感。通过利用现代化信息技术，可以为运动员创造一个良好的训练场景，创造一个更为轻松的训练氛围，可以充分利用图片、视频这种形式，来传输游泳当中所涉及的理论知识，展示出一些动作细节，这种形式可以迅速地吸引运动员的注意力，提高运动员的学习机积极性，改变运动员被动接受训练的状态。通过计算机等多媒体设备，在训练场地安装监控设备，或者是通过其它摄像工具对运动员的游泳训练进行录像，然后在针对视频当中运动员的运动轨迹、游泳动作进行针对性的动作纠正，让运动员了解自身在游泳的时候所存在的主要问题。相对于传统观察活动而言，这种观察效率更高，并且更加细致。因为仅凭教练的肉眼，是无法清晰地观察到运动员在水当中的肢体动作。但是在信息技术的支持之下，通过游泳池当中的感应设备，可以对运动员进行全方位的监控，将运动员的训练数据转化为三维模式图，并反馈到教练的平板电脑当中，有利于教师进行查看分析。同时还可以通过计算机来设计一些游泳方面的程序小游戏，比如说，在呼吸节奏控制这一环节，充分利用3D技术为运动员提供一个虚拟的空间，模拟水下环境，运动员只需要带上3D眼镜就可以进入到虚拟空间，和实践训练相比更具有新意，更能够调动起运动员的学习积极性。同时还可以以三维立体动作的形式，更加直观的为运动员展示某一游泳技能，帮助运动员快速地掌握各种动作要领。

2.2、可以有效提高运动员的动作意识

要想培养出高素质的游泳运动员，就必须做好姿势方面的培训，要让运动员掌握正确的游泳姿势，这样才可以提高游泳的速度，同时避免运动过程当中发生意外事故。游泳是一个比较耗费体力的运动项目，运动员在游泳过程当中会面临水的阻力，而要向减少阻力，避免运动拉伤，就必须依靠正确的游泳姿势。比如，运动员在刚刚进入到水中的时候是需要保持稳定的游泳速度，并树立平稳执行的目标，所以此时运动员的姿势应该保持流线型，不能随意的摇晃，否则会增大阻力。通过利用现代信息技术当中的图像采集技术以及存储技术，可以通过录制运动员训练过程当中的视频而获得训练过程当中的游泳轨迹，并进行针对性地分析，观察运动员在游泳的时候姿势是否正确，是否存在问题，然后进行针对性的调节。除此之外，在训练的时候教练还可以利用视频眼镜、入耳式对讲机，对游泳运动员的训练进行指导，实时的纠正训练过程当中的动作，以此来提高训练活动的质量，帮助运动员养成良好的游泳习惯。

2.3、不断提高运动员的划水速率

在游泳训练当中，加强划水速率方面的训练也是非常重要的，划水速率和水中的阻力有着紧密地联系，当划水速率大于水中阻力的时候，运动员的游泳速度就更快。要想提高运动员的划水速率，就必须做好打水速度方面的调节训练工作，但是由于每个运动员的身体素质不同，在训练的时候要采取针对性的调节训练。通过利用现代化信息技术，可以对运动员每天的打腿情况进行数据采集，然后进行分析，制定出针对性地训练计划，并做好这方面的评估工作，以此来提高运动员的划水速率。

3、现代信息技术在游泳训练当中的应用策略分析

3.1、有利于建立起运动员的信息数据库

游泳训练是一个长期的工程，并且在训练的时候训练计划还要根据训练的效果不断的进行调整，而要想提升游泳训练的效果，就必须做好运动员信息数据库的建设工作，以此来检验一个训练计划的科学性，做好初识诊断、训练目标、检查评估等各方面的工作。信息数据库的建立是离不开现代信息技术支持的，可以在游泳池当中设立打卡机器，运动员在训练之前需要完成打卡工作，并在结束之后进行再次打卡，从而记录运动员的训练时间，并且在游泳池当中还可以安装智能生理指标检测工具，对训练过程当中，运动员的生理素质进行数据采集和记录，最后将每天的数据整理出来，并进行评估，根据这些数据来调整训练计划，在弱势项目上加强训练，安排合理的训练强度。

3.2、利用动画演示纠正运动员的动作

游泳训练需要在游泳池当中进行教学，因此，在训练过程当中运动员只能够通过教练的提示或者是通过一些图片视频来了解到游泳的一些动作，但是这些形式的立体感并不强，示范功能比较低。因此，可以充分利用多媒体技术，将游泳动作进行技术层面的三维设计，从动作的侧面、正面、背面进行多角度的细节分析和展示，更为直观的展示肢体细节，例如，足尖、膝盖的角度等，纠正运动员的动作。同时，还可以利用多媒体信息采集设备，从仰视、俯视以及侧视，这些角度全方位的记录运动员训练过程当中的肢体动作，并通过视频慢放来落实每一个肢体细节，及时发现一些细微错误，并进行纠正。

3.3、有利于提高数据信息量化的科学性

可以充分利用现代化信息技术，对运动员的训练情况进行分析，计算运动员在游泳的时候所体现出来的技术含量，从而帮助运动员找到适合自己的游泳技术。在游泳池当中，可以安装动态传感器，通过这些动态传感器将运动员的训练数据传输到计算机当中，并根据这些数据建立起运动员在游泳状态之下的模型，并以此为基础做好量化分析工作，检验目前训练方式的科学性，进行经验性的总结。同时还可以将这些数据信息以及建立起来的动态模型发送给运动员，通过视频或者是三维模型，让运动员更为直观地了解到自己在游泳技术上所存在的不足，从而在游泳的时候可以有意识地去纠正自己的动作，最大限度提高训练的质量。

3.4、不断丰富训练的技术装备

运动员在刚开始接受游泳训练的时候还具有浓厚的兴趣，但是随着训练强度的提高，训练难度的增加，会丧失训练的积极性，因此应该不断丰富训练活动当中的技术装备，有多种渠道多种形式开展训练活动。在现代化信息技术的秩序之下，可以充分将游泳训练和游戏结合起来，通过一些游戏设备，来提高日常训练活动的趣味性。游泳训练活动不仅仅包括技能方面的训练，同时还包括运动员的体能训练、心理训练，以及恢复性训练等等。而这些游戏设备的功能比较完善，可以满足这些训练领域，帮助运动员始终保持良好的心理以及生理状态，当运动员某一项目的训练达到了相关要求的时候，教练还可以对训练装备进行系统上的升级，让整个训练波动更加科学，更加直观立体，不断提高训练的深度以及广度。比如，在快速划水打腿训练活动当中，就可以根据游泳池当中的传感器找到运动员在训练活动当中最高的划水速率，然后再结合视频，找到这一时期运动员所做出的划水动作，并加强这方面的训练。而不是根据传统的教学经验，以其他优秀运动员的大腿频率来要求其他运动员，因为每一个人的打腿频率都是不同，影响因素也是不同的，而是需要训练过程当中的数据，采取针对性的方式来进行强化训练，才能够不断提高打腿的频率。

4、结束语

综上所述，现代化信息技术具有强大的数据分析以及存储功能，因此，将其运用在游泳训练活动当中是必然的趋势，教练要充分认识到该技术对于训练活动的重要性，做好这方面的引进工作。教练要对传统的教学经验进行突破，改变传统的训练方式，针对每一位运动员建立起针对性的数据信息库，从而制定出针对性地训练计划，帮助运动员有效地提高自身的游泳技能。同时，还需要做好各种信息智能设备的建设工作，在游泳池当中安装传感器等，通过这些技术性手段来做好运动员日常的训练信息采集和分析工作。