把握有效得分手段：跟进战术在男子重剑项目中的运用策略

杨胜利

（安徽省体操击剑运动管理中心击剑队 安徽 合肥 230051）

引言

在男子重剑项目中，涉及到的战术要点较多，跟进战术则是其中之一。跟进战术的灵活性较强，是以行之有效的多种手段，在挑引分析、判断和捕捉对方的进攻情况，找准发动进攻的时机。在赛场之上，击剑对抗对运动员时机的把控能力有着较高要求，特别是对战术的灵活运用直接关系到训练质量。跟进战术作为一种主要的战术，是在对手准备还原的一瞬间发动进攻，抓住对手未还原完的时机达到一击制胜的目标，从而实现有效得分。

1、男子重剑项目的战术训练现状

我国男子重剑项目在不断发展，并在各类赛事中取得良好的成绩。但从战术训练的角度出发，发现在开展男子重剑项目的训练实践中，普遍存在优势和劣势并存的问题，抓住优势，迎接劣势和挑战至关重要，对我国男子重剑项目的长远发展有重要意义。

1.1、战术训练优势

男子重剑项目的战术训练优势，集中在以下几个方面：其一，教练员能接触到更多新战术训练方法。网络空间的开放性，让一些先进的重剑项目的战术训练方法被教练员获得。教练员可以根据所获得信息，做好对内容的优化，为战术训练的创新提供新思路。对教练员而言，接触到的信息更多，使得战术训练效果得到进一步的强化。相比于传统被限定在固定的训练方案和训练框架中，新的训练方法的融入让传统的训练空间得到优化，无论是对教练员还是男子重剑项目运动员都有积极作用；其二，战术训练呈现方式更科学，更便于监测运动员的综合变化情况。当前随着大数据技术的不断运用，重剑项目的运用也开始进入到现代化的发展阶段。在开展训练的过程中，借助更多现代化的辅助设备完成对运动员的各项机能与指标的监测，获得实时数据，并尝试将这些数据运用到具体训练实践中，从而根据运动员的实际情况做好对战术训练方法的调整，让战术训练的有效性全面提升，步入到科学化的训练阵营。重剑项目的战术训练有其自身优势，要不断探索更多新的训练模式的尝试和运用，赋予重剑项目良好的发展空间，达成可持续发展目标。

1.2、战术训练劣势

男子重剑项目的战术训练劣势，表现在以下几个方面：其一，战术训练方法的转型与升级进程缓慢。对于大部分的教练员而言，虽然更愿意主动去尝试新的战术训练方法的运用，但由于该过程存在适应性问题，需要一定的发展周期的支持。为了减少重剑项目训练时间层面的损耗，则通常采取的是传统的训练模式，对现代训练理念的尝试和运用明显不足，造成战术训练的效果停滞不前，效果不理想；其二，教练员的综合水平有限。在开展战术训练的过程中需要教练员自身有着较高水准，对战术训练的不同方法有充分、全面的认知，但从目前的实际情况看，男子重剑项目的教练员综合水平参差不齐，对战术训练方法的掌握程度不一，自然带来的训练方法上也会出现一定问题，致使训练效果上大打折扣；其三，实践训练过程不充分。对重剑项目而言，把握训练要点至关重要，要不断去尝试探索新的训练策略和具体的训练方案，才能够为运动员的成长提供支持。但当前的实践训练的过程被过分强调，从而对战术训练效果产生消极影响。

2、跟进战术在男子重剑项目中的价值

跟进战术是一项重要战术，对男子重剑项目运动员有积极影响。根据2015年广东佛山举行的全国击剑冠军赛总决赛的录像资料中，男子重剑个人赛的前16名单败淘汰赛267剑的有效交锋中，使用跟进战术的得分率达到40.4%，其中个人半决赛及冠军赛56剑有效交锋中，跟进战术占23剑，占总交锋的42.8%。又或者是近年来的各类重剑项目赛事中，以跟进战术为核心的战术得分率均高于40%以上。由此可见，跟进战术对重剑项目而言是一种有效的战术训练内容，对运动员的成长有重要意义。对跟进战术在男子重剑项目中的价值展开分析，具体如下：其一，是一种有效的战术训练方法。重剑项目对运动员的战术运用的灵活性有着较高要求，强调通过战术训练的方式，最大限度上的增强运动员的战术素养，更快的把握赛场上的节奏，实现有效得分。从近年来的各类击剑赛事的实践中，发现跟进战术的使用让得分率不断提升，展现出良好的应用效果。可以说，相比于其他的战术训练模式，跟进战术是男子重剑项目的一项主要训练手段，对学生成长有重要意义；其二，让运动员掌握更多得分手段。重剑项目在我国的发展进入到“快车道”，培养了大批优秀运动员。从重剑项目的战术训练上看，跟进战术的效果不容小觑，是一种有效的训练方法和得分手段。为了最大限度上的突出训练价值，跟进战术的训练不可或缺。由此可见，为了不断推动重剑项目的发展，跟进战术的应用与实践至关重要，作为一种有效的得分手段正是击剑项目运动员要具备的主要素质。肯定跟进战术的价值，将其融入到重剑项目的具体实践中，培养更多优质的重剑项目运动员。

3、跟进战术在男子重剑项目中的运用策略

结合当前学术领域的研究成果，并总结近年来我国重剑项目赛事中的主要得分方式，发现重剑战术的得分效率较高，为了确保跟进战术的实施价值得到肯定，需要探索跟进战术在重剑项目中的运用策略，确保跟进战术的价值凸显出来。

3.1、明确跟进技术的实施方法

在男子重剑项目的发展中，由于运动员的个体差异的存在，出现很多以防守反攻为主要战略的运动员，这类运动员的最大特点是以防守反攻为主，而不是主动进攻。防守反攻成为这一群体的主要战术策略，以此来达成得分目标。对于这一类型的运动员，跟进战术十分适合这一群体。其一，在开展训练的过程中要高度关注运动员的自身特点，根据运动员的基本需求做出训练方案的有效调整，让训练策略得到优化，展现出训练的有效性。如在训练的过程中，以实践训练的方式来开展紧逼战术的执行。教练员通过实践演练的方式，让运动员站在对立面，通过紧逼战术的使用，打乱对手的节奏，扰乱战术意图。运动员通过直观感受的方式，对跟进战术有更深刻的认知与理解。运动员自身通过感受可以获得良好的训练体验，掌握跟进战术；其二，在实施的基础动作方面。教练员可以尝试更多方法，将跟进战术的表现形式以直观、生动的方式来呈现。如利用多媒体等设备，将重剑项目中运动员的跟进战术进行具体分析，让动作细节的呈现更具体，为学生的成长打下坚实基础，并进一步围绕技术动作发挥作用。在动作实施上，运动员的手上节奏要快于脚下动作，通过不断击打、缠绕对方武器、偷刺或者甩刺对方的手臂或者是脚，以组合动作的协调和步步紧逼，获得得分先机；其三，心理方面的训练策略。对于运动员而言，良好的心理状态是成功的一半，也是获得比赛胜利的前提条件。在面对对方的进攻时要稳住心态，并时刻观察场上的变化，抓住对手的不足，给予精准打击，从而获得有效分数。心理方面的训练不可或缺，在开展跟进战术的训练过程中，可以尝试将心理训练的基本方法运用与实践，强化运动员的综合心理素质。跟进战术的实施方法，要做好全过程的方法优化，确保训练过程符合运动员的基本需要，提高对重剑项目的重视，掌握跟进战术的具体方法，更有信心在比赛实践中有效得分，取得比赛的胜利。全过程的细节上要更明确，将跟进战术的价值充分展现。

3.2、把握跟进进攻的时机选择

男子重剑项目有着较强的对抗性，对运动员而言把握进攻时机显得至关重要。跟进战术作为一种以抓对手时机的主要训练方式，对运动员的成长有重要意义，要不断尝试新方法，将跟进战术的价值具体呈现出来，对进攻时机有一个准确判断。一方面，在开展跟进战术的训练过程中，教练员可以将重剑项目赛事当中的跟进战术进行汇总处理，将成功的跟进战术的表现以直观的方式生动呈现，让运动员对跟进战术的操作方法有更具体的理解，且在成功的战术运用中更容易发现成功的秘诀，把握训练的侧重点，更从容、更主动的融入到课堂实践中，感受到男子重剑项目的战术特点；另一方面，在跟进战术的实践中检验该战术的实施效果。教练员可以开展围绕跟进战术的针对性训练，形成完整的训练方案，确保训练的有序展开。运动员在采用跟进战术的对抗和实践中，能够不断围绕战术的要点进行练习，掌握战术的核心，熟练的掌握战术要点，为后续的比赛实践打好基础。

综上所述，在男子重剑的项目实践中，跟进战术是主要内容。作为一种有效的战术手段，跟进战术成为主要的得分点。对于运动员而言，对跟进战术的掌握能够掌握得分要领，更从容的应对比赛，明确跟进战术的训练方案，望能够为运动员的成长打好基础。