体育锻炼对农村留守儿童心理健康水平的干预研究

崔高峰， 李晓静， 张 阳， 李佳锡

(合肥师范学院 体育科学学院，安徽 合肥 230601)

引 言

我国的经济体制随着改革开放的步伐而不断更新，正一步步趋向于工业化和城镇化道路发展。如今，农民工在现代经济社会发展中承担着重要角色。农村劳动力呈现规模化朝着城市前移的趋势，由于大规模的农民工群体前往城市务工，也致使在家乡留下了愈来愈多的留守儿童[1]。留守儿童是指父母一方或双方前往城市务工，孩子无法和父亲或母亲其中一方一起生活并留在户籍所在地的学龄儿童(6-16岁)[2]。

父母一方或双方在外务工，常年不能回家，只能偶尔通过电话询问孩子的学习情况。大部分孩子跟爷爷奶奶一起生活，而爷爷奶奶年龄都比较大加上没什么文化知识，在留守儿童成长的各个阶段出现心理问题时没能及时进行引导和疏通。加之缺少父母的关爱和必要的家庭教育，容易造成留守儿童心理上的诸多问题。2016年2月，国务院第一次发布《关于加强农村留守儿童关爱保护工作的意见》，随后“留守儿童”被写入了国家的“十三五”规划纲要。“留守儿童”备受社会各界的关注，他们的生存发展状态也引起了人们的审视与反思[3]。2018年民政部公布的《2018年农村留守儿童数据》显示，安徽省有73.6万名农村留守儿童[4]。留守儿童对于家庭人伦价值观的失落是由于家庭教育的缺失，父母的爱与温暖的缺失。如今的农村留守儿童会不会成为明天的农民工？这是一个值得深思的问题。而对于农村留守儿童的干预教育，从现状看来是必要且紧迫的[5]。因此，本研究将对安徽省某市农村留守儿童的心理健康水平进行分析，制定适合的体育锻炼内容，利用体育干预手段对农村留守儿童进行心理健康干预，旨在探究体育锻炼对改善农村留守儿童心理健康水平的作用和价值，为更多农村留守儿童的心理健康提供参考与借鉴。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

选取安徽省安庆市岳西县城关小学农村留守儿童为研究对象，在学校五、六年级共4个班中随机选取80名农村留守儿童作为实验对象，然后随机分为实验组和对照组，其中实验组40人(男生21人，女生19人)，对照组40人(男生23人，女生17人)(见表1)。平均年龄为11.56±2.64。

表1 实验对象基本情况

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法 通过中国知网、万方数据库等检索平台以“农村留守儿童”“体育锻炼干预”“心理健康”为检索关键词，检索得到研究农村留守儿童心理健康的相关文献共2183篇，而关于体育干预对农村留守儿童心理健康干预的研究文章只有30篇。本研究对其中15篇相关文献进行整理与分析，为本研究提供理论依据。

1.2.2 问卷调查法 问卷采用《中小学心理健康量表(MHT)》测试量表，该量表主要适合四年级至初三年级学生使用。(MHT)量表共100道题，八个内容量表，分别为：对人焦虑、学习焦虑、自责倾向、孤独倾向、身体症状、过敏倾向、冲动倾向、恐怖倾向。量表中单个因子得分超过8分以上，说明在这一因子上具有高风险，量表总得分在65分以上者，即可认为存在一定的心理障碍，量表得分越高说明该受试者心理健康状况越差。

本测试在征求学校与学生同意后进行，分别在实验前、后对受试者采用MHT量表进行心理健康测试，来对比体育干预前、后实验组与对照组心理健康水平的变化。

1.2.3 访谈法 在本次实验对象中随机抽取60名农村留守儿童和部分家长进行访谈，主要访谈内容包括：农村留守儿童心理健康方面(家庭基本情况、是否觉得孤独、是否抵触陌生人、是否有暴力倾向等)，同时通过班主任和任课教师了解部分农村留守儿童学习方面的心理动向，并进行文字记录和归纳总结。

1.2.4 实验法 单盲是本次实验的基本方法，设计岳西县城关小学农村留守儿童体育锻炼干预方案为：实验时间为2019年9月9日至12月30日共16周，实验地点为岳西县城关小学，每周体育锻炼干预3次，每次体育锻炼时间为40分钟，保证40名实验组全部参加，体育锻炼干预的运动强度设置为中等强度(100-130r/min)。实验组在除正常上体育课外于每周一、三、五下午放学后留校进行40分钟体育锻炼干预实验，对照组学生按照常规方式上体育课。实验期间，对照组与实验组无人退出。

前8周进行简化太极拳练习，并以太极桩功辅助(无极桩、太极桩、浑圆桩、开合桩等)，每项桩功练习两周，每次课练习两组，每组5分钟，间歇3分钟。后8周进行球类练习(篮球、足球)，并以素质拓展辅助(定向追跑、背夹球折返跑、十人九足绑腿跑、信任背摔等)。每四周进行一项球类项目的学习。在体育锻炼的干预过程中，要注重对留守儿童的心理疏导，并积极培养他们顽强拼搏、坚强果敢的意志品质和情绪调控的能力、合作能力。过程中对每一位留守儿童都进行沟通和引导，让他们感受到没有被忽视。本次实验的实施者为岳西县城关小学体育教师，问卷发放与回收统计者为作者本人。

1.2.5 数理统计法 本研究运用统计学软件SPSS18.0对问卷数据进行统计分析，并对岳西县城关小学农村留守儿童体育锻炼干预实验前后组内、组间数据进行相关性分析。

2 结果与分析

2.1 实验前后实验组、对照组心理健康因子评价分析

由表2可知，体育干预前实验组与对照组的心理健康因子对比无显著性差异P>0.05，MHT心理测试总平均分相当，虽然都没有超过65分，但在学习焦虑、对人焦虑、过敏倾向和冲动倾向四个因子上有部分农村留守儿童测试得分出现高分(8分)以上，说明部分农村留守儿童在这四个因子上存在高风险。同时有研究[6-9]表明，农村留守儿童有较严重的自卑感，但他们与非留守儿童拥有一样的创造性和聪慧性。他们的自卑感存在于对自身形象、学习成绩还有家庭幸福感的评价上。另外，有些留守儿童性格内向、孤僻、甚至自闭，或过分放纵等。他们容易出现躯体化、恐怖、敌对、偏执、强迫、敏感等问题，情绪不够稳定，抑郁和焦虑的情况比例明显高于非留守儿童[10]。由此可知，农村留守儿童在体育锻炼干预前的心理健康状况并不乐观。

表2 实验前实验组、对照组心理健康因子对比分析n=80

由表3可知，实验组与对照组在实验后，在中小学心理健康量表(MHT)测试量表中八个因子上存在非常显著性差异P<0.01，说明体育锻炼干预能显著提高农村留守儿童的心理健康水平。同时，袁空军等[5]在研究中还发现，农村留守儿童在集体活动中普遍缺乏安全感，不懂得如何与他人交流，对他人缺乏信任。即便是在课下玩耍中也不能完全融入。而本文通过访谈得知体育干预后大部分留守儿童对学习的兴趣高了，对陌生人的恐惧也减少了，课下愿意与同学一起玩游戏，也更喜欢上体育课了。

表3 实验后实验组、对照组心理健康因子对比分析n=80

2.2 实验前后各组心理健康得分比较分析

通过统计学软件SPSS 18.0对本次实验数据进行配对样本T检验，分别对实验组和对照组实验前后心理量表测试的八项因子的总平均分进行差异性检验。结果显示(见表4)实验组的学习、对人焦虑，孤独、自责、过敏、冲动倾向六项因子在实验前后测试数据对比中存在非常显著性差异P<0.01，身体症状和恐怖倾向两个因子实验前后对比也存在显著性差异P<0.05，具有统计学意义。而从表4中看到，对照组的对人焦虑、孤独、自责、过敏倾向、身体症状、恐怖和冲动倾向七项因子的实验前后数据对比显示无显著性差异P>0.05，只有学习焦虑显示实验前后数据存在非常显著性差异P<0.01。对照组八项心理健康因子中只有学习焦虑

表4 体育干预前后各组心理健康因子得分比较分析n=80

因子显示有差异性，并不能代表对照组实验前后数据具有差异性。在实验过程中也可能因一些外部因素导致学习焦虑因子的变化，比如课程教学的难易程度，课堂测试的要求等，虽然学习焦虑有显著性差异，但从表4分析中可以得出，对照组在实验前后心理健康测试数据对比中无显著性差异，无统计学意义。因此，可进一步说明，体育锻炼干预对岳西县城关小学农村留守儿童心理健康水平的提高具有重要意义。

2.3 农村留守儿童存在心理问题的原因分析

通过调查可知，农村留守儿童存在心理问题的主要原因有以下三点：⑴留守儿童父母外出，家庭教育问题严峻。留守儿童家庭中大部分是父母一起外出打工，主要以隔代监护为主，而祖父母通常对孩子都比较溺爱，导致留守儿童容易出现自私、放纵、任性等问题。同时，还有部分留守儿童因父母离异、残疾等原因，导致学习成绩较差，生活习惯不好，还会出现早熟和偷骗等行为。⑵学校体育课管理松懈，教师缺乏责任意识。农村小学对体育课的认识较被动，认为提高学生学习成绩是学校的重要目标，重文轻武的思想根深蒂固，导致学期末或高年级中体育课经常被其他主课顶替。因农村小学专业体育教师人数较少，部分体育课是由其他学科老师兼职代上，导致体育课教学管理松懈，课堂随意性较大，体育课基本就是放羊式锻炼，教师抓得不紧。3.农村教师教学理念落后，青年教师流动性大。据调查岳西县城关小学中有大约65%的教师为专科学历，本科以上学历教师较少。专业教师数量不足，加上教学任务重，工资待遇较城里小学低，每年能够参加培训的教师名额又少，导致教师教学观念保守，教学管理松懈，而一些留守儿童性格较内向，加之没有老师组织管理，不愿参加体育锻炼，对心理健康及社会适应方面的干预没有起到积极的推动作用。农村小学教师流动性较大，年轻教师较多，大部分年轻教师在本(专)科毕业后到此工作，是希望在农村学校积累教学经验，有合适机会再另谋更好的就业出路。因此，在对学生教育和管理方面，都缺乏一定的耐心和责任心。

3 结论与建议

3.1 结论

(1)体育干预前对农村留守儿童进行MHT心理健康测试，结果显示：两组间在八项测试因子上均无显著性差异(P>0.05)，测试总平均分均未超过65分。但在学习焦虑、对人焦虑、过敏倾向和冲动倾向四项因子上有部分留守儿童得分超过8分(高风险)，由此可知体育干预前农村留守儿童存在一定的心理健康问题。

(2)通过对实验组进行为期16周的体育锻炼干预后，实验组与对照组在MHT心理健康量表中的八项因子对比都存在非常显著性差异(P<0.01)。在实验组实验前后数据对比中八项因子都存在显著性差异，而对照组实验前后七项因子显示无显著性差异(P>0.05)，因此对照组实验前后对比显示没有统计学意义。说明农村留守儿童心理健康水平可通过体育锻炼干预的方式显著提高。

(3)留守儿童存在心理健康方面问题的主要原因可以概括为：留守儿童父母外出，家庭教育问题严峻；学校体育课管理松懈，教师缺乏责任意识；农村教师教学理念落后，青年教师流动性大。

3.2 建议

(1)研究表明，体育锻炼干预可以有效提高留守儿童的心理健康水平。因此，建议各地政府应加强与地方企业公司的合作交流，给予本地企业相关政策支持，适当增加工作岗位，提高一线工人的薪资待遇水平，鼓励在外打工的农民工回乡务工。同时，落实农民工返乡创业扶持和担保贷款等政策，鼓励乡村成立电商服务平台，多渠道促进乡村农副产业振兴。既能保证农村家庭的正常生活来源，又能照顾到留守儿童的生活和学习，保障留守儿童身心得到健康发展。

(2)农村学校应合理利用现有的资源来开发校园体育文化，丰富体育活动与游戏，开展各式各样体育竞赛，鼓励留守儿童积极参与其中，并促进与其他同学的合作和交流。不以考试、复习等理由占用正常体育课时间，同时增加农村学校体育教师的数量和提高体育教师的质量，并定期指派体育教师进修学习，提高体育课程教学质量，让留守儿童正确掌握体育运动技能和科学运动方法。

(3)对于留守儿童的家长来说，应加强家校沟通，积极并全力支持学校工作，促进学校体育顺利开展。另外，学校也要根据留守儿童的心理特点制定有针对性的体育干预方案，家长应保质保量地监督留守儿童在家完成体育锻炼任务。同时，作为留守儿童家长应身体力行，积极参与体育锻炼活动，创造家庭锻炼氛围，激发孩子乐于参与体育锻炼的兴趣，言传身教地鼓励孩子进行体育锻炼。