在小学体育教学中针对学生进行心理健康教育的措施

温蓉

摘要：小学体育教学中为了更好的促进学生综合素质的提升，要注重在教学中渗透心理健康教育内容，以此促进学生的身心健康发展。本文先分析小学体育教学中开展心理健康教育的必要性，接着提出小学体育教学中开展心理健康教育的相关措施，以此更好的促进学生综合素质的提升。

关键词：小学体育;心理健康教育;措施

小学体育教学中要注重为学生营造健康的成长环境，以此更好地促进学生的身心健康发展。在小学体育教学中，有意识的渗透心理健康教育，能够培养学生具备坚强的人格，对于学生的后续学习和发展都具有极为重要和价值。

一、小学体育教学中心理健康教育的必要性

小学阶段体育是一门非常重要的学科，通过体育教学的开展，不仅可以强健学生的体魄，对学生的行为以及思维意识的培养都具有极为重要的作用和价值，能够促进学生的身心健康成长。随着新课程理念的提出，人们对于小学体育教学有了新的认识，更加注重在小学体育教学中促进学生综合素质的提升，激发学生参与到体育运动的兴趣。当前，在孩子成长的过程当中，家长给予无微不至的照顾，总是为孩子做好一切，并不利于学生独立能力的培养。学生逐渐形成了自我中心的意识，任何事情都要以满足自己的需求为主，做任何的事情都要顺从自己的心意，这种性格则不利于学生的后续学习和成长。

通过在小学体育教学中渗透心理健康教育，能够帮助学生改善这一问题。体育教学大多数都是在户外开展，可以确保全部的学生都参与其中。通过开展多样化体育活动的形式，能够更好地激发学生参与到体育学习中的热情，在锻炼学生身体素质的同时渗透心理健康教育内容，塑造学生健全的人格。

二、小学体育教学中开展心理健康教育的策略

（一）体验成功，提升自信心

过渡学习以及外在残酷的竞争会让学生产生挫败的心理，这种沮丧的状态，不利于学生的身心健康成长。为此，这就需要教师能够选择合适的时机，激发学生参与到体育学习的热情，能够及时的发现每个学生身上的闪光点，培养学生的个性化发展。在小学体育教学中，教师要善于捕捉学生的潜能，以此对学生的终身体育意识进行培养。

例如，在小学体育教学中，可以发现有的学生速度、耐力非常的好，而有的学生跳跃技能非常的棒。在体育运动中，教师要善于捕捉学生的长处，让学生在自己擅长的运动当中收获成功，提升学生的自我效能感，并强化学生的内在动力。为此，这就需要在小学体育教学中，教师要能够基于学生的实际能力设计教育教学目标和要求，为学生提供体验成功的机会和平台，提升学生的自信心，引导学生更加积极主动地参与到体育运动中。

小学体育教学中，教师应该关注的是学生的运动过程，而不仅仅重视学生的成绩。让学生在轻松愉悦的氛围当中参与到体育锻炼，从而促进学生的身心健康发展。例如，在50米跑的练习中，可以设置两条起跑线，两条起跑线的距离相差一定的距离。让速度比较快的学生在后面的起跑线，速度比较慢的学生在前面的起跑线，两者同时开始。这样速度比较慢的学生可以跑在其前面，具有成功经历速度比较快的学生也会想着如何赶超他们。通过这种形式，不仅可以增加练习的范围，也能够为学生创设比赛的气氛，激发学生参与到体育运动的热情，让学生积极主动的参与到体育运动中。

（二）强化引导，克服自卑心理

小学体育教学中包含的内容非常的多，由于學生的体质以及能力等方面因素存在一定的差异，会导致学生参与到体育运动的积极性有所不同。为此，这就需要在小学体育教学中，要能够基于课程内容的丰富性以及场地的开放性，让学生更加积极主动地融入到体育学习之中。让学生体会到来自于教师的尊重和关爱，克服学生的自卑心理，从而更好地融入到体育学习之中。

例如，在参加冲刺跑训练时，一些学生由于自身身体素质的原因，导致速度没有其他学生快。在教育教学中，要让学生能够正确的面对自己身体素质的客观条件。通过耐心的引导，让学生正视自身所存在的缺陷，善于发现学生其它的闪光点，并利用其优势来弥补这一缺陷。通过教师正确的引导，及时的克服学生存在的自卑心理，从而促进学生的身心健康发展。

（三）营造氛围，展示自我

小学体育教学中，为了更好地促进学生的身心健康发展，要注重为学生营造一定的氛围，引导学生在良好的氛围当中融入到课堂知识的学习。小学生的表现欲望比较强，教师要能够为学生提供自我表达的机会和平台，让学生有独立自主的练习时间，让学生充分的展示自我，教师要鼓励学生大胆的表现、创新实践。

小学体育教学中要仔细的观察学生所存在的心理情绪，及时的发现学生所存在的心理问题并进行分析解决。认识到学生心理问题的形成是日积月累的，要注重及时的发现学生所存在的心理问题，并帮助学生缓解心理存在的问题。为学生塑造健康的榜样，促进学生健康成长，从而培养社会发展所需要的人才。

（四）快乐学习，促进学生个性发展

小学体育教学中进行心理健康教育时，要注重采用目标设置、创设情境以及游戏等方式方法，激发学生参与到体育运动之中，让学生对体育知识的学习产生良好的心理态势。例如在学习篮球运动时，在教育教学中可以先让学生观看NBA比赛的精彩瞬间，然后分解运动中的动作要领，通过这种形式能够激发学生参与到知识学习的积极主性，还能够通过游戏的形式让学生具备健康的心态。游戏是小学生的天性，在游戏中能够锻炼学生的心智、体力和意志力，尤其对于自卑、性格相对孤僻的学生来说，通过让学生参与到体育竞赛之中，有助于修正学生的性格缺陷，强化学生的人际交往能力。在游戏的过程中可以将学生分成不同的学习小组，在小组中相互学习、监督，发挥小组的力量，团结协作，加强学生之间的情感交流，进而促进学生的身心健康发展。

结语

总之，小学体育教学中要充分发挥其优势，进行心理健康教育的渗透，提升学生的自信心，塑造学生健全的品格，能够正确的对待困难和挫折。在各项体育运动之中，渗透心理健康教育的知识能，强化学生的心理机制，促进学生的身心健康发展。

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