智慧体育背景下大学生体育锻炼成效的有效提升

张 蕊

(蚌埠医学院体育艺术部，蚌埠 233000)

提高大学生体质健康水平是高校育人工作的重要内容，随着招生规模的扩大，在校大学生人数一直处于上升的趋势。受应试教育的影响，很多大学生对体育锻炼缺乏正确的认知，部分学生甚至对体育运动存在抵触和负面情绪。从体质监测数据可以发现，目前大学生体质健康仍处于整体下降的趋势。体育锻炼是提升学生身心素质的有效手段，在物联网、云计算、大数据技术日益成熟的今天，产生了许多新的体育生态。如何最大限度地挖掘智慧体育的价值，使互联网技术与大学生运动进行融合创新，进而更好地服务于学生强身健体的需要，成为高校体育工作者值得思考的议题[1]。

1 智慧体育有关综述

1.1 智慧体育内涵

关于智慧体育并无统一的定义。作为一种新型的信息技术，目标是提升体育服务质量。云计算、大数据技术、物联网技术、移动互联网技术、虑拟仿真技术、定位与导航技术为智慧体育提供了核心支持，加快了体育活动与互联网的融合，依托感知化、物联化的手段，对体育活动、管理、资源数据进行处理和分析，做出体育立体感知、决策与支持，从而带来前所未有的智能化、便捷化与安全化的革新与发展，提高了体育服务质量。

1.2 智慧体育特征

智慧体育能够全面感知体育行为的物理环境，在原有数字体育转型和扩展的基础上，逐步发展为体育信息化的高级形态，实现了提升体育服务、改善体育体验的目标。具体特征表现：首先，智慧体育以广泛覆盖的信息感知网络为基础，具有全面互联、互通、互动的特征，能够不受时空限制提供智慧体育智能服务；其次，智慧体育将体育资源进行协同运作，利用开放整合的信息化架构，体育资源体系表现出统一性特征；最后，智慧体育平台以云计算和大数据为支撑，注重从健身需求出发，能够对庞杂、分散或异构的信息进行智能处理，可持续创新优势显著，信息应用和服务能力更加全面和具体，有助于激发健身人群的热情[2]。

1.3 智慧体育在高校体育教育中的价值

在科技与教育的共同发展下，大学生体育健身已步入科技时代。一方面，为了实现“四位一体”的育人目标，构建智慧体育服务平台体系，能够促进体质监测数据与教学有机衔接，提升场馆使用效率，推动大学体育课程教学的信息化进程，为学生的健康护航。另一方面，基于学生体质健康出现的新问题，利用智慧体育监控与数据库建设，通过对运动负荷、教学效果的科学化监测，通过运用信息和通信技术，实现个性化指导和过程化评价，为学生体育运动提供健康指导与反馈，有助于让学生为自己的健康负责，促进教育治理现代化。

2 高校智慧体育服务平台的构建

2.1 构建目的和思路

为了满足大学生体育锻炼的实际需求，高校应积极开发并不断优化智慧体育服务平台，为学生提供健身咨询、锻炼指导、在线交互、体质监测、场馆预约等实时化服务，学生通过手机等智能终端便可获取所需要的信息、资源或帮助。例如通过定位功能学生就享受体育公共服务；随时浏览体育场馆的相关信息；在社交平台上分享运动体验或咨询锻炼中遇到的难题；而学校亦可以通过智慧体育服务平台的评价反馈机制，提供各类健身指导，做好课内外体育教学管理的改进工作。同时根据智能监测数据，掌握学生的锻炼效果，结合学生的信息反馈，不断丰富体育服务内容，确保服务平台与时俱进[3]。

2.2 平台逻辑框架

智慧体育服务平台以云计算和大数据为核心，结合智能穿戴设备、人工智能技术，将体育资源、学生锻炼需求和相关体育信息作为基础，为学生提供场地预订、个性化指导、过程性健身需求、交流解惑以及运动监测等服务。框架总体分为三层结构，分别为业务层、管理层和决策层，如图1所示。系统通过移动设备或PC端访问，同时开发无线接口和智慧体育App。平台功能包括实时运动监控、体质监测、制定有效运动方案，利用运动负荷监测数据跟踪，通过对学生数据的监测与分析，对学生进行体质健康、运动负荷、体育作业、减脂控重、增肌塑身、心肺提升、姿态矫正、专项体能、运动技能等方面的干预，提升学生体育锻炼的质量。其终极目标就是提升大学生参与体育锻炼的持久性、科学性和便捷性，助力终身体育素养的形成[4]。

2.3 服务平台的功能设计

为了全面提升大学生体质健康，帮助学生有效完成体育锻炼的目标。首先，服务平台特设了体育资讯模块，包括视频播放、新闻推送、运动指导、评论留言等板块，学生可根据需求进行个性化订阅，掌握国内外最新的运动理念和科学的锻炼方法，使学习和实践有效统一。其次，向学生普及科学的健身知识，学会正确的运动饮食搭配以及运动器材使用的注意事项，制定切实可行的健身计划。学生可根据自己的兴趣爱好，在平台上自主学习想学的知识，增强学生的体育认知，进一步提高学习动机，补齐自身在体育锻炼方面的短板。最后，借助先进的数据统计，平台中会录入学生的体能测试数据，确保大学生体质健康数据可视化。系统根据学生的差异化水平，自动为学生提供个性化的测试报告和建议指导，以更加科学严谨和针对性的呈现方式，使学生明晰自己身体的弱项。学生可随时随地阅览和下载，并在系统的建议下开启与之对应的锻炼模式。此外服务平台还可以定制体育场馆使用提醒，便于学生及时了解体育场馆的使用情况，提高场地利用率[5]。

3 智慧体育平台有效提升大学生体育锻炼成效的实践探索

3.1 改变传统思维营造大学智慧体育新环境

智慧体育融入大学体育教学，不仅是高校体育教育改革的驱动力，更是促进学生锻炼成效的有力抓手。为此高校体育部门应改变传统思维，充分利用学校现有的智慧体育基础保障，创建智慧体育教学载体，利用云计算技术和云教学平台，优化资源共享平台体系。结合配套微课、标准示范课，激发学生对体育学习的热情。根据体育运动项目特征，增强共享意识。利用智慧体育教室，发挥其强大教学信息呈现的优势，使学生可以在短时间内对技术动作、技术战术产生清晰的认知与理解。在视觉内容的冲击下，在声像、图文形式的影响下，无论是从理论深度上还是技术感悟上，都会让学生产生深深的烙印，由此为后续的运动参与水平提升奠定坚实的基础。大学体育教研信息化是时代发展的必然结果，有助于大学生享受到优质的体育教育资源。以智能化数据指导教学实践，以细节问题为导向，发挥大数据技术优势。学生可通过手机、平板电脑App共享运动成果和经验，享受便携的运动服务，接受个性化的教学指导。学生在App上可以看到自己运动的实时数据，满足体育锻炼的各项身心发展需要，引导大学生主动探究，拓展大学生的体育运动自主性、积极性和运动视野，保障积极参与体育锻炼的热度和持久度。

3.2 充分发挥智慧监测作用

在智慧体育背景下，需要加强大学生体质健康监测工作，建立体育课堂监测系统，详细掌握大学生的体质健康状况。采用最新网络信息支撑技术，利用电子智能检测仪，构建大学生个人体质健康档案，了解大学生的实时状态，精准分析大学生身心健康行为，为体育教学策略的完善提供科学合理的依据。基于智慧体育的运动负荷监测系统，其价值在于真实、客观、可视和个性化管理，摆脱了传统监测和评价活动的弊端，更加注重运动过程的评价。学生在运动负荷监测系统当中，可以灵活地根据反馈与预警，结合自身的变化与环境的更新，有针对性地调整运动方案和锻炼内容。体育锻炼与学生运动实时数据形成绑定关系，运动监测的优势得到了有效的彰显。运动监测系统的总体架构如图2所示。

充分发挥平台运动监测的功能，能够为大学生锻炼提供诸多数据信息，反馈运动过程中存在的问题，帮助学生调整运动行为。运动监测反馈功能包括运动监测、实时显示以及监测数据存储。首先，云服务器系统对监测对象的数据采集、存储和处理，经过大数据加工，能够在最短时间内形成分析结果，学科可通过平板电脑进行接收。其次，将实时数据反馈给参与运动的学生，借助运动手环或手表，利用运动心率监测系统，让学生及时找到运动风险并优化改进。最后，让使用者更好地理解，养成自主锻炼的习惯。

3.3 加快智能场馆建设，满足学生多元化锻炼需求

智慧体育场馆建设是提升大学生锻炼成效的保障，随着大学生健身意识的逐步提高，场地与需求之间的矛盾日益凸显。为此高校应以学生的锻炼需求为中心，坚持技术智能化的设计理念，充分结合“互联网+”的技术，有效利用大数据技术的分析性能，为学生提供舒适便利的运动环境[6]。一方面，学校要将场馆硬件设施建设视为育人工作的主要环节，坚持高标准、高投入的原则，全方位弥补基础设施不足的短板，不断创新管理模式和服务内容，打造智能服务为一体的资源，提高体育场馆的利用率。另一方面，以服务智慧校园为视角，全力打造智慧体育场馆。通过培养复合型场馆管理团队，让其接受新技术，确保团队成员对智能技术具有较强的敏感性。以课前、课中和课后为教学贯穿主线，融入现代科技元素将数据进行分析和数据汇报，推进场馆管理的科学化、规范化进程，最大限度地满足大学生的课内外锻炼健身需求。

总之，随着“互联网+”时代的到来，体育将进入信息化和数据标准化共享时代。构建智慧体育服务平台，通过智能化、规范化和透明化的管理，用数字说话，能够提供扎实可靠的依据，满足学生的锻炼健身需求。为此高校应适应信息化时代的教育变革，以智慧体育改革为发展思路，充分挖掘智慧体育总体架构及关键技术，加强数据收集和反馈工作，整合教学资源、考核项目，建立个性化的健康促进平台，不断完善和修正智慧管理系统，打造“一站式”服务平台，务实探索切实可行的实现路径，培养学生自觉锻炼身体的习惯，促进学生体育锻炼的持续性。