让体育游戏在高中教育中绽放光彩

张东

【摘   要】  体育游戏的开办符合“寓教于乐”的教学初心。课程标准指出，体育学科能够促进学生的身体素质发展，促使学生健康快乐地成长。高中生的学习压力较大，体育课堂是他们放松身心的舞台，因此，让体育游戏在高中教育中绽放光彩显得很有必要。

【关键词】  高中体育;游戏教学;绽放光彩

当下，青少年的身体素质状况并不乐观，呈现出下降的趋势，这也源于体育教学的“表面化”和“泛化”。在传统教育中，体育学科与其他学科的教学地位并不平衡，體育学科经常为其他学科的学习让步。久而久之，学生的身体素质因缺乏锻炼而下降。为了改变这个现状，高中体育教师要做好体育教学。

一、丰富游戏器材

通常来说，高中体育课堂的开办场所是田径场，学生和教师大部分时间都在田径场上活动。田径场比较开阔，教师也会开展一些和田径教学有关的游戏，对学生进行有效的田径锻炼。

为了锻炼学生的速度和耐力，教师经常会在田径场上开展一些奔跑类的小游戏，比如，接力跑、往返跑和折返跑等，但游戏的种类十分有限。慢慢地，体育游戏在高中教学中的地位越来越低，学生对体育课堂也不再充满期待。如果能够丰富游戏的器材，就能够创造出多样化的体育游戏。比如，教师可以借助实心球开展投掷类的小游戏;借助山羊和跳箱开展跳跃类的小游戏;借助足球、排球、篮球开展和球类有关的小游戏;沙包和毽子也是不错的游戏器材。但为了保证游戏的安全性，学生在玩游戏之前，体育教师应当讲解器材的使用规则，如果使用不当，就很容易发生一些意外事故。比如，单杠的使用规则介绍，利用单杠可以完成引体向上的运动项目，这是一项以自身力量克服自身重力的悬垂力量练习，它要求学生具有一定的上肢力量和肩带力量。学生需要跳起，双手正握杠，两手与肩同宽，成直臂垂悬，两臂同时用力引起上拉，下颚超过横杠上缘视为完成一次。当一个学生在做引体向上时，其他的学生要站在单杠两侧两米外，不可以站在单杠的杠端，体育教师还需要对做引体向上的学生进行保护。游戏开设的前提是安全，体育教师要对学生的安全负责。

二、考虑学生特点

面对不同类型的学生，教师也应当开展不同的体育游戏，应当从两方面出发，一方面是学生的兴趣，另一方面是学生的身体素质。教师应当开展一些高中生喜欢玩的体育游戏，并且设计一些能够锻炼高中生身体素质的区域游戏。

高中生倾向于参与一些团体类的游戏，不太喜欢参与个人类游戏或者小组类游戏。体育教师可以在游戏设计中趁机培养学生的团体意识。和小学生、初中生相比，高中生的各项能力发展得都比较好，体育教师可以设置一些技巧类的小游戏，让学生玩得更加开心。比如，教师设置了一个和篮球有关的小游戏，全班学生围成一个大圈，教师随机指定一名学生A站在这个圈的中心处，再随机点名站在圈上的学生B，从B开始依次报数。学生需要记住自己的数字，也可以顺带记一下别的同学的数字。站在中心处的学生A开始向上抛篮球，随后他随机喊一个数字，每个数字都对应一名学生，对应数字的学生C就跑去接刚刚抛出的篮球，保证篮球不落地。篮球一旦落地，所有学生开始向四处奔跑，没接到球的学生C喊停，将篮球随意滚动，如果球撞到了任意一个学生D，学生D需要接受惩罚。如果球没有撞到其他的学生，学生C接受惩罚。这个游戏考查学生的反应力、奔跑力和跳跃力，反应比较慢的学生还没跑出来接球，球可能就已经落地了。

三、结合课程教学

体育教师要设计出有意义的体育游戏，不是只有学生感兴趣的游戏才能称为有意义的游戏，体育游戏还应当与课程内容相结合，不应该与体育教学脱轨，结合课程设置游戏也是在减轻教师的负担。

体育强健，体魄更强健，高中生应当认真对待体育课，因为它可能是为数不多的能够让自己锻炼身体、爱上体育的机会了。所以，学生不仅要认真玩游戏，也要认真听教师的讲解。例如，“肩肘倒立”的难点在于动作连贯，姿态优美。这个体育项目能够培养学生的美感和韵律感，从而陶冶学生的情操。这套动作总共分为4个步骤，身体向后倒，腿向上举;两臂夹肘，紧紧压着垫子;屈肘向内收，手顺便撑住腰部;展髋立腰，两脚绷直。学生立起来能够保持三秒不倒就成功。教学完成后，教师根据教学内容设计了一个仰卧传球的小游戏。教师会在操场的空地上摆一排垫子，男、女生各分为两组，每组学生都坐在垫子上，用双脚传球，身体向后倒，把球传给后面的学生，后面学生用手拿球，放在双脚之间，继续前一个学生的动作，继续往后传，最先完成的组为优胜组。为了让学生掌握肩肘倒立的技巧，教师也可以让学生双脚夹纸片或者双脚夹球，这个游戏对于学生来说并不难，但具有挑战性，同时考查学生之间的团队合作意识。

总之，每一位高中生都期待体育课，体育教师也应当精心准备，不要辜负学生的热情，在帮助学生健身的过程中，娱乐精神，放松心情，营造舒适的课堂环境。

【参考文献】

[1]袁伦林.体育游戏在高中体育教学中的运用[J].教育科学（全文版），2017（04）.

[2]徐立阳.体育游戏在高中体育教学中的运用探讨[J].科教导刊（上旬刊），2013（03）.

[3]赵云飞.高中体育教学中游戏方法的合理运用探讨[J].当代体育科技，2014（19）.