饮药茶巧降压

王荣华

中医认为，高血压多由精神紧张，忧思郁结，嗜食肥甘，饮酒过度等使肝肾阴阳失调，脾胃不和所致。治疗原则以平肝清热，育阴潜阳，滋肾涤痰等为主。下面介绍几款有助于降压的药茶方。

橘皮茶  配方：橘皮、杏仁、老丝瓜各10克，白糖少许。制法：老丝瓜、橘皮洗净，杏仁去皮一同入锅，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮20～30分钟，稍凉去渣，加入白糖拌匀。功效：祛痰除湿，适用于高血压之症见头晕目眩、动则加剧、头胀如蒙、恶心呕吐、胸闷脘痞、苔白或厚腻。

槐花山楂茶  配方：槐花、山楂各10克。制法：水煎代茶饮用。功效：清肝、降火、行血，适用于高血压之症见头痛头胀、眩晕时作、面红耳赤、舌质红、苔黄、脉弦数有力。

向日葵果盘茶  配方：向日葵果盘30～60克。制法：切成小块，加水适量，煎煮取汁，加适量蜂蜜当茶饮。功效：平肝、祛风、清热，适用于高血压之症见头痛头胀、眩晕时作、面红耳赤、舌质红、苔黄、脉弦数有力。

玉兰花茶  配方：大玉兰花20克。制法：开水冲泡，加糖代茶饮服。功效：祛风利窍，适用于高血压之症见头痛掣痛、鼻塞、苔白、脉浮等。

莲子心茶  配方：莲子心2克。制法：开水冲泡，代茶饮用。功效：清心降火，适用于高血压之症见头胀、心悸、失眠、尿黄、舌尖红等。

夏菊茶  配方：夏枯草、野菊花各10克。制法：冲入沸开水，泡10～20分钟，当茶饮。功效：疏风清热，适用于高血压病之症见头痛头胀、眩晕时作、面红耳赤、舌质红、苔黄、脉弦数有力。

菊花乌龙茶  配方：杭菊花10克，乌龙茶3克。制法：入杯用滚水冲泡，不拘时饮用，宜常服。功效：清热、疏风、明目，适用于高血压之症见头痛头胀、眩晕时作、面红、舌红苔黄、脉弦数有力。

雙花茶  配方：金银花250克，菊花250克，山楂250克，蜂蜜500毫升，食用香精20毫升。制法：金银花择净，用水泡洗后，放在锅内;山楂择净，用水冲洗干净;菊花择后，用水淘洗，同山楂一起放入锅内，注入清水（约5000毫升），用文火烧沸熬30分钟，即可起锅，滤出药汁。将蜂蜜倒入干净的锅内，用文火加热保持微沸，烧至色微黄，粘手成丝即可。将炼制过的蜂蜜缓缓倒入上面熬成的药汁内，搅拌均匀，待蜂蜜全部溶化后，用纱布过滤去渣，冷却后即成。每次50～100毫升，每日2次。功效：清热疏风、清肝明目，适用于高血压之症见头痛头胀、眩晕时作、面红耳赤、舌质红、苔黄、脉弦数。

香蕉皮茶  配方：香蕉皮（或果柄）30～60克。制法：洗净，加水适量，煮取汁，当茶饮。功效：养阴、润燥、清热，适用于高血压之症见头晕、口干、便秘、尿黄等。