1258例苏南大学生青春期青春痘的治疗和护理调查

张玲 沈娟 丛小玲 杜正发 宋晓澜 张文

摘要：目的 了解苏南地区在校大学生对青春痘的认识，治疗、护理，及存在的心理问题。方法随机方便抽样苏南地区的6所高校1350名大学生进行问卷调查，调查内容包括一般情况、青春期对青春痘的保健和护理、青春痘患者的心理问题。结果  1285份有效调查问卷显示初次出现青春痘的年龄主要集中在15-18岁（78.3%），认为青春痘是一种病有363人。青春痘患者中肤质居多为油性（45.8%）及混合性皮肤（37.9%）;青春痘患者绝大多数存在不良生活及饮食习惯。青春痘患者存在心理问题的比率为87.8%。结论青春发育期青年注重容貌，情绪较不稳定，敏感，青春痘的发生会产生不少心理问题，且青春痘的发生与诸多不良生活、饮食习惯相关，需加大宣传青春痘治疗和护理的正确方法。

关键词：青春期;青春痘;治疗;护理

青春期又稱生长发育期，是指由儿童向成人的过渡时期 在此时期里，青少年的生理和心理会发生很大的变化，新陈代谢加快，分泌旺盛，脸部背部和皮肤会变得 比 较 油 腻，有的人就会长青春痘。青春痘的严重程度不一，原因复杂，应该根据具体的情况采取合理的治疗方法[1]。大学生是青春痘的高发人群，故调查大学生的长痘情况和处理方法对青春痘早预防早治疗及减缓恶化有重要的意义。为清楚直观的了解大学生对青春痘的处理方法，随机方便抽样对苏南地区的6所高校1350名大学生进行调查，现将结果报告如下：

1 对象与方法

1.1对象

随机方便抽样苏南地区的6所高校1350名在读大学生。

1.2 方法

1.2.1调查方法

采用自行设计的苏南大学生青春期对青春痘治疗和护理的调查问卷对1350名在校大学生进行问卷调查，调查人员现场说明填卷注意事项，并现场收回。现场发放问卷1350份，回收有效卷1285份，有效率95.1%。该问卷共计27题，其中一道开放性问题题，其余为选择题，包括调查对象的一般资料，青春期对青春痘的保健和护理、青春痘患者的心理问题。

1.2.2 统计学方法

采用SPSS20.0软件进行分析。

2 结果

1285名调查对象中，男性200人，女性1085人;专业为医学类的为449人，非医学类的为886人。调查对象的平均年龄为18.9岁，所有调查对象均患过青春痘，初次出现青春痘的年龄主要集中在15-18岁（78.3%），长痘痘1年以内者比较少161人仅占调查对象的12.5%。青春痘患者中肤质居多为油性（45.8%）及混合性皮肤（37.9%）;经常吃辛辣食品者有1020人（79.4%）;一天玩电子产品5-7小时者人数最多897人（69.8%）;用完电脑后立即洗脸的共计240人（18.7%）;大部分女性患者的青春痘会随着月经周期发生变化，有79.8%的患者在月经前加重，18.91%的患者在月经期加重;89.9%的患者晚上睡觉时间都在22：00之后，其中超过夜间12：00睡觉的人为40.2%;处理青春痘选择自行挤、抠、抓者高达72.3%，采用民间小偏方者36.2%，而选择去医院治疗者仅10.1%;不恰当的处理方法导致青春痘的护理结果不能令人满意;绝大多数患者认为青春痘对生活存在影响：会让人产生自卑感，影响日常交际及学习效率。

3讨论

3.1 青春痘产生的原因分析

青春痘发病的直接原因是皮脂产生增多，毛囊口上皮角化亢进造成毛囊堵 塞，油 脂 排 泄 受 阻，长期累积形成小痘痘][2]。本次调查对象的平均年龄为18.9岁，青春痘是大学生的多发病常见病。通过统计分析得出大部分大学生表示长期使用完电脑后没有洗脸，脸部会出很多油，比平时更易长痘。据专家所说，这是因为电脑有辐射和静电场，而静电场里面有大量的灰尘颗粒，加上辐射很容易对皮肤造成伤害，引起痘痘之类的皮肤问题。另外，不良的饮食与睡眠习惯也是重要的影响因素，长期熬夜会导致机体内分泌系统调节紊乱，这与青春痘症状加重相关。心理压力大、精神负担重者，青春痘的发病率也比较高，故性格温和态度乐观者可以降低不良的心理因素对青春痘的影响，有利于青春痘治疗。

3.2 如何正确处理青春痘

首先，要养成良好的生活习惯，调整不规律的作息，保证充足的睡眠，在宿舍熄灯后不玩手机或电脑。其次，正确清洁皮肤，使用恰当的洁面产品，注意用温水洗脸。同时，患有青春痘的学生更易产生自卑焦虑忧郁等心理，故保持心情愉快，劳逸结合地学习对青春痘的治疗很有帮助。除了以上处理方法外，在正确诊断青春痘的情况下，遵医嘱服用相应药物，一旦发现青春痘有加重的趋势，应及时到医院就诊，不要自行挤抠抓，以免炎症扩散。

3.3 青春痘的防治措施

调查中显示大学生对青春痘的认知比较低，在处理和预防上存在不足 。学生方面应提高对青春痘的重视程度，首先饮食上少吃刺激的食物多吃蔬菜水果多喝水防止便秘等; 其次要注意个人卫生，不要用手去摸脸，勤换枕巾、枕套，勤晒被子，保持床单位整洁，定期更换毛巾;最后，心理方面应保持良好的心态经常与同学或家人老师宣泄自己的压力，不使自己处于高压状态。高校方面，应该建立相关皮肤健康和心理保健的咨询点，为学生提供咨询的平台，增强他们对青春痘的认知，减少青春痘对大学生心理的影响。邀请专业人士开设讲座，利用微信公众号等网络工具进行相关知识的宣教。

综上所述，为了有效防治青春痘，一方面学生自身要做好预防青春痘的发生和恶化，可从注意个人卫生，调整好心态，多运动，养成健康的生活规律等方面入手; 另一方面，学校应提供良好的教育平台，加强对青春痘防治方面的教育，合理有效的防治青春痘的发生发展，提高自身生活质量

参考文献

[1]宋丽平青春痘的治疗与预防措施浅析[J]中国美容医学，2010，19（3 ） ：64.

[2]何黎，李利，执笔.中国人面部皮肤分类与护肤指南[J]皮肤病与性病.2009 （04 ） ：14-15.

【基金项目】苏州卫生职业技术学院大学生实践创新训练计划项目（xs2016013）

【作者简介】张玲（1998-），女，江苏宜兴人，大专在读，苏州卫生职业技术学院医护学院2015级护理专业学生。

【通讯作者】：沈娟