团体心理辅导及其在大学生健康教育中的作用分析
2021-01-17林峰林娜广州松田职业学院
林峰 林娜 广州松田职业学院
近年来,随着高职院校中学生数量的逐渐增多,所产生的问题也将越来越多,学生的心理状态逐渐的丰富化以及复杂化,所以需要院校以及教师高度重视对大学生的心理健康教育,这就需要对大学生的心理特征以及行为变化有着十分的了解并在此基础上开展团体心理辅导,希望通过这一方式能够有效解决大学生的心理健康问题,让他们能够更好的完成学业。
一、团体心理辅导的特征与功能
(一)团体心理辅导的特征
目标性、开放性以及专业性等等是团体心理辅导的主要特征。目标性:教育性和发展性是团体心理辅导的总目标,在开展心理辅导的过程中必须要设立分目标,这样可以有效的帮助学生解决好心理问题。专业性:由于团体心理辅导中包括了众多学科融合在一起,因此对于教师的要求也较高,必须要经过专业的相关培训并且掌握有关知识。开放性:相比于传统的教学方式,团体心理辅导主要是通过角色扮演和讨论等多种形式来开展授课,其重点体现出了心理辅导的丰富性。
(二)团体心理辅导的功能
发展功能、教育功能以及预防性功能等等都是团体心理辅导的主要功能,需要加大力度进行研究。教育功能,团队中的每一位成员都可以利用多种方式来将自身的感受表达出来,这样对于每一位成员的社会性发展都极为有利。发展性功能:随着团体心理辅导功能的有序开展,对大学生的心理健康以及人格完善和发展都是极为有所帮助的,预防性功能:这一功能起到了极其重要的作用,在这一过程中每一位成为都可以更为深层次的了解自我,同时也能够发现自身所存在的问题,并加以及时改正就能够有效的预防心理问题的产生。
二、团体心理辅导在大学生心理健康教育中的应用分析
(一)利用团体心理辅导营造平等和谐的氛围
由于每一位大学生都存在着不同的心理问题,所以需要在团体心理辅导中结合实际情况来设计出切实可行的情景,具体可以通过多边互动的方式来对学生进行引导,为学生提供更多便捷且和谐的人际交往条件,为与外部环境沟通交流奠定一定的基础条件,同时也有利于学生消除自卑心理,树立起良好的自信心。例如可以通过开展多项活动,鼓励学生多与陌生人进行沟通,及时消除沟通障碍,这样一来有利于营造出更好的课堂氛围,对提高学生的心理健康教育十分有益。
(二)通过团体心理辅导优化班级管理模式
一般来说,参加团体心理辅导的大学生都会存在着各类心理问题,此时需要辅导员以活动为载体,并且通过团体心理辅导的方式来对班级管理模式进行优化,从而达到提高班级凝聚力和向心力的目的,具体来说可以对每一位大学生的行为特征和心理特点进行分析并且设计出具有针对性的团体心理辅导活动,不断提高学生的自我价值认同感,使每一位学生都能够树立自信心,在此过程中每一位大学生都应该具备主人翁意识,并积极的参与到班级管理中来,从而可以营造出团结、和谐的班级环境。
(三)基于团体心理辅导开展心理健康教育
当前在众多高校中大学生心理问题已经越来越普遍,若不能够得以调节必然会对其身心发展造成一定的影响,所以辅导员可以通过利用多边互动的方式来激发学生个体心理,当然也可以利用团体心理活动来贴近学生现实生活的情景,使其还原到整个现实社会当中来,在开展团体心理辅导训练的过程当中,需要采取强有力的措施来促进学生之间或者是学生与老师之间的沟通交流,以能够更好的满足学生的各方面需求,继而促进学生之间的平等和谐关系,除此之外,高职院校也可以通过利用自身的优势来将大学生的归属感进行扩大化,从而融合到社会性发展当中,这样一来有利于促进各个成员之间的共同进步与发展。
(四)增强沟通技巧,提高大学生人际交往能力
随着社会的日渐复杂化,由于学生缺乏阅历,对于社会上的险恶浑然不知,所以在开展团体心理辅导活动的过程当中必须要贴合社会实际情况来进行模拟,在此过程当中需要每一位成员都能够积极的参与进来,体验实际交往中最为容易产生问题的地方,并及时的进行改善,也不一定需要通过语言的方式进行表达出来,也可以通过运用一些面部表情以及肢体语言等非语言方式来提高每一位成员的人际交往能力。
(五)培养问题处理能力,预防心理问题发生
为了能够有效的预防大学生心理问题的产生,可以通过组织团体心理辅导的方式,当前随着社会的快速发展,学生的心理问题也日渐严重,一般来说,学生在产生心理问题前都会有一定的征兆,所以在学院中需要重点关注每一位学生的心理变化,一旦发生学生有不对劲的地方必须要及时开展团体心理辅导,以免心理问题扩大化。此外,在众多高校中普遍存在着一种共性心理问题,而团体心理辅导方式能够为这些大学生提供互诉心声的机会,可以更好的帮助学生彻底解决这些问题。
三、结束语
综上所述,在大学生心理健康问题中团体心理辅导发挥出了主导性的作用,目前它是解决大学生心理健康问题的重要途径之一,所以需要高校辅导员以团体辅导为中心来展开各类活动,带学生进入到多种情景中,并且通过体验、观察和学习等多种方式来使得学生能够发现自身所存在的问题并积极寻找相应的措施来进行解决,从而更好的促进学生的健康发展。