高校大学体育乒乓球选项课考核改革探索

张凯鲜

青少年是国家的未来和希望，青少年的体质健康不仅关系到个人的发展和幸福，而且关系到国家的健康持续发展。体育锻炼是提高学生健康素质的有效途径，让学生养成锻炼的习惯，培养大学生“终身体育意识”是大学体育课的重要目标。大学体育课质量的好坏，直接影响学生的体质情况和体育意识培养，而考核方法对学生的学习动力和兴趣有着重要的导向作用。科学的考核方法，能激发学生学习的动力与兴趣，这对于提高教学质量实现教学目标有重要意义。尽管考试也有一定的局限性，但在目前直至将来一段时间内仍是检验学生学习情况及教学效果的重要尺度。

1 高等院校体育考核机制建立的基本准则

1.1 体育考核机制必须建立在足够客观的基础上

任何评价机制的建立，所要遵循的第一条准则，必须是公平公正，建立在足够客观的基础上，这是评价机制存在的重要基础，如果缺乏客观性，评价机制任凭教师的主观感觉决定，评价机制必将丧失原有的意义，一方面会主观感觉往往不如客观数据精准，会出现较大的误差，导致评价结果不准确;另一方面，主观评价过程存在过多模糊区域，无法对教师的评价行为做出应有的监督，不能够合理规避贪污腐败行为。对于体育教学来说，评价机制是为了监督和指导学生更好地进行体育锻炼，从而有效增强大学生群体的身体素质，过于主观的评价机制，必然会催生出不公平、不公正的评价行为，在这种评价机制的导向下，大学生群体不会再将精力放在体育锻炼上，而是放在讨好教师上，从而节约时间成本，用更多的时间去玩乐，而不是用更多的时间去进行体育锻炼，从而使得体育考核机制彻底丧失存在的意义。

1.2 体育考核机制囊括范围必须足广泛

身体素质，是一个比较笼统的说法，虽然人们可以准确测量上肢力量、下肢力量、肺活量等，但身体素质是人体健康状况的综合表现，无法进行准确测量，就必须对于表现身体素质的每一个局部进行全面评价，在整合分析后得出学生身体素质强度。有的学生可能上肢力量较强而下肢力量较弱，如果只进行上肢力量或者下肢力量单方面评价的话，就可以分别得出该学生身体素质过强或者身体素质过弱两种截然相反的评价结论。故而，体育考核机制的囊括范围必须要足够广泛，才能够合理地评价出一个学生的身体素质强度。

2 高校体育考核现状

2.1 考核的内容与形式单一

目前，很多高校在课程考评方式上仍然采用传统期末成绩辅以平时成绩的形式。这种考核形式考试内容单一，局限于教材和教师课堂所讲的知识及技能，导致学生对于真实的竞技技能等内容比较陌生。

2.2 “教”与“考”分离严重

作为教学手段，课程考核评价能够检验教师的教学效果，同时也能够考查学生的学习成果。目前，很多高校存在教学与考试各自为政甚至互相脱节的情况，具体表现在日常教学内容没有作为考试主要内容，期末考试主要针对教材涉及的理论和知识点，造成部分学生轻过程、重结果，这与课程培养目标完全割裂，严重影响了教学质量，不利于学生积极性和创造性的提高。

2.3 学生的参与度有待提高

由于教育目的和价值取向的差异，传统的课程考核评价方式是以教师为主导的考核模式，普遍存在“一言堂”现象，教师作为教学、考试以及课程考核评价的唯一主体，学生的学习效果如何、课堂表现怎样，学生自评和互评等都没有纳入课程考评，学生的主体性没有得到凸显。法国教育学家第惠多斯认为，教育的本质不在于传授知识，而在于唤醒、激励和鼓舞。传统的课程考核评价体系片而注重理论知识的灌输，使学生养成了“平时不学习、期末靠突击”的应考习惯，因此，建立具有激励性的多元化课程考评体系迫在眉睫。

3 目前考核标准带来的负面影响

3.1 挫伤学生学习的积极性

现有的考核办法主要以学生掌握技术的熟练程度为主要依据，这就导致由于身体素质不同而带来的学习效果的巨大不同。大学体育课面对的学生群体身体素质基本有3种类型，第一种是普通型，大部分学生都是普通型，这种学生通过一定的努力基本能掌握所学技术并达到良好水平。第二种是身体素质好，协调性好又经常运动，已经掌握了不少运动技术的学生，这种学生只需要很少的努力就能取得很好的成绩。第三种是身体条件比较差，平时又不经常活动，这种学生即使非常努力，往往勉强达到考核要求。

大学生上体育课直接的动机就是考试合格，拿到学分，顺利毕业。所以大部分学生都是按部就班地进行学习，少数同学会有考高分拿奖学金、掌握运动技术、锻炼身体、丰富课余文化生活的动机需求。由于身体条件的区别，导致在同样努力的情况下，身体条件差的学生进步较小，而身体条件好的学生只需要很小的努力就能达到要求，而且成绩很好。普通型的学生付出非常大的努力才能勉强达到身体条件好的学生的标准，这就影响了大部分学生学习的积极性，促使大家有一种“天赋大于努力”的观念，而不是“努力是获得高分的唯一途径”概念，这也就使大部分学生并不是全力以赴去进行学习，而是适当的努力，这就挫伤了大部分学生学习的积极性。

3.2 不能满足学生追求乐趣的需要

体育课的宗旨就是增强学生体质，增进学生健康，培养学生的锻炼习惯。而这些目标的达成，需要多种因素共同作用才能完成。课堂锻炼要想达到一定效果，需要有一定的运动负荷，这就需要学生多进行各式各样的身体活动，满足一定的运动负荷标准，调动身体机能，这样才能对呼吸系统、心血管系统、循环系统功能起到促进作用，身体才能产生适应性的变化，达到增強体能的效果。在体育课上，除了一些常规的准备活动和教学讲解与示范，大部分时间都是用来练习的，练习过程中主要有2种练习方式，一种是练习老师课堂所教内容或者是要考试的技术，另外一种是有一定技术基础后再进行比赛和自由练习。和前一种方式相比，后一种方式学生的兴趣更高，主动性更强。尽管有部分学生基本技术掌握的不是那么牢固，但是还是更喜欢自由发挥，这样更有意思，运动负荷更大，锻炼效果更好。

3.3 不能很好地评价学生的学习过程和进步情况，对后续积极参与体育活动和锻炼不利

目前的考核标准不能很好地反映学生的学习过程，只看学生的学习结果，考试成绩取决于期末技术考试情况，而对学生的学习情况和进步情况不能得到很好地反映。大部分学生如果平时认真练习，期末都能取得比较好的成绩，但是还有一部分学生平时非常认真，练习投入的时间也非常多，由于身体条件先天不足，进步很小，就不能取得较好的成绩。另一方面，也不能很好地反映学生学期初和学期末的技术水平的进步情况，一部分学生本来就会打乒乓球，学期初和学期末的技术水平可能区别不大，但是他们的技术考试成绩很好，而不会打乒乓球的学生可能经过一个学期的学习进步非常大，但是最后技术考试成绩可能不好。

4 改进考核办法的措施

4.1 以“健康第一”为指导思想，适当降低技术动作质量要求

大学体育课的任务就是培养学生的运动兴趣，增进学生健康，让学生养成坚持锻炼的习惯。在这种指导思想下，教师要转变思想，改变运动技术教学的课堂教学方式，引导学生积极地参与到体育运动中来，激发学生的运动兴趣。教师在制定考核标准的时候要考虑到各种因素，围绕健康第一的指导思想去设置考核方式，既要能全面反映学生的学习情况，又要考虑到对学生长期参与体育活动的影响。乒乓球运动的入门门槛较高，技术动作的掌握需要很长的周期，一个学期30多个课时很难把技术动作掌握很好，所以在设置考核方式时不应对技术动作的要求过高。基本技术是能进行乒乓球运动的前提条件，教师应引导学生掌握相对合理的技术动作，吸引学生参与到乒乓球运动中去，而不是花费较多的时间进行技术动作练习，从而影响学生的学习兴趣。只要学生积极主动地投入到课堂活动中，在活动中能体验到运动的乐趣，才能达到较好的课堂教学效果，完成课堂教学的任务。

4.2 改变考核内容所占分数的比例

考试是老师用来检验学生学习效果的一种重要手段，科学合理的考核方式，能真正检验学生的学习效果，调动学生学习的积极性和主动性，起到较好的教学效果。改变当前过于注重技术的方式，使各部分分数所占比例合理。考核成绩由技术80分、平时成绩20分改为技术65分、平时成绩35分。技术考试技评占30分，熟练程度35分。平时成绩可分为3部分，考勤占10分，课堂表现占10分，进步情况占15分。这样一来，学生的考试成绩就能更准确地反映学生的学习情况，让大部分学生都能认识到，只有努力才能获得更高的成绩。身体条件好的学生也不能一劳永逸地轻易获得高分，身体条件差的学生只要努力也能获得很好的成绩，极大调动了学生学习的积极性，也使考试变得更加科学，利用考试成绩指挥棒作用，引导学生主动地参与课堂体育活动。

4.3 注重对学生参与运动的考核，培养学生的运动兴趣

学生是否参与体育活动直接关系到课堂教学的质量和学生体质的增强，从最终的目的来说，只要学生能够很专注、很投入地参与到体育运动中去，那么大学体育最根本、最重要的目标算是达成了。乒乓球是一项趣味性很强的运动，运动量可大可小，非常适合大学生进行体育锻炼。乒乓球运动中的速度、旋转、落点等都增加了乒乓球的趣味性和艺术性，是一项斗智斗勇的运动项目，男生由于喜欢对抗，都喜欢在课堂练习时进行擂台赛或两人对抗赛，这种运动量比正常课堂练习负荷大，所以锻炼效果更好。

4.4 设立分级评价机制

由于学生之间在身体素质上存在较大差别，统一的评价机制无法体现学生真实的体育锻炼情况。所以，在体育考核机制当中，可以分别设立基础分和附加分，基础分所有学生统一标准，附加分则按照学生上一学期的体育成绩进行综合考虑，并在结合学生日常体育课堂表现的情况下进行加分，以此来鼓励学生积极参与到体育教学课堂活动中去。

5 体育课程考核体系的成效

5.1 实现了体育考核贯穿学生体育教育的全过程

体育课程考核实施后，我们把体育课上、课下相融合，把过程性考核落到了实处。同学们在课上学习体育知识，在课下进行自我练习。更多的体育活动和竞赛，能丰富学校的体育文化生活，让学生对体育的認识更全面，让体育成为与学生息息相关的日常，重视体质健康测试，提高成绩的准确性、真实性。同时，这也是对学生身体素质的自检。体育成绩也就是在这些体育行为养成中实现累加的。

5.2 实现了学生体育参与的被迫性向主动性转变

学生之所以没有养成体育锻炼习惯，是因为缺乏体育内驱力。“阳光体育运动”考核、课外体育表现累积到学生期末成绩，这些做法都是变相地强制学生参加体育，是一种外在的力。然而，当学生从锻炼中感受到快乐，身体素质提高，他们真正受益时，他们便会形成体育内驱力。体育课程考核实施后，很多学生渐渐喜欢参与课外体育活动了，并有了一定的体育参与习惯。拥有共同兴趣爱好的体育锻炼伙伴，体育参与从被迫性转变成主动性，也就是实现了从“你去锻炼”到“我要锻炼”的转变。

5.3 实现了所有学生对体育优秀的向往

体育课程考核体系实施后，期末体育成绩不单看体育技能的掌握情况，不仅看你健美操跳得多么出色，你三分球多么准确，还包含课外体育参与次数、活动竞赛参加情况、体育进步幅度、体质健康测试成绩等。这样一来，成绩好的学生想拿优秀，也需要参加课外体育锻炼，必须增加日常体育锻炼的次数;身体素质一般的同学，也可以通过多参加课外体育活动，在参与过程中提高自己的身体素质，提高自己体育技能，同样也有机会获得体育优等生的称号。这种自我肯定带来很大的认同感、成就感，使学生能提高自我关注，热爱体育锻炼，热爱生活，这是一种良性循环。教师在指导和帮助的过程中，无形地就实现了因材施教，让不同层次的学生都能从体育中找到自己努力的方向，得到更好的锻炼。体育教学也因此取得更好的教学效果。

5.4 增强学生对自己身体的重视意识

体质健康测试能客观、全面地反映学生的身体素质。相对学生来说，他们对每年一次的测试习以为常。因为过程繁琐、战线长，这就导致学生对测试的重视程度不够。在体育课程考核体系下，成绩好的学生希望自己能得到更高的分数;成绩不好的学生也不想因为它拉低体育成绩。学生对体测的重视度提高了，在课外体育锻炼和课上进行专项练习时也更认真。同时，测试项目也更加明确，测试成绩更准确，能反映学生的真正水平。学生也把体质健康测试当作对自己身体素质的一种检测方法。

6 结语

综上所述，高等院校及时进行体育考核机制改革，对于增强大学生群体身体素质有着重要影响，可以更加有效的检验出学生体育教学活动的完成进度，从而对学生进行有效的监督，敦促学生更加地投入到体育教学课堂活动中去，同时健全的评价机制，也可以为体育教学的顺利开展提供科学化指导，使得体育教学效果更好。故而，高等院校要对体育考核机制表达出足够的重视程度，认识到评价机制在体育教学中所能够起到的重要作用，在对学生身体素质以及体育教学状况进行充分考虑的基础上，不断调整和优化评价机制，使其更加完善、更加成熟，能够为学生身体素质的增强做出更大的贡献。

基金项目：广东茂名幼儿师范专科学校2021年度教育科学“十四五”规划课题《对我校在乒乓球教学中运用多球训练法的教学研究》（2021GMYSKT34）。

（作者单位：广东茂名幼儿师范专科学校）