初中生心理健康教育误区及对策

徐慧萍

【摘要】心理健康对一个人的成长至关重要。尤其在初中阶段，学生刚刚进入青春期，思想认识比较幼稚，社会经验缺乏，心理状态也不成熟。为此，针对目前心理健康教育存在的误区，认识在学校教育中开展心理健康教育的重要性，采取有效措施加强初中生的心理健康教育，让初中生保持良好的心理状态，安心刻苦学习，对于初中生的成长极其重要。

【关键词】初中生;心理健康教育;误区及对策

“智育为主”的传统教育模式已经难以有效支持日益增长的学生实际发展需求。处在初中阶段的学生呈现的心理特征是极易遭受外界因素的干扰与影响，在进行教育教学工作中，作为班主任需结合班级情况着手探究影响学生心理的各方面因素，提高对心理健康教育的重视并能将其落实在班主任工作中。对此，文章将着眼初中班主任工作，简要分析开展心理健康教育的相关路径。

一、着力培养学生的心理承受能力

現在的学生家庭普遍较好，幸福感强，在生活中受到的波折少，抗挫能力弱。一旦有一个风吹草动，就在心理上难以承受。这就需要学校开展形式多样、丰富多彩的心理健康教育，抓住初中阶段学生特有的心理特征，注意学生细微的心理变化，采取相应的教育方式，或进行个别心理辅导，或集中进行心理讲座，或融心理教育于活动之中，因人而异、关注全体，既要在平时的教学实践活动中抓住切入点进行直观、有趣的心理健康教育工作，又要把在成年人看来是微不足道的事情当做可能会导致学生心理变化的因素进行心理健康教育，着力学生心理承受能力的培养，提高心理健康教育工作质量。

二、设置班级活动

班主任在管理班集体时，要充分利用班会这一活动，来进行学生心理健康教育的讲授与教育。班主任在开展有关初中生心理健康教育的班会时，要根据自己平时观察到的班级学生的心理问题，展开针对性的教育。但在基于保护学生隐私的前提，在进行讲述案例的时候，不能透露学生的相关信息，以免给学生造成压力，失去师生间的信任，不利于学生后期与班主任进行心理上的沟通。在讲完典型案例之后，可以引导学生主动发言，谈谈自己对这件事的看法。以及学生能不能做出有利于解决心理困扰的行为。在班级会议中，让每个学生都有发言的机会，学生在发言时，带入情景，有利于学生对相似情况的处理和应对，然后班主任进行总结和归纳。提供学生疏解心理困难和心理矛盾的途径，最重要的是要教会学生缓解情绪的正确方法。

另外，班主任还可以培养学生自行学习关于心理健康方面的能力，唤起学生对心理健康的自我意识。比如在节假日，班主任可以布置有关初中生心理健康教育的小作业。这些小作业不拘形式，可以是观看心理健康教育的知识讲座，或者看有关心理健康教育的课外书，然后要求学生写下观后感或者读后感。观看心理健康教育的知识讲座，有利于学生了解心理方面的常识，掌握自己青春期阶段正常的心理变化特征。班主任安排學生观看与心理健康教育有关的知识讲座能够引导学生正确积极的看待自己的心理变化，以及学会相对应的情绪管理方法，从而调控情绪，自我调节心理健康。在观看心理健康教育知识讲座时，有条件的，可以安排学生和家长一起观看，一同学习。班主任还可以让学生在节假日从网络和书籍中搜集关于初中生心理健康教育的知识，然后绘制同主题的手抄报。

三、建立正确的自我意识并建立积极的关系

作为学校教育的负责人，作为最接近学生群体的教育者，班主任应该帮助学生建立正确的自我知识意识，教师应在心理健康教育中推广科学知识，以帮助学生在此阶段准确地找到合理的角色，班主任是感知学生心理健康的最直接，最亲密的人。其次，要求以课堂为主要教学手段是为了改善初中生的心理，这是一种有效的健康水平方法。班主任应及时注意教室当前的心理变化，给学生更多积极的评价，并将其负面影响转化为学生教育中的积极因素。学校教师应着重掌握课堂上学生的心理发展特点和当前的心理变化，根据学生的气质类型对学生进行有效的教育，并针对学生进行针对性的教学。此外，同学们的人际发展理论强调个人在社会领域的成长，并认为了解个人心理发展的最好方法是从人际关系方面对其进行研究，与周围的人建立积极的同伴群体关系会促进双方的安全感和亲密感，这种安全感将每个人对自己的零散感觉联系在一起，身份和自尊是在相互关系的基础上逐步建立的。

四、加强与学生的内心交流

初中心理健康教育的目的是对初中阶段的学生内心的负面情绪进行疏通。让学生可以忘掉负面情绪带来的影响，培养学生积极向上的人生态度，对学生以后的学习与生活带来积极的影响。因此作为教师需要创新教育方法，开展多种多样的心理健康教育活动，带领学生积极地融入进去。在进行心理健康教育活动的时候，要细心观察学生在此过程中的具体表现，了解学生的想法，走进学生的内心深处，在与学生进行交流的时候，可以使学生对自己敞开心扉，帮助学生树立自尊心、自信心，从而可以实现自己的人生价值，树立正确人生观与价值观，为学生在以后的发展过程中奠定良好的基础，实现教育的最终意义。比如说在教育的过程中，教师可以告诉学生他们每一个人都是独一无二的，世界上没有第二个孩子像他们一样，在本质上每一位学生都是好孩子，只是在不同环境下所造就了不同的性格而已。当学生某一件事情做错的时候，教师不要一味地严苛批评，这样只会引起学生的逆反心理，而是要做到正确引导，适当地引导学生讲出自己在做这件事的想法。在学生做事的时候，万事都有一定的原因，不能当学生一犯错教师在不明原因的时候就盖棺论定，正确地引导会使教育效果变得事半功倍。引导学生承认自己的错误，学生学会自己承认错误，那么他也会成为一个有担当的人。毕竟人非圣贤，孰能无过。

结语：教师需要充分重视到对学生心理健康教育的重要性，积极的开展相应的心理健康活动，鼓励学校学生参与。同时对于教师教学而言，在教学的过程中不仅仅需要重视到学科教育，而且也需要关注到学生在学习时的心理状态，及时的与学生进行交流，倾听学生的需求，给予学生更多的关心与帮助。

参考文献：

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