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关于河南省高等院校篮球运动员的科学选材的理论研究

2021-01-08郑州信息工程职业学院

体育风尚 2021年1期
关键词:选材篮球运动教练员

郑州信息工程职业学院

一、高校运动员科学选材概述

步入21世纪,篮球运动进行全面的进化,篮球规则的改变,更能凸显出篮球运动风格的变化。球员向“智高深谋、力强身壮、机敏迅速”“精准全面”的方向发展。名帅帕特莱利曾在20世纪80年对现代篮球做出精准的评价:“现代篮球每个位置的身高会趋于平均,内线球员和前锋球员身材相似,每一位球员至少可以担任2 或3 个位置的技术。”

篮球规则的改变,可以发现篮球正在朝向进攻更流畅的比赛风格上转变。球员在具备全面的技术同时,还必须具备十分优秀的投射能力。从当今世界级别的篮球赛事中我们就能看到,三分球成为大多数球队的重要战术选择之一。

综上所述,竞技体育的发展越高,对球员的要求也越高。球员在掌握技术和具备良好身体条件的同时,必须具备良好的球商和情商,才能更好的发挥球队价值,而非个人价值,才能体现出以体育人的效果。

竞技体育的发展实践表明,运动成绩通常依附于先天身体条件优秀的运动员。但随着运动员参与比赛水平的上升,球员对技术的运用,球员面对攻防时展现的判断力和执行能力,球员在面对赛场压力时的逆商表现,球员在赛场下球员关系与教练关系以及球员在场下的自我管理能力的综合方面,才是培养高水平运动员成为成长的要素。

因此,做为教练员,需要先天条件与性格品质内外结合,才能完成科学选材。从体育哲学的观点上看,体育的目的首先是展现人在超越躯体上的精神表现,同时也是展现人与人之间协同合作,在面对各种变化和强敌时的坚韧顽强的不屈精神。尤其是高校体育,教育学生在体育活动收获受益终身的体育价值,从而激励学业和生活的动力,更需要做到放眼世界,着手自身的发展。

所以在面对高校的选材中,教师们不仅要采取科学和客观的标准选材。更要善于发掘和重视体育价值和精神方面的倾向,要符合篮球发展的趋势和体育的价值追求。尽管近些年国内外有关体育选材的研究发展很丰富,但也由于各地区的差异性和政策型的原因,导致仍旧出现一些问题。笔者从事多年教练员工作,根据多年的教学经验结合理论化,对河南省篮球高校的选材进行探讨是研究,以便于对我国高等院校的体育工作者们提供另一种思路。

二、运动员科学选材的层次与意义

现如高校在针对篮球运动员选材时分为基础选材、一般选材、重点选材三个层次。这是根据运动员身体素质、技战术能力和球员场上场下个人管理等多方面综合的判断。基础选材在入校的大一学生中进行,注重学生的身体素质和篮球技术的特点;初级选材要求运动员具备一定的运动水平,如曾在高中参加过国家级或省级篮球比赛,因此注重培养这个阶段的篮球优势,雕琢技术和战术的不足;中级选材中需要把重点放在篮球天赋较高,个人能力突出的球员中,需要注重他们的精神培养,丰富球员技术能力水平,充分发掘身体潜能。

科学选材是运动队达到优秀成绩的第一步,科学的选材注重静态天赋如臂展、身高等,也注重动态天赋如弹跳、力量、速度等,同时也更加注重学生在性格、品质、自身管理等内在品质的要求。教育的目的是育人,学校开展的一切活动也都是在育人的基础上完成的。步入大学生活的每一个学生也都是迈向社会的第一步,教师必须在保证球员提升技术,捍卫学校荣誉的同时,注入情感教育,力图用完整和科学的方式。完成树人的工作。

三、高校篮球运动员选材的一般规律

任何一项运动都有其竞技能力的构成要素,篮球也不例外。教师在选材中一方面可以参考当下篮球风格筛选出更加能发挥能量的运动员,同时也要因材施教,灵活选材。

现代篮球的发展固有风格趋势,但在选材上教练却可以根据球队发展的实际情况,球员选择的实际情况进行改变。现代篮球最大的特点是强调基本功,位置模糊化和多功能化,球队的战术纪律和素养要求更高,球员的球商和赛场表现要求更多。这大大弥补了教练在选材上不足的缺陷,同时给更多具有篮球天赋的球员更多的平台。现代篮球注重团队配合,讲究战术的运用,而战术的运用是建立在扎实的技术上,而技术的发挥离不开良好的专项素质和能力,运动员在具备高球商的同时,还需要良好的心理素质。依据现代篮球的特点,笔者大体归纳了以下几点:

(1)遵循篮球专项身体素质的一般规律;

(2)运动员的身材遵循篮球风格发展的基本要求;

(3)注重运动员内在化精神;

(4)测试心理因素和身体健康等基本信息。

四、高校篮球运动员选材的一般指标

(一)高校篮球运动员身体形态结构的新思路

身材体型在篮球运动中有着特殊的意。根据篮球的特征,首先篮球运动是一项利用空间优势的项目。球员若拥有先天的身材和弹跳力优势,便能天然的具有主动权。但不可否认的是随着三分球技术逐渐常态化,球员把更多技术练习放在制造投篮空间的训练上。球员在利用挡拆和远投能力,打破了原本依赖身高天然优势。同时随着攻守转换的速度加快,小球风格的篮球正在对篮球进行全新的改革。这要求运动员具备比以往更快的速度,更强的心肺功能和身体对抗能力。

因此当进行选材的时候,教练员可以根据运动员的心肺功能、跑跳能力、血乳酸指标和最大摄氧量指标等进行评估。

(二)高校运动员身体素质的指标

体育运动最直观的表现便是身体的素质表现,篮球运动是一项结合四肢协调,综合跑跳投的复杂型体育竞技运动。通常情况下身体素质是由健康的体格,良好的运动天赋能力(如跑跳能力,力量、爆发力)以及天生对球类的敏感程度,也就是篮球天赋三个方面共同组成的。自身预防疾病和先天性疾病的表现,是保障运动员系统训练的关键,因此也称为健康素质。运动素质则是指运动员在力量、速度、敏捷、协调性等方面的直观表现。因此,身体素质是关系到运动员能否有效进行体育锻炼,乃至提升个人素质的关键。通过笔者的调研,在河南省的高等院校中篮球运动员的选材中需要进行测试15 米、15米、50 米100 米、冲刺跑,17 米折返跑,原地双脚摸高,助跑起跳摸高,3000 米耐力跑,哑铃卧推等测试。

(三)高校运动员的内在精神

篮球运动是一项人的运动,球员在赛场上会因生活因素和赛场突发情况而产生心态的起伏。篮球运动员的心理活动也常常会影响球员的发展和发挥。良好的心理素质是保障运动技术正常合理发挥的关键。如果一名球员在面对赛场上的突发事件,如球员的挑衅,比分的落后,关键时刻的进攻和防守在面对紧张和有压力的情况下,如果缺乏应付复杂局面的内在精神支撑,后果不堪设想。

通常,篮球选材会采取教练员经验评价与心理素质评定两个方面结合的判断。教练员通过认知焦虑、球商、意志力、品德品性等方面,借助心理学的方法,面对不同的球员,在各类情境中发生的心理变化和性格特点,进行调整、疏导、引导、教育、培养、树立典范、激励精神等方式进行区别话化培养和引导。

五、河南省高校篮球运动员不同位置的选材规律

(一)关于高校后卫球员的选材

现代篮球攻守速度十分快,因此突出后卫在球队中的价值。在进行选材中,要教练员应注把球员的技术是否娴熟,篮球视野和大局观是否宽阔,是否具备对篮球战术的理解和思考能力放在首位。其次是对身高和身体素质的要求。

比如现代篮球要求组织后卫在具备控球组织全队进攻的同时,还具备较强的自主进攻能力。尤其是激烈的对抗中,体能的储备,身体的对抗能力,高疲劳下的投篮稳定性,甚至在球队士气低落和紧张的情况下具有激励队友的领袖气质。

(二)关于高校前锋球员的选材

前锋球员,是篮球运动中的一个枢纽,通常这个位置的球员会兼具内线与外线的技术。因此对身体素质和身材要求都比其他位置严格。通常这类球员具有较为出色的身体素质,具备较强的进攻欲望,良好的个人技术,多样的进攻方式。在内在精神中具有顽强的作战风格,沉稳的情绪等特征。

(三)关于高校中锋球员的选材

优秀的中锋会让球队在比赛中事半功倍,遗憾的是中锋在篮球运动是十分难以培养的。因此现代篮球也将中锋走向蓝领化和空间型中锋发展。这样不仅可以调动场上的空间,同时也保证球队的防守,加速后卫的推进反击速度。当然,一名优质的中锋球员,不仅可以统治篮下,威慑对方。在进攻中吸引防守注意力。更能在篮板球和关键时刻保证球队的优势。但是现代篮球转换速度非常快,因此对中锋的体能也是一个非常大的考验。

六、结语

教练员是一支球队的核心,在高校中,教练员不仅仅是负责球员日常训练、沟通学业和生活上问题的导师,也是一支球队的经营者,在职业赛场上这通常由总经理负责。同时教练员还担任选材和梯队训练等工作任务。不难看出,河南省地区的高校教练员身兼数职,具有更大的选材自主权,这对于团队类项目十分有益。但也确实存有问题的隐患,会分散教练员在日常工作中的精力。因此也必须注意。作为团体类运动,策略性运动。个人的技术是支撑战术的基础,同时对技术意识是球员懂得战术,运用战术,提升整体的实力的关键基础。

因此,通过科学的选材不仅仅可以在原有基础上发掘潜能,更能在原本天赋不足的球员身上通过教练的糅合发挥出意想不到好成绩。

然而好成绩离不开扎实的技术和良好的心理素质。唯有在选材和育材两者相互配合的基础上,才能飞跃体育本身的胜负,培养出优秀的人才。高校体育活动的目的是为了通过体育的方式,培养优秀的人才,教师们只有把握篮球发展的趋势,结合科学与实用的教学方式,注重育材的本质,才能良好的完成高校体育老师的教学任务。

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