浅析角色扮演在大学生心理健康课程中的应用

2021-01-07李墨池

天津职业院校联合学报 2021年10期

李墨池

(天津公安警官职业学院,天津 300382)

一、目的与意义

(一)问题的提出

在心理健康教育中，自我意识的教育是其中的重要基础，但也一直是大学生心理健康教育中的有较多困惑和期待的部分。对于学生来说，人贵有自知之明，认识自己是每个人一生的课题。大学生作为即将走向社会的准社会人，对于自己已开始进行思考，并有了一定的认识，但由于社会经验不多，经济尚未独立等原因，时常出现自我肯定与否定、自信与自卑、乐观与悲观交替出现的心理状态，因此建立一个稳定、客观的自我评价体系尚有难度，须进行引导，大学生心理健康教育课程的设置可以与此结合，并达到这一目标。

(二)目的

在大学生心理健康教育课程中应用角色扮演法，通过测量相应的心理测量量表进行相关的数据对比分析，对研究目的的设计，重点考虑和希望分析的内容有以下几点：

1.回忆过去认识自己

大学生是二十岁左右的青年一代，大部分人将在大学本科阶段结束后走向工作岗位，全身心学习的时代即将结束。因此大学阶段具有里程碑式的重要意义。自我意识教育需从回顾自己开始，但仍可能有一些人对于过去的经历较少回顾，或不愿回顾。练习中有回忆“过去的自己”一项，回忆过去，能对认识自己有更全面的理解。

2.困境中培育品质

设计回忆自己遇到的“困境”。困境总是让人难忘易于设计情境让人在其中理解自己与他人，同时又会激励人成长。大学阶段尚未走向社会，在校园中遇到的困难相对较少，又有同学老师的关心与爱护。回忆自己曾经遇到的“困境”，以及与家人、同学一起克服困难、解决困难的过程，对于培养良好意志品格，学会预见可能的困难，增强克服困难的勇气，走好今后的人生之路，有积极作用。

3.别人眼中的自己更加真实

在角色扮演中体现别人眼中的自己。进入青春期之后，人开始更加关注别人眼中的自己是什么样子。人们开始注重外表，关心别人对自己的评价。但自身对于别人怎样看待自己会有偏差。例如老板如果经常受到下属的吹捧就会不自觉的飘飘然起来。因此自己扮演、表现出别人眼中的自己将有助于提高对自己的认识。

(三)意义

从自我意识教育的角度，角色扮演的意义在于建立在自我认识基础上的自我评价。

1.有助于思考自我，审视自我

实施中要求对自己以往走过的路进行简要回顾。就像在心理拓展训练中的一个练习：让每位成员在纸上画一条横线，横线的两端分别标出出生的时间和自己认为比较理想的寿命，然后在这条直线上标出现在的年龄，大部分参与者在此时会恍然大悟，原来自己的生命已经度过了相当长的时间，纸上虽然只是通过画一条直线，但无疑是认识自己、思考人生的重要方法。角色扮演练习中，也主要是引导学生认识自己、促进自己反思，虽然大多数人每天都在认真生活，不断努力，但快节奏的生活常常让很多人无暇停下脚步认真审视自己。在特定的时间，特定的场合按照教师的要求完成练习，有助于大家在教师引导激发自我的情况下，思考自我，审视自我。

2.引导助演者参与其中

课程中设计增设助演者。所谓助演者是在角色扮演中，让主演者观看别人扮演自己，如此助演者可以使主演更清晰、直观地看到自己在别人眼中的样子。在彼此间利益冲突较少的大学时代，邀请其他同学担任助演，有助于最大限度的发挥同学们之间朝夕相处、比较熟悉的优势，在大学生中应用此类方法应较在职业人群中实施此类方法，更容易让助演者无顾虑的投入表演中。

二、实施方法

(一)流程设计

1.按照设计场景，自己担任主演，完成“过去或现在困境中的自己”、“理想的自己”、“别人眼中的自己”三个片段。

2.由其他同学担任助演，即针对主演某一场景的扮演情景再现，目的是让主演作为观众，反观看到“别人眼中的自己”。

3.每组同学作为主演向全班同学展示，每人除担任主演外，至少担任一次助演。

(二)具体实施方法及分析

1.分组

项目的角色扮演练习是在普通高校的大学生心理健康课程中开展，参加的学生均为心理学等专业的大学本科生。在大学生心理健康教育课程中，重点是使学生在回顾自我以往的历程中对自我认识，也通过别人对自己的扮演看到自己的样子。要使学生理解角色扮演的原理与意义，掌握角色扮演的实施方法。由于开展练习时都是在先期课程进行过其他练习之后，使用原有分组来进行练习，可以避免人员之间因不够熟悉使练习无法有效完成。因组员之间的熟悉程度会影响练习效果。

2.完成三段文字描述

三段文字描述要在角色扮演练习实施前完成,主演要对“自己的过去或现在的困境”、“自己的理想状态”、“自己在别人眼中的样子”进行思考并用文字记录，不少于300字。实际工作中教师在课上刚布置本练习，有的学生已知晓本练习的要求、过程等之后，会即刻在本组成员间展开讨论，从而忽视了文字描述这一重要环节。有的学生希望在完成角色扮演练习后，再用文字进行总结，而练习前不以文字描述,或认为无法在表演之前进行文字描述，均应给予解释及纠正。

3.助演同学的选择

助演同学要选择场景来扮演主演的同学，(即扮演他人)任务较重。助演同学应对该同学较熟悉，助演同学应具有比较敏锐的视角，能够选取主演同学生活中的典型表现，且具有较强的表现力和感染力,能够放松、自然、真实地再现他人的神态、语言、动作。

4.项目角色扮演的表演形式

如前所述，目前我国环评参与主体“公众”内容不统一、混同，也没有对参与的“公众”的范围、代表性作出要求。以“任何单位和个人”或“公众参与”确定公众的外延，形式上为正面定义，但结合具体语境则实为排除法定义。[注]朱谦：《我国环境影响评价公众参与制度完善的思考与建议》，《环境保护》2015年第10期，第27—31页。对于“单位”“专家”有的将其列为公众，有的将其与“公众”并列相提，排除在公众之外。如《环境影响评价法》第5条所说的公众是有关机关、专家和公众(这里的公众是不包括专家的公民)。

根据本项目的研究目的，角色扮演形式有以下几种：

(1)两人互相扮演。两位同学选择互相担任对方的助演者。这样的优点是经过两轮练习两人都互相担任了助演。

(2)同组人交叉扮演。即在同组中，A扮演B，B扮演C，C扮演D，D扮演A。这样的优点是同组人能在一次练习中完成扮演别人的全部任务。缺点是别人扮演自己时，自己常常无法作为观众全身心的观看，因为自己可能同时也在扮演着另一个组员。

(3)多人饰演一人。有的组多人都扮演组内同一人，即BCD都饰演A。这样的优点是能让被饰演者印象深刻，因为许多人都演的是他，还能使被饰演者了解到别人对他不同的认识；缺点是完成全部练习所需时间较长，还可能存在的弊端是，第一位饰演者可能对后面的饰演者产生影响，这时如果能让所有助演者先写出要表现的内容或是写出提纲，可减少此类情况的发生。

(4)一人扮演多人。即一人多次担任助演。有的同学参与练习的热情很高，多次扮演同组其他同学，即A分别扮演了BCD，如果能抓住每位同学生活中的典型细节，展现主演的特点，那么助演者无疑是成功的，但是这对助演的扮演他人的能力要求较高，要有较强的表现力，能做到“学谁像谁”。

综上所述，在组织学生实施角色扮演的过程中，其表现形式呈现了多样性。出于希望参与的学生能够更多认识自己，提高自我意识水平，更多从中获益的初衷，对学生的多种表现未予限制，其效果是否理想，可能也需要今后更多的取得经验，深入探讨。

三、应用实施效果及部分学生反馈

参与实施的学生中，大都有较丰富的心理感受和个体收获。

(一)担任主演时的感受

1.轻松自然。相较于担任助演，一些同学认为担任主演时自己扮演别人眼中的自己是一件容易的事。

3.表现的不够客观。一些同学表演之前认为自己展现自己的日常生活不是难事，但在表演之后认为表现的不够好，认为如果有充分的时间准备会更好，还有的同学用快速、简短的表演来掩饰自己的不自然，“表演的时候，总会觉得不自然，虽然是日常的自己，但刻意表演的时候都有些生硬”。

4.认为很神奇。“担任主演，演自己的时候会觉得有点不好意思，但是想到这就是我在别的同学眼中的形象呀，又觉得很神奇”，分析这种心理，这种神奇感应是对能够重新体验自我感到的一种新鲜感。

一些同学通过对自己的过去和现在的描述，对将来的展望与期待，来梳理对于自我方面的认识，通过反思，对自我有了更清晰的认识。一些同学对于自己在过去和现在的困境进行了认真思考，通过对过去困境与现在的对比，发现自己近年来所取得的进步，特别是大学阶段的收获，一些同学通过整理文字描述和自我体会感受后发现对自我有了更全面客观的认识。

(二)通过观看他人扮演的自己得到的感受

在观看助演同学表演的自己时，同学们有了丰富的、各自不同的感受。

1.认同。认为别人扮演的自己“生动形象，能感受到她平时对我细微的关注，甚至有些小细节我自己都没注意到”。

2.不认同。认为助演者“只演出了表面的自己”并未展现出自己最有特点的一面，自己留给别人的应有的最主要印象未展现。

3.发现了自己的缺点。有的同学在观看别人表演时，通过别人对自己生活细节的展现，发现了自己的缺点，如说话少、吃夜宵、影响别人等，并表示要下决心改正。

(三)对观看助演者扮演的别人的感受

1.加深了对被扮演者的了解。通过表演者对细节的展现，了解了许多平时不知道的忽视的细节。

2.加深了对表演者的认识。一些表演者平时内向、沉默，上台担任助演，展现了表演者观察别人时的细心和表达表演能力。有的同学通过角色扮演发现别人或自己的成熟或成长变化，内心有欣慰感、欣喜感。

(四)对担任助演的感受

1.普遍认为自己加深了对他人的认识和理解。通过同组成员表演前的讨论或助演者自己的思考及表演，加深了对被扮演者的了解。

2.有人感到紧张“怕自己演不好影响他人形象”。

四、讨论

角色扮演法在心理健康教育课程中的应用和实施对提高学生的自我情绪情感的梳理、反思，引导学生释放情绪，稳定心态，表达自己都具有良好的效果；在培养学生良好的自我意识方面作用明显。实施角色扮演法在大学生心理健康课程中的应用，也基本达到了以上的教学预期。由于学生中大多数都是新接触此教学方法，新鲜感较强，尚有待于加强其对心理感受的总结、反思的引导。另外，有几点可能的影响因素在此提出。

(一)组员间的熟悉程度对实验效果有重要影响

在大学生心理健康课程中，练习通常在 “自我意识”章节讲述，练习在本章理论内容讲授之后开展，此章节之前的练习分组如能延续，同组成员之间已有了一定的了解，彼此有一定程度的熟悉，时易于开展角色扮演练习，较之新组成员之间完成本练习难度较小。实践证明，练习在同宿舍同学之间开展效果最好。同宿舍同学之间朝夕相处，彼此熟悉，练习中能快速地找到对方有代表性的动作及语言，配合默契，让主演、助演和观众都收获较大，教师工作时如能充分考虑人际关系，则会得到最佳课堂教学效果。所以，良好的人际关系对练习的开展会产生重要影响。当然，在实际工作中有些同学希望打破宿舍的界限，与其他同学编组，教师在征求相关同学意见后也应尽量统一。

(二)教师指导语应尽量充分说明

1.教师指导语要将次练习的目的意义、实施方法、具体细节向学生进行详细说明。

2.从实践情况来看，教师公布基本要求后，一些学生就开始积极准备表演的内容，而常常过于匆忙而忽视对自己过去、困境进行思考，这样的效果不理想，原定的教学目的较难达到，应明确要求学生在充分思考的基础上进行，同组成员之间彼此进行必要的沟通，确定表演的内容，其过程中教师应进行抽查和必要的督促。

3.对参与者应予鼓励，并应特别强调“演技”不重要。不同院校、不同专业的学生在公众面前展示自我的能力不同，师范类院校的学生、学生干部、性格外向的人可能会更放松一些，也更加开放，能更自如的展示自己和自己眼中的别人。而一些不擅言谈的学生可能产生担心和顾虑较多，教师此时应强调演技不重要，重要的是认真思考之后展示自我和担任助演展示别人。

五、实施过程中需要注意的问题

(一)同组成员之间要相互沟通

有些组的成员之间关系融洽，或小组中外向的组员相对较多，不用准备太长时间即可开展练习。有些组成员之间平时沟通不太多，或涉及此类话题和练习形式较少，则需要更充分的沟通。要在充分沟通达成基本一致的意见之后再开展角色扮演活动，否则可能无法达到预期效果。另外，表演的内容不建议展现情绪波动大或较为刺激的情境的片段。